Length6h 42m
About this audiobook
Description：
作者将多年以来对于大众日常心理健康问题的研究所得、理论分析、指导意见汇集成册，以轻松漫谈的方式向读者阐述种种日常心理现象、解答精神健康问题，比如：如何胜过惧怕，如何战胜社交中的恐惧，如何解决与家人相处的问题等，教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态，培养关于美和快乐的智慧等。
Author Biography：
约瑟夫·查思特罗，美国著名心理学大师，美国第一个心理学博士学位获得者，威斯康星大学心理学系的创始人。他曾担任美国心理学会会长，并任《纽约晚报》等多份报纸的日常心理指导编辑。约瑟夫?查思特罗不仅在学术上造诣颇深，同时也致力于向大众读者普及心理学知识。他曾连续多年写作了"保持心理健康"的系列专栏，发表在150多种报纸上，还曾受美国广播公司的邀请，在《大众心理健康》栏目中举办了"保持心理健康"知识讲座。
Audiobook details
GenreEducation and Learning
Length6 hrs 42 mins
Narrated by喵爷
FormatAudiobook
Publish dateJul 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
1少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-01序言 ，心态改变人生
2少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-02儿童的心理
3少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-03遗传与环境
4少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-04什么叫做IQ
5少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-05IQ的价值
Show all chaptersShow less
6少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-06怪杰的剖解
7少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-07儿童的知识
8少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-08指导儿童心智的规律
9少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-09学识和常识是互通的吗
10少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-10快乐的艺术
11少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-11何谓精神健康
12少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-12常态
13少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-13什么是惧怕
14少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-14情绪之约束与放纵
15少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-15情绪中的力量
16少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-16如何制止你的怒气
17少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-17"盛在瓶里的光辉"
18少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-18怎样破除你的抑郁
19少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-19静寂的乐园
20少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-20驯良些，让别人去卖弄聪明吧
21少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-21假使你是一个犯人
22少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-22根据于成见的思想
23少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-23为什么我做不好
24少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-24你是上进的吗
25少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-25你容易受欺骗吗
26少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-26你渴望被关注吗
27少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-27你有一种自卑的感觉吗
28少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-28我们是由内分泌腺所支配吗
29少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-29你会为梦烦恼吗
30少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-30依赖性有医治的方法吗
31少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-31"差不多"的人究竟是什么毛病
32少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-32记忆可信吗
33少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-33什么是歇斯底里
34少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-34夸大狂
35少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-35你的好奇心胜于惧怕心吗
36少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-36行为的研究
37少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-37你能感觉到有人注视你吗
38少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-38心境与工作的关系
39少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-39优良工作的条件
40少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-40何谓意结
41少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-41你为什么会失眠
42少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-42气候与心理
43少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-43养成的愚笨
44少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-44搜集的癖好
45少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-45心理疾病和心理治疗
46少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-46你能一心二用吗
47少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-47美和行为智慧
48少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-48美的代价
49少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-49表现个性的服装
50少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法-50嘴唇心理学
人性的优点[美]戴尔·卡耐基9h 5m4.2 (262.4K)$20 · $0.00
忏悔录[俄]列夫·托尔斯泰 著9h 55m4.2 (26.7K)$20 · $0.00
战争论[德]卡尔·冯·克劳塞维茨10h4.2 (21.1K)$20 · $0.00
幸福之路[英]罗素6h 8m4.2 (21.2K)$18 · $0.00
儿童的人格教育[奥]阿尔弗雷德·阿德勒著6h 13m4.2 (1.5K)$20 · $0.00
道德情操论(英)亚当·斯密18h 7m4.1 (7.1K)$24 · $0.00
梦的解析[奥]弗洛伊德18h 16m4.1 (265.9K)$24 · $0.00
政府论约翰·洛克10h 35m4.1 (22.9K)$20 · $0.00
海底两万里(法)凡尔纳13h 46m4.1 (354.8K)$20 · $0.00
新教伦理与资本主义精神[德]韦伯5h 19m4.1 (22.7K)$20 · $0.00
自卑与超越[奥]阿德勒8h 33m4.1 (4.6K)$20 · $0.00
社会契约论[法]让-雅克·卢梭5h 43m4.0 (70.1K)$20 · $0.00
世界经济简史(德)马克斯·韦伯12h 26m4.1 (1.3K)$24 · $0.00
君主论[意]马基雅维利3h 27m4.0 (448.8K)$18 · $0.00
骆驼祥子老舍8h 11m4.0 (4K)$20 · $0.00
乌合之众：大众心理研究[法]古斯塔夫·勒庞5h 47m4.0 (29.5K)$18 · $0.00
厚黑学李宗吾15h 50m4.1 (81)$30 · $0.00
梦的心理学：你是自己的解梦人[英]大卫·方特那5h 30m3.8 (563)$18 · $0.00
性心理学(英)哈夫洛克·霭理士4h 20m3.8 (145)$20 · $0.00
芯片战争余盛19h 19m4.4 (15)$20 · $0.00
You may also like
拒绝内耗：减轻内心压力吕叔春11h 22m$18 · $0.00
正念思考优麦6h 44m$16 · $0.00
林语堂半半哲学华业7h 33m$16 · $0.00
幸福是一种活法马银春10h$18 · $0.00
心量：可以生气，但不要越想越气智文5h 11m$16 · $0.00
告别内耗：做内心强大的人罗鲜11h 9m$18 · $0.00
不生气的生活姚颖颖8h 37m$16 · $0.00
品读天下事尤今3h 22m$5 · $0.00
跟蔡康永学说话安子7h 8m$20 · $0.00
365节提高情商课萧野8h 37m$16 · $0.00
摆脱不安：告别过度依赖王敏5h 35m$16 · $0.00
不生病的女人：给女人永葆青春美丽的十六堂健康课静柏心然7h 42m$20 · $0.00
静心 观心 修心：自我完善的三项修炼项前5h 36m$20 · $0.00
先做该做的事再做想做的事陈泰先9h 47m$16 · $0.00
做自己的心理医生：现代人的心理困惑和自我疗愈策略李文博8h 11m$16 · $0.00
在北大听到的24堂哲学课马银春10h 47m$18 · $0.00
女人，你要优雅一生珊迪,心蓝6h 31m$20 · $0.00
为什么你说话别人不爱听张鸿10h 50m$18 · $0.00
不生气：看得开放得下红花5h 58m$16 · $0.00
幸福就是比心态杨丽11h 48m$20 · $0.00