Rugby mental
Radiografía psicológica del juego y su entornoBy Fernando F. Saccone
Length9h 12m
About this audiobook
Rugby Mental aborda un amplio abanico de temas: fortaleza mental, concentración, comunicación, trabajo en equipo, aspectos emocionales, y las herramientas que necesitan entrenadores, jugadores y todos los que colaboran con el juego.
Audiobook details
GenreOther, Self-Help
Length9 hrs 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateAug 20, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Dedicatoria y agradecimientos
60Rival N.° 8: la falta de comunicación entre los miembros del equipo
2Prólogo
61CAPÍTULO 5. HERRAMIENTAS DE CONCENTRACIÓN
3Introducción
62Mi aliado, el entrenamiento
4CAPÍTULO 1. LA FORTALEZA MENTAL
63Quebrando la rutina
5La batalla primitiva por el territorio
64Debajo de las H
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6El “bombero” versus el “techista/plomero/peluquero”
65Manejando los tiempos del partido
7Haciéndonos el bocho
66Arrimando el bochín
8El Síndrome de Popeye
67Haciéndonos el bocho 2
9Todo tiempo pasado fue mejor…
68El GPS mental
10Subiendo la escalera… ¿Y si comenzáramos por el primer escalón?
69La sacralización del vestuario
11CAPÍTULO 2. EL PODER DE LA PALABRA
70El banco de “titulares” y la charla de entretiempo
12La comunicación eficaz como garantía del éxito deportivo
71La necesidad de un traje hecho a medida
13La clave está en el feedback
72Pensando a conveniencia
14El entrenador como moderador
73Ejemplos de identificación de pensamientos
15El test del periodista deportivo
74Pensando a conveniencia
16La supuesta falta de tiempo
75El ancla mental
17Es imposible no comunicar
76La programación
18Jamás peguemos un palazo sin antes dar un caramelo
77La visualización
19Qué fácil que es ponerle buena onda
78La respiración y la relajación
20Cuidado con meter la gamba
79¿Y si las utilizáramos durante el partido?
21El pez por la boca muere
80CAPÍTULO 6. EL REFEREE
22Los profetas del desconcierto
81Aspectos psicológicos de la práctica del referato
23La culpa es de Adán y Eva
82El arte de referear
24El ladrón de tesoros
83Las razones del jugador N° 31
25Preparados, apunten…, ¡fuego!
84Factores psicológicos intervinientes en la práctica del referato
26Entrenando lo que pedimos…
85El proceso de toma de decisiones
27¿Y si nos concentráramos en que aprendan a concentrarse?
86Estoy frustrado… ¿Y ahora?
28Camino al altar
87La cabeza del referee y sus bemoles
29Comprando la humildad en el kiosco
88¿Qué hacer ante la frustración?
30La humildad no es la clave de los All Blacks
89Confianza versus pesimismo
31Cruzando cables con los Pumas Seven
90Motivación versus pesimismo
32Hablándoles sin hablar
91El ejemplo de Federico Anselmi
33Rumbo al reencuentro con nuestros jugadores
92Concentración versus pesimismo
34El reflejo del espejo
93Técnicas y ejercicios
35CAPÍTULO 3. LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO EN EQUIPO
94Características del referee exitoso
36Salgamos todos a la cancha
95Habilidades a trabajar para lograr el estado mental ideal
37El entrenador como artista
96CAPÍTULO 7. EL TRABAJO MENTAL PARA EL SISTEMA DE ALTO RENDIMIENTO
38El perfil básico del conductor eficaz
97El trabajo mental en el sistema de alto rendimiento
39Una semana mental
98El programa psicodeportológico
40Conociendo a nuestros jugadores
99La rehabilitación mental del lesionado
41Socorriendo al capitán
100Cuando el club se lesiona
42“El problema es que en nuestro club no tenemos lideres...”
101Significado emocional de la lesión deportiva
43Los “minicapitanes”
102Los dolores emocionales del proceso de rehabilitación
44El capitán del futuro
103El retorno. Alta médica y psicológica
45El gran capitán
104Uniendo cables (la rehabilitación psicológica)
467 Pumas, 7 líderes
105¿Y si lo repensáramos desde la prevención?
47Subiendo la escalera 2…
106Los trastornos de la alimentación
48Sacándole el jugo a la experiencia
107La importancia de la alimentación emocional
49Imitando a los antiguos egipcios
108Las emociones afectan a nuestra dieta
50CAPÍTULO 4. LOS RIVALES DE LA CONCENTRACIÓN
109La importancia de trabajar a nivel sistema
51Ovaladamente
110La adquisición mental de la forma deportiva
52Radiografía de un Pumita
111El componente psicopatológico del alto rendimiento
53Rival N.° 1: la falta de confianza
112Identidad e integración
54Rival N.º 2: el exceso de ansiedad
113El proceso mental del orden
55Rival N.° 3: la falta de tolerancia a la frustración o de reversibilidad
114Objetividad y subjetividad
56Rival N.° 4: el reloj
115Los trabajos con los seleccionados
57Rival N.° 5: el resultado
116Concentración con Los Pumitas
58Rival N.° 6: la falta de motivación
117El trabajo mental con los Jaguares
59Rival N.° 7: el pensamiento mágico
118Anexo / Comentarios
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