Length6h 42m
About this audiobook
Description：
作者将多年以来对于大众日常心理健康问题的研究所得、理论分析、指导意见汇集成册，以轻松漫谈的方式向读者阐述种种日常心理现象、解答精神健康问题，比如：如何胜过惧怕，如何战胜社交中的恐惧，如何解决与家人相处的问题等，教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态，培养关于美和快乐的智慧等。
Author Biography：
约瑟夫·查思特罗，美国著名心理学大师，美国第一个心理学博士学位获得者，威斯康星大学心理学系的创始人。他曾担任美国心理学会会长，并任《纽约晚报》等多份报纸的日常心理指导编辑。约瑟夫?查思特罗不仅在学术上造诣颇深，同时也致力于向大众读者普及心理学知识。他曾连续多年写作了"保持心理健康"的系列专栏，发表在150多种报纸上，还曾受美国广播公司的邀请，在《大众心理健康》栏目中举办了"保持心理健康"知识讲座。
Audiobook details
GenreEducation and Learning
Length6 hrs 42 mins
Narrated by喵爷
FormatAudiobook
Publish dateJul 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
1少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-01序言 ，心态改变人生
2少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-02儿童的心理
3少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-03遗传与环境
4少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-04什么叫做IQ
5少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-05IQ的价值
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6少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-06怪杰的剖解
7少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-07儿童的知识
8少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-08指导儿童心智的规律
9少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-09学识和常识是互通的吗
10少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-10快乐的艺术
11少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-11何谓精神健康
12少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-12常态
13少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-13什么是惧怕
14少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-14情绪之约束与放纵
15少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-15情绪中的力量
16少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-16如何制止你的怒气
17少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-17"盛在瓶里的光辉"
18少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-18怎样破除你的抑郁
19少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-19静寂的乐园
20少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-20驯良些，让别人去卖弄聪明吧
21少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-21假使你是一个犯人
22少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-22根据于成见的思想
23少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-23为什么我做不好
24少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-24你是上进的吗
25少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-25你容易受欺骗吗
26少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-26你渴望被关注吗
27少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-27你有一种自卑的感觉吗
28少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-28我们是由内分泌腺所支配吗
29少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-29你会为梦烦恼吗
30少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-30依赖性有医治的方法吗
31少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-31"差不多"的人究竟是什么毛病
32少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-32记忆可信吗
33少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-33什么是歇斯底里
34少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-34夸大狂
35少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-35你的好奇心胜于惧怕心吗
36少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-36行为的研究
37少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-37你能感觉到有人注视你吗
38少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-38心境与工作的关系
39少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-39优良工作的条件
40少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-40何谓意结
41少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-41你为什么会失眠
42少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-42气候与心理
43少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-43养成的愚笨
44少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-44搜集的癖好
45少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-45心理疾病和心理治疗
46少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-46你能一心二用吗
47少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-47美和行为智慧
48少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-48美的代价
49少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-49表现个性的服装
50少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-50嘴唇心理学
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