
Audio only
Progressive Muskelentspannung für Jedermann
Entspannung für aktive MenschenBy Monika StolzmannNarrated by Monika Stolzmann
Length53m
About this audiobook
Dieses Hörspiel dient der körperlichen Entspannung für zuhause oder unterwegs. Die progressive Muskelentspannung ist eine aktive Entspannungstechnik, indem die Muskeln aktiv angespannt werden und aktiv wieder entspannt werden. Auf diese Art bekommt der Körper die Möglichkeit sich komplett zu erholen und herunterzufahren.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Spirituality and Religion
Length53 mins
Narrated byMonika Stolzmann
FormatAudiobook
Publish dateMar 3, 2020
LanguageGerman
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701) Included in Ultra$21 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K) Included in Ultra$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568) Included in Ultra$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K) Included in Ultra$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425) Included in Ultra$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482) Included in Ultra$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K) Included in Ultra$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K) Included in Ultra$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420) Included in Ultra$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929) Included in Ultra$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K) Included in Ultra$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K) Included in Ultra$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K) Included in Ultra$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K) Included in Ultra$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K) Included in Ultra$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K) Included in Ultra$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566) Included in Ultra$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K) Included in Ultra$10 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347) Included in Ultra$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K) Included in Ultra$18 · $0.00
Die Kunst des KriegesSunzi8h 2m4.1 (516.2K) Included in Ultra$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K) Included in Ultra$11 · $0.00
Reden Teil 1Buddha5h 23m4.6 (1.1K) Included in Ultra$9 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472) Included in Ultra$22 · $0.00
Momente des Glücks - EinschlafmeditationRaphael Kempermann2h 4m4.6 (1.1K) Included in Ultra$12 · $0.00
Christus Legenden (Kommentiert)Selma Lagerlöf7h 41m4.6 (1K) Included in Ultra$1 · $0.00
Der KoranProphet Mohammed15h 54m4.5 (162.5K) Included in Ultra$1 · $0.00
Der kniende ChristUnbekannt5h 26m4.5 (1.4K) Included in Ultra$15 · $0.00
Gott im Leid begegnenTimothy Keller15h 23m4.5 (9.8K) Included in Ultra$26 · $0.00
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbstClaudia Engel7h 30m4.5 (774) Included in Ultra$20 · $0.00
Martin Luther: Der kleine und der große KatechismusMartin Luther7h 40m4.5 (2K) Included in Ultra$2 · $0.00
Kreuzeswissenschaft - Studie über Johannes vom KreuzEdith Stein13h 27m4.5 (614) Included in Ultra$1 · $0.00
Augsburger Bekenntnis (Die Confessio Augustana)Philipp Melanchthon3h 4m4.5 (1.3K) Included in Ultra$2 · $0.00
Der GroßinquisitorFjodor Michailowitsch Dostojewski3h 11m4.4 (8.8K) Included in Ultra$1 · $0.00
Der Weg der Welt (Alle 3 Bände)Hildegard von Bingen6h 12m4.5 (1.2K) Included in Ultra$1 · $0.00
Mutiger betenAlistair Begg2h 49m4.5 (1.8K) Included in Ultra$7 · $0.00
Chinesische Weisheiten: Tao Te King (Das Buch vom Sinn und Leben) (Kommentiert)Laotse2h 38m4.5 (1.1K) Included in Ultra$1 · $0.00
Die Passion Jesu ChristiJohn Piper4h 35m4.4 (9.4K) Included in Ultra$12 · $0.00
Das KybalionWilliam Walker Atkinson4h 38m4.4 (3.1K) Included in Ultra$12 · $0.00
Hingabe an Gottes VorsehungJean Pierre de Caussade4h 6m4.4 (7.1K) Included in Ultra$2 · $0.00
You may also like
Anika Henkelmann - Meditationen bei Ängsten & SorgenAnika Henkelmann2h 20m4.7 (1K) Included in Ultra$13 · $0.00
Dankbar und glücklich leben - Dankbarkeit durch MeditationDr. Alfred Pöltel48m Included in Ultra$6 · $0.00
Die Klang-Apotheke - Sanfte Klänge, beruhigende Stimmendiverse6h 21m4.4 (13)$12
Vom Burnout zum FlowAnselm Grün4h 21m3.9 (45) Included in Ultra$24 · $0.00
Lass mal alles aus!Cordula Nussbaum5h 31m4.6 (14) Included in Ultra$13 · $0.00
Kraft zum Loslassen 2 - Die wundervolle Welt der EntspannungPatrick Lynen2h 28m$15
Motivation für Ihren beruflichen Erfolg und Ihr inneres Wachstum.Paul Röhrig26m Included in Ultra$8 · $0.00
Burnout - nein, dankeHelmut Roth50m Included in Ultra$14 · $0.00
Selbsthilfe: Den Alltag gelassen erleben (Erfolgsgeheimisse und Glücksrezepte)Unknown Author54m Included in Ultra$8 · $0.00
Effektiver Schnellkursus: Praxisbezogene Lebensberatung leicht gemacht (Top-Seminar - Teil 5)Unknown Author1h 18m Included in Ultra$10 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Raucherentwöhnung leicht gemachtUnknown Author1h 1m Included in Ultra$7 · $0.00
Günter, der innere Schweinehund, wird schlankStefan Frädrich2h 51m3.7 (120) Included in Ultra$12 · $0.00
Epiktet - Stoizismus Tag für Tag: 365 zeitlose Lehren des Stoikers Epiktet im modernen Alltag anwenden für mehr Resilienz, Gelassenheit und ein erfülltes Leben - inkl. Reflexion, Übungen, Audios uvm.Jonas Reinhardt9h 26m Included in Ultra$22 · $0.00
Glück in der LiebeFalco Wisskirchen30m Included in Ultra$18 · $0.00
Gesundheit ab 40Petra Hommer, Timo Kaufhold, Stefan Kuschmann, Petra Siebert1h 32m Included in Ultra$7 · $0.00
Ursache und Wirkung - Band 1: Übergewicht verstehenMichael von Känel1h 35m Included in Ultra$5 · $0.00
Lass doch mal locker! 11mal Runterkommen, Loslassen, Schlaf findenPatrick Lynen3h 31m$13
ABNEHMEN! - Hypnose-BundleMichael Bauer6h 15m4.4 (105) Included in Ultra$235 · $0.00
Entspannt Abnehmen und dauerhaft schlank seinKatja Schütz1h 8m4.1 (53) Included in Ultra$12 · $0.00
Prof. Dr. Arno Müller spricht über Glück und sagt: Komm mitUlrike Schrempp20m Included in Ultra$10 · $0.00