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Length41m
About this audiobook
Meditation, Achtsamkeitspraxis und Imagination sind die wichtigsten Werkzeuge für ein ausgeglichenes Leben in unserer schnellen, oft überfordernden Zeit. Sie erhalten 5 gesprochene Kurzmeditationen um sich zu entspannen und 1 Meditation zum besseren Ein- und Durchschlafen.
Audiobook details
GenreGeneral Fiction
Length41 mins
Narrated byUrsula Yngra Wieland
FormatAudiobook
Publish dateJul 13, 2014
LanguageGerman
Table of contents
1Zur Ruhe Kommen
4Kraft Tanken
2Erdung
5Vitalisierung
3Atemmeditation
6Schlaf Gut