Length2h 18m
About this audiobook
O livro mostra formas em como lidar e enfrentar a raiva, a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e etc, assumindo o controle para ter uma vida mais tranquila e criativa. ... Se você conseguir tirar o foco do sofrimento e desistir de entender o porquê dos acontecimentos, sendo grato por todos os aprendizados, conseguirá ver que o mais importante agora é se cuidar. Provavelmente irá se questionar: será que estou no caminho certo? Eu sei o que me move? A vida que estou levando é suficiente para me realizar? Sinto-me seguro em relação aos meus sentimentos e aspirações? Sou quem eu gostaria de ser?... Estas e outras perguntas poderão ser respondidas por você ao final de cada capítulo, mudando completamente a forma em que enxerga o mundo interno e o externo. Com linguagem simples e conteúdos profundos, abordo vários temas do nosso cotidiano e bálsamos diários para alimentar a sua alma.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length2 hrs 18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 5, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
11 O QUE É AUTOESTIMA 14
1717 LIDE COM OS ERROS COMO PARTE DA VIDA 87
22 NÃO GENERALIZE SUAS EXPERIÊNCIAS 23
1818 CRENÇAS LIMITANTES 92
33 HISTÓRIA DE UM GRANDE AMOR 27
1919 SEM JULGAMENTOS 99
44 DESENVOLVA O SEU AUTOCONHECIMENTO 31
2020 PERDOAR - SE 104
55 TRABALHE COM SUA AUTOCONFIANÇA 35
2121 NÃO CARREGUE PESO QUE NÃO É SEU 111
Show all chaptersShow less
66 HONRE E RESPEITE SUA PRÓPRIA HISTÓRIA 38
2222 TRANSFORME –SE EM VOCÊ MESMA 120
77 PRATIQUE O AUTOCUIDADO 41
2323 LIBERDADE 125
88 ESQUEÇA OS PADRÕES 47
2424 DEPENDÊNCIA EMOCIONAL 129
99 EVITE COMPARAR - SE 50
2525 RELACIONAMENTOS SÃO COMO ESPELHOS 137
1010 CERQUE-SE DE PESSOAS QUE TE FAZEM BEM 56
2626 RECOMEÇAR 145
1111 EMPODERE OUTRAS PESSOAS 58
2727 ANSIEDADE 153
1212 FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS 62
2828 A VIDA É UM PROCESSO 159
1313 DÊ AGRADINHOS A SI MESMO 67
2929 DESCUBRA QUEM É VOCÊ 167
1414 IMPONHA LIMITES MAIS ACEITÁVEIS À SUA AUTOCRÍTICA 72
3030 APEGO 173
1515 FAÇA PAUSAS EM MEIO AS OBRIGAÇÕES DO COTIDIANO 79
3131 . EXERCÍCIOS MENTAIS 180
1616 VALORIZE - SE 81
3232 MENSAGEM FINAL 187
Tdah Como SuperpoderAllan Bighi Bueno2h 20m5 (1)$6 · $0.00
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m$12 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m$8
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m$6 · $0.00
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay9m$3 · $0.00
Meu amigo faz iiiiiAndréa Werner6m$5 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m$11 · $0.00
Manuelzão e MiguilimJoão Guimarães Rosa11h 17m$12 · $0.00
O Amor Que Me PrometeramAcelo Lambrini Argento6h 58m$7 · $0.00
MindsetJorge Paulo Pontes da Silva1h 29m$12 · $0.00
Coragem é agir com o coraçãoUnknown Author2h 39m$8 · $0.00
Florais De Saint GermainJorge Purgly6h 6m$10 · $0.00
O Livro De MórmonA Igreja De Jesus Cristo Dos Santos Dos Últimos Dias São Paulo, Brasil12h 1m$15 · $0.00
Virada de chavePatrick Santos12m$1 · $0.00
Convivendo Com O Transtorno BipolarLilian Araújo39m$7 · $0.00
A vida que vale a pena ser vivida (resumo)Clóvis de Barros Filho, Arthur Meucci26m$2 · $0.00
Você Nunca Estará SóBud Wright1h$2
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m$6 · $0.00
Corpus HermeticumPedro Giordano De Faria E Cicarelli1h 55m5 (1)$9 · $0.00
Os Salmos Comentados 03Santo Agostinho11h 58m$6 · $0.00
Mães da AliançaArival Dias Casimiro13h 13m$7 · $0.00
9 meses com MariaPadre Luís Erlin CMF6h 57m$6 · $0.00
O Poder Criativo de Deus Funcionará para VocêCharles Capps41m$2
Vida com DeusSkye Jethani6h 3m$5 · $0.00
A Cura AkáshicaLivia Burity3h 11m$9 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m$9 · $0.00
Loucura Dos Homens, Sabedoria De DeusPe. Adeilton Santana Nogueira6h 51m$5 · $0.00
Mulher ÚnicaEdwin Louis Cole, Nancy Corbett Cole6h 26m$10
A Bíblia Sagrada CompletaJair Lima86h 32m$9 · $0.00
Somente um CaminhoJ. C. Ryle51m$3
O Problema Do Ser, Do Destino E Da Dor (versão Ampliada)Léon Denis14h 41m$5 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m5 (2)$7 · $0.00
Eu Edificarei A Minha IgrejaStephen Kaung2h 30m$5 · $0.00
O amor é profundo e revolucionárioPastor Henrique Vieira24m$4 · $0.00
Experimentando Jesus Através Da Oração Com ComentáriosMadame Guyon3h 22m$6 · $0.00
Raja YogaSwami Vivekananda - Ediçoes Tetragrama6h 41m$7 · $0.00
You may also like
Além Do IsolamentoEdison Bueno17h 18m$8 · $0.00
Viver Em Harmonia É Uma Questão De EscolhaCairo Pacheco Da Silva2h 37m$8 · $0.00
O Labirinto Da FrustraçãoOdair Comin8h 55m$11 · $0.00
Autoconhecimento Para ElasSiumara Rodrigues Alcântara1h 46m$15 · $0.00
Em Busca Da Tranquilidade InteriorLeandro Lee4h 21m$6 · $0.00
Desvendando A MenteLais Mendes Oliveira1h 21m$10 · $0.00
Chega De Sofrer Em Silêncio: Um Convite Para Despertar E Se Reconectar Com A Própria Vida .Thais Ramos3h 3m$7 · $0.00
Descobrindo O Amor Próprio:Kiko Rebelles3h 5m$5 · $0.00
Terapia SociocomunitáriaFatima Cristina Costa Fontes5h 43m$12 · $0.00
5 Maneiras Fáceis De Impulsionar Sua Inteligência EmocionalRenata Geist45m$6 · $0.00
TransformaçãoCleide Lago16m$6 · $0.00
AutoaperfeiçoamentoEmerson Calejon1h 23m$5 · $0.00
Desenvolvendo Inteligência Emocional Em Momentos Difíceis.Arnóbio De Almeida33m$5 · $0.00
Desperte sua Autoestima e Amor IncondicionalAmanda Dreher10m$1 · $0.00
100 citações sobre Hatha YogaGeeta Iyengar, Amy Weintraub, Bob Harper, Sharon Gannon, Gurmukh Kaur Khalsa, Carl Jung, Svatmarama23m$5 · $0.00
O Segredo Da MenteRany Izolino54m$7 · $0.00
Gotas De Sabedoria Para Uma Vida MelhorWilliam Vicente Borges32m$18 · $0.00
Você, ReimaginadoStupa Lima5h 16m$10 · $0.00
O Silêncio Da MenteRubio Sergio Torquato De Melo11h 10m$6 · $0.00
Do lixo ao luxoAnderson Ellwanger38m$9 · $0.00