
Length4h 51m
About this audiobook
El interés por el silencio ha crecido en nuestra estresada sociedad como fuente de relajación y autoconocimiento, pero ¿de qué estamos hablando cuando hablamos de silencio? Teresa Guardans nos invita a abrir los ojos y los oídos y a bajar el volumen de nuestro monólogo interior a partir de la experiencia y las palabras de quienes han explorado hondamente el silencio y sus beneficios desde las distintas tradiciones. Nos ofrece, pues, un sencillo manual para poner en práctica el silencio, sin complicarnos con metodologías rebuscadas, sino dando una visión necesaria para entender qué es lo que estamos haciendo cuando practicamos el silencio: dejar al descubierto la realidad, el fondo infinito que nos habita y somos.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (20)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSpirituality and Religion
Length4 hrs 51 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 26, 2021
LanguageSpanish
Table of contents
1Introducción
2Pensar el silencio
3El silencio y la gestión del ego
4La atención como eje
5La mente al servicio del silencio
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6Cuando la acción es silencio
7El ejercicio del sentir silencioso
8Recopilando
9Post data
10Biografía de la autora
11Humildad