Mature
Audio only
Length14h 1m
About this audiobook
إن فهم مشاعرنا السيئة يمنحنا قوة حقيقية. ولذلك مهم جدًا أن نفهم لماذا عقولنا هشة بهذه الصورة. لماذا ينتابني شهور سيء؟ يبيّن نيس، اعتمادًا على قصص من عمله كطبيب معالج، وعلى البيولوجيا التطورية، كيف تكون المشاعر السلبية مفيدة في مواقف بعينها، لكنها ممكن أن تصير طاغية. فالقلق يجعلنا حذرين، لكنه قد يتحوّل إلى معوق لقدرتنا على اتخاذ القرارات.
ويكشف لنا كيف أن هناك أسبابًا تطورية وجيهة وراء الاضطرابات النفسية والجنسية، وخلف وجود جينات تساعد على الاكتئاب أو الخوف أو الفصام. وبهذا يساعدنا على تفسير سبب شيوع المعاناة الإنسانية، ويبيّن لنا طُرقًا جديدة للتخفيف منها.
استمع الآن.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length14 hrs 1 min
Narrated byصوفيا حجازين
FormatAudiobook
Publish dateFeb 18, 2022
LanguageArabic
ملخص كتاب العمل العميقكال نيوبورت33m$7 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
ملخص كتاب فلتأكل ذاك الضفدعبرايان تريسي16m$7 · $0.00
33 استراتيجية للحربروبرت غرين26h 29m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسرار عقل المليونيرت.هارف إيكر24m$7 · $0.00
ملخص كتاب مأساة الطفل الموهوبأليس ميللر22m$7 · $0.00
ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتهاويلارد إف هارلي26m$7 · $0.00
ملخص كتاب خوارزميات نحيا بهابرايان كريستيان27m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تعاش الحياةسارة بكويلي23m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداءبراد ستولبرغ18m$7 · $0.00
ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث إلى نفسكتشاد هلمستتر21m$7 · $0.00
ملخص كتاب اسأل تعطجيري هيكس23m$7 · $0.00
الطريق الأقل ارتياداًمورغان سكوت بيك15h 59m$20 · $0.00
ملخص كتاب عذرا حياتك في الانتظارلين غرابورن32m$7 · $0.00
ملخص كتاب الأخذ والعطاءآدم غرانت24m$7 · $0.00
ملخص كتاب الاتقانجورج ليونارد20m$7 · $0.00
ملخص كتاب المناطق الزرقاءدان بويتنر17m$7 · $0.00
ملخص كتاب التخلف الاجتماعيمصطفى حجازي20m$7 · $0.00
ملخص كتاب جنس بلا قيودإستر بيريل25m$7 · $0.00
غدًا أجملعبدالله المغلوث2h 38m$6 · $0.00
مقامات بديع الزمان الهمذانيبديع الزمان الهمذاني4h 4m$12 · $0.00
المخ ذكر أم أنثىنبيل كامل, عمرو شريف11h 1m$15 · $0.00
الأميرنيقولا مكيافيللي4h 17m$12 · $0.00
كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسكإبراهيم الفقي2h 35m$6 · $0.00
فيتامينات للذاكرةبلال فضل6h 32m$12 · $0.00
ضد التعاطفبول بلوم10h 7m$20 · $0.00
الإنسان والحضارةعبد الوهاب المسيري8h 13m$15
أن تبقىد. خولة حمدي11h 19m$15 · $0.00
على باب الطبيب النفسيسلمى الديب16m$6 · $0.00
البيان الشيوعيكارل ماركس وفريدريك إنجلز11h 14m$15 · $0.00
فن التعاسةديرك دي فاختر3h 4m$20 · $0.00
بزوغ الحقيقة: على دروب اللاجئين عبر أوروبانافيد كرماني2h 2m$6 · $0.00
في الحب والحياةمصطفى محمود3h 34m$15 · $0.00
مبادئ التحليل النفسيمحمد فؤاد جلال6h 50m$1 · $0.00
السعادة - مقدمة قصيرة جدًادانيال هيبرون4h 58m$12 · $0.00
شريفة - الفيلأسامة محمد34m$6 · $0.00
10 رسائل لكل أب وأم حتى 12 سنةياسر نصر4h 47m$12 · $0.00
يعيشون بينناأحمد خطاب2h 28m$11 · $0.00
نحو نفس مطمئنة واثقةد. طارق بن علي الحبيب1h 3m$6 · $0.00
You may also like
حكايات التعب والشفاءنبيل القط8h 25m$15 · $0.00
عروض تقنع وتحفزكلية هارفرد لإدارة الأعمال3h 51m$3 · $0.00
3 بودكاست خواطر للروحمريم عبد اللطيف الرجيب2h 52m$6 · $0.00
رجلان على الشاطئميشائيل كولماير8h 27m$15 · $0.00
توركاناد. أحمد خالد توفيق2h 26m$11 · $0.00
الماركتنج بالسعوديوعد المدعج3h 37m$15 · $0.00
متى يستيقظ الناجحون؟زياد الدريس و علي الحكمي1h 17m$6 · $0.00
كلام فاضيرحاب هاني1h 51m$6 · $0.00
لقاء مع الكاتب أيمن العتومأيمن العتوم وباسنت عز الدين21m$6 · $0.00
ملخص كتاب غدا أجملعبدالله المغلوث27m$7 · $0.00
كيف؟ مهارات البقاء على قيد الحياةهشام العوضي5h 59m$12 · $0.00
ملخص كتاب عزاءات الفلسفةآلان دو بوتون20m$7 · $0.00
حب مفقود، حب موجود: دليل المرأة لترك الماضي وإيجاد حب جديدتتايانا جيرومي5h 11m$12
حياتنا بعد الخمسينسلامة موسى2h 45m$8 · $0.00
الوعي الكليأد هاليويل7h 28m$11 · $0.00
ملخص كتاب أسباب للبقاء حيامات هايغ25m$7 · $0.00
الشاكرات مفاتيح سبعةانوديا جوديث5h 56m$12
هيلين كيلر: شعاع من النور وسط الظلامديانا فواز دودو35m$6 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
ملخص كتاب فاتتني صلاةإسلام جمال22m$7 · $0.00