Brutalna prawda o rodzicielstwie - Nikt nie mówił, że stracisz siebie po drodze
By Max Paradox
Length2h 49m
About this audiobook
Rodzicielstwo miało być spełnieniem.
Miało być najpiękniejszą przygodą życia.
Miało nadać sens.
Ale nikt nie mówił, że po drodze możesz zgubić siebie.
„Brutalna prawda o rodzicielstwie” to bezlitosna, ironiczna i momentami niewygodna analiza tego, co dzieje się z dorosłym człowiekiem, gdy zostaje rodzicem. To książka o zmęczeniu, winie, presji, utracie tożsamości, lęku o przyszłość i cichych tęsknotach, których nie wypada wypowiadać na głos.
To NIE jest poradnik.
To NIE jest coaching.
To NIE jest terapia.
To jest lustro.
Jeśli choć raz pomyślałeś:
• „Nie mam dziś siły.”
• „Tęsknię za dawnym sobą.”
• „Czy robię wystarczająco dużo?”
to ta książka jest o tobie.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length2 hrs 49 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 22, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Utrata siebie w wersji „dla dobra dziecka”
3Rozdział 2 – Związek po dziecku: od romantyzmu do logistyki
4Rozdział 3 – Mit idealnego rodzica i presja, której nikt nie przyznaje
5Rozdział 4 – Zmęczenie, które nie jest fizyczne
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 – Samotność w środku rodziny
7Rozdział 6 – Pieniądze, czyli koszt bycia odpowiedzialnym
8Rozdział 7 – Ciało po dziecku: twoje, ale już nie twoje
9Rozdział 8 – Twoi rodzice w tobie: dziedzictwo, którego nie zamawiałeś
10Rozdział 9 – Czas, który już nie należy do ciebie
11Rozdział 10 – Wina: domyślne ustawienie rodzica
12Rozdział 11 – Strach o przyszłość, czyli wyobraźnia w trybie katastrofy
13Rozdział 12 – Dziecko jako projekt: ambicje, których nie zdążyłeś zrealizować
14Rozdział 13 – Porównania: cudze dzieci jako lustro twojej niepewności
15Rozdział 14 – Ucieczki: telefon, praca, cisza w łazience
16Rozdział 15 – Gdy przestajesz lubić własne dziecko (i boisz się to przyznać)
17Rozdział 16 – Utrata towarzystwa: znajomi bez dzieci, znajomi z dziećmi
18Rozdział 17 – Niewidzialna rywalizacja: kto jest lepszym rodzicem
19Rozdział 18 – Kiedy dziecko staje się centrum wszechświata (a ty jego satelitą)
20Rozdział 19 – Kiedy zaczynasz tęsknić za dawnym sobą
21Rozdział 20 – „To tylko etap”: najczęstsze kłamstwo pocieszenia
22Rozdział 21 – Kiedy twoje dziecko zaczyna cię nie potrzebować (a ty nie wiesz, kim wtedy jesteś)
23Rozdział 22 – Gdy zaczynasz zazdrościć własnemu dziecku
24Rozdział 23 – Kiedy twoje dziecko zaczyna cię oceniać
25Rozdział 24 – Kiedy dziecko widzi twoją słabość
26Rozdział 25 – Gdy zaczynasz widzieć w dziecku siebie (i to ci się nie podoba)
27Rozdział 26 – Kiedy zaczynasz liczyć lata do wolności
28Rozdział 27 – Wychowanie a kontrola: cienka granica, której nie widzisz
29Rozdział 28 – Kiedy zaczynasz mówić do dziecka tak, jak kiedyś mówiono do ciebie
30Rozdział 29 – Gdy przestajesz być ciekawy swojego dziecka
31Rozdział 30 – Kiedy twoje dziecko zaczyna mieć sekrety
32Rozdział 31 – Kiedy zaczynasz bać się, że zrobiłeś za mało
33Rozdział 32 – Wypalenie rodzicielskie, o którym nie wolno mówić
34Rozdział 33 – Kiedy przestajesz być bohaterem
35Rozdział 34 – Kiedy zaczynasz rozumieć, że nie masz kontroli nad wynikiem
36Rozdział 35 – Brutalna prawda: nikt nie mówił, że stracisz siebie po drodze
Przeprowadzka miała być nowym początkiem, a jest chaosem - Jak zaplanować pakowanie, formalności i pierwsze tygodnie w nowym miejscu bez szukania szczoteczki w trzydziestu kartonachMax Paradox3h 32m$8.10 · $0.00
Nie potrafię odpuszczać ludzi - Jak przestać reanimować relacje, które już dawno wyszły z budynkuMax Paradox5h 14m$8.10 · $0.00
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do ranaMax Paradox6h 2m$8.10 · $0.00
Nie potrafię mówić „nie” - Jak odmawiać bez tłumaczenia się przez następne trzy dniMax Paradox5h 35m$8.10 · $0.00
Boję się zaglądać na konto - Jak przestać traktować bankowość elektroniczną jak horror psychologicznyMax Paradox5h 22m$8.10 · $0.00
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”Max Paradox5h 9m$8.10 · $0.00
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworemMax Paradox5h 40m$8.10 · $0.00
Nie potrafię podjąć decyzji - Jak przestać analizować pięć opcji, aż wszystkie przestaną mieć sensMax Paradox4h 40m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o lenistwie. Dlaczego twoje życie nie kończy się porażką, tylko wiecznym „później”.Max Paradox5h 31m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o ekscytacji - Dlaczego to, co Cię napędza, w rzeczywistości Cię rozbrajaMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AIMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zarobkach w Polsce - Dlaczego dobra pensja wciąż nie daje poczucia, że jesteś bezpiecznyMax Paradox5h 26m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myśliszMax Paradox4h 33m$8.10 · $0.00
Nie mam pasji - Jak znaleźć coś swojego bez robienia z hobby drugiego etatuMax Paradox5h 3m$8.10 · $0.00
Jak opanować stres i odzyskać kontrolę - Bo życie nie przestanie wariować, ale ty nie musisz wariować razem z nimMax Paradox7h 36m$8.10 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$8.10 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Ciągle kłócimy się o to samo - Jak przerwać konflikt, którego oboje znacie już na pamięćMax Paradox5h 47m$8.10 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny ChińskiejBess Koutroumanis, dr Lily Choi4h 57m4.5 (415)$18 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Autofagia w praktyceSiim Land21h 19m4.4 (2.4K)$27 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Wielka księga ziołolecznictwaTina Sams11h 56m4.3 (620)$34 · $0.00
Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Nie mylić z miłościąKatarzyna Nosowska3h 38m3.7 (1.9K)$13 · $0.00
Przytul dziewczynkę, którą byłaśMarta Segrelles7h 20m4.3 (1.4K)$13
Life is hard. Filozofia na trudne czasyKieran Setiya6h 41m3.8 (3.1K)$14 · $0.00
NiedopowiedzeniaOlga Passia8h 10m$14 · $0.00
Brutalna prawda o pracy na emeryturze - nie powinieneś, ale musiszMax Paradox5h 13m$8.10 · $0.00
Pamiętam tylko ogieńAnna Musiałowicz5h 1m3.8 (31)$14 · $0.00
Martwy bluesJan Paweł Krasnodębski15h 11m$6.20 · $0.00
Moja Matka jest coraz młodszaDominique Jarek2h 3m$2.70 · $0.00
Koniec samotnościJanusz Leon Wiśniewski14h 30m3.9 (398)$12 · $0.00
ŚmierćIgnacy Dąbrowski4h 19m3.9 (146)Free
ŚmierteńkaFaulerová Lucie5h 22m4.2 (141)$8.10 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$8.10 · $0.00
Od rodziny nie można uciecIrena Namysłowska, Cezary Gawryś, Katarzyna Jabłońska7h 53m4.1 (15)$13 · $0.00
Jak żałoba wpływa na ciałoMary-Frances O'Connor8h 22m3.9 (547)$14 · $0.00
Zasupłane myśli. Perypetie fobicznej EleonoryAnna Falana-Jafra4h 43m3.2 (12)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o emigrantach - Mechanizmy, które działają, nawet gdy przestajesz w nie wierzyćMax Paradox3h 54m$8.10 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Opieka nad pacjentem z demencją pod lupąJochen Gust54m$8.10 · $0.00
Jak sobie poradzić i przetrwać rozwódMax Paradox5h 21m$8.20 · $0.00