Length42m
About this audiobook
Você já se perguntou a razão pela qual alguns indivíduos sofrem mais com determinada situação que outros? Seja com a morte de algum ente querido, término de relacionamento, demissão, depressão, etc. o fato é que algumas pessoas simplesmente não se abatem ou, na maioria das vezes, logo se recuperam. A verdade é que, em grande parte das vezes, o problema está na forma como o indivíduo enfrenta a situação, a postura com a qual recebe o problema e a forma como lida com ele ao longo do tempo. Temos várias situações diferentes, desde aquelas em que a causa é um fator natural, até aquelas em que um outro indivíduo é o responsável por manter a situação de violência psicológica sempre presente, como no caso de relacionamentos abusivos. Apesar de ser algo comum, não devemos tratar como normal. Identificar o problema e aprender a lidar com ele é fundamental para preservar a sua saúde mental. Lembre-se de que, cada dia que evita lidar com esse problema mais ele tornar-se-á forte, a ponto de transformar-se em um gigante, pronto para fazer com que você se caminhe para a mais profunda depressão. Quer aprender a lidar com seus problemas e torna-se uma pessoa forte? Este e-book pode lhe ajudar!
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 14, 2022
LanguagePortuguese
Table of contents
1INTRODUÇÃO
2VOLTE A DORMIR
35HTP (Hidroxitriptofano)
4Como consumir:
5Sua cama deve estar adaptada para você.
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6EXERCÍCIOS FÍSICOS
7Por que escolhi o HIIT?
8O ESPELHO
9Esteja sempre em um encontro consigo mesmo.
10Porque para Deus, nada é impossível (Lucas, 1:37)
11Ensinamentos Budistas
12FAMÍLIA E AMIGOS
13EVITANDO PESSOAS TÓXICAS
14No ambiente de amizade isso também ocorre!
15Sim, você é uma pessoa linda, e muito especial!
16UM NOVO RELACIONAMENTO CONSIGO
17Qual é o seu relacionamento com ela?
18Exemplos:
19AGRADECIMENTOS
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12m4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3m4.2 (70.1K)$20 · $0.00
Não aguento mais não aguentar maisAnne Helen Petersen11h 22m4.2 (3.4K)$9 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A Arte da Guerra (traduzido)Sun Tsu5h 53m4.1 (707.7K)$4.70 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54m4.5 (120)$4.60 · $0.00
Cresça, Apareça e EnriqueçaTiago Fonseca3h 11m4.8 (1.5K)$3 · $0.00
As Meditações Mais Poderosas de Todos os TemposAmanda Dreher4h 11m4.8 (1K)$8 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (370)$5.99 · $0.00
Centelha DivinaMay Andrade4h 27m4.8 (1.2K)$5 · $0.00
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