Length2h 13m
About this audiobook
Ob in der Familie, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit – täglich werden wir mit Herausforderungen konfrontiert, die wir meistern müssen. Dann müssen wir uns selbst vertrauen, d. h. an unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten glauben. Dieses Buch zeigt, wie Sie Ihr Selbstvertrauen wirksam im Alltag stärken können. Sie erfahren, weshalb Selbstzweifel manchmal gar nicht so schlecht sind, warum auch Fehler Sie weiterbringen und wie Sie sich trauen, Dinge zu machen, die Sie schon immer machen wollten.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 25, 2013
LanguageGerman
Table of contents
1Titelblatt
2Urheberrecht-Seite
3In 30 Minuten wissen Sie mehr!
4Vorwort
5Testen Sie Ihr Selbstvertrauen
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61. Die Wurzeln des Selbstvertrauens
7Blick zurück in den Urwald
8Blick ins Kinderzimmer
9Blick in den Spiegel
102. Selbstzweifel überwinden
11Ich will es ja, aber ich habe Angst
12Ich muss besser sein als andere
13Ich darf keine Fehler machen
143. Toolbox: Selbstvertrauen stärken
15Beobachten Sie sich wohlwollend
16Sprechen Sie freundlich mit sich
17Filtern Sie positive Informationen
18Erfassen Sie Ihre Körpersignale
19Nutzen Sie Ihre Körpersprache
20Überhören Sie Bedenken anderer
21Schreiben Sie Ihre Inventurliste
224. Selbstvertrauen im Alltag
23Mit Grenzen umgehen
24Mit Widerständen umgehen
25Mit neuen Zielen umgehen
26Das Selbstinterview
27Fast Reader
28Der Autor
29Weiterführende Literatur
30(Null) Bock auf Arbeit
Series
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