Orgulho de ser Mãe CHATA
O seu guia pessoalBy Leo Fraiman
Length1h 45m
About this audiobook
Quem nunca ouviu do filho um "você é chata!"?
Neste livro, Leo Fraiman — psicoterapeuta com mais de três décadas de experiência e referência em educação parental — mostra que, na verdade, ser "chata" é um motivo de orgulho e transforma o termo, tantas vezes usado de forma pejorativa, em um acrônimo poderoso: Consciente, Humana, Amorosa, Tranquila e Autoconfiante.
A Mãe C.H.A.T.A. exige respeito, ensina bons modos, cobra disciplina, organização e sabe dizer "não" quando necessário — mesmo que isso doa no momento. Com linguagem acolhedora, exemplos reais e exercícios práticos, Leo Fraiman convida você a refletir sobre sua jornada como mãe, fortalecer sua autoconfiança e assumir, sem culpas, o papel essencial de educar.
Em um mundo cada vez mais desafiador, este livro é um manifesto de amor à maternidade com propósito. Se você acredita no poder transformador de uma mãe de verdade, este livro é para você.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.5 (151)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help
Length1 hr 45 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 15, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2Leo por Leo
3Agradecimentos
41. Por que e para quem escrevo esta obra?
52. Seja referência
Show all chaptersShow less
63. Vá em frente! Você não está sozinha!
74. Quem é você? Como tem se saído como mãe?
8Exercício 1 - Autoanálise
9Exercício 2 - Como seu filho/sua filha tem se saído na vida até aqui?
105. O que é ser uma Mãe C.H.A.T.A?
11Consciente - Você é uma mãe consciente? Vamos olhar isso mais de perto?: Exercício 3 - Você é uma mãe consciente? Vamos olhar isso mais de perto?
12Humana : Exercício 4 - Como você tem exercitado, exercido e encarado sua humanidade?
13Amorosa: Exercício 5 - Você se reconhece como sendo uma mãe amorosa?
14Tranquila: Exercício 6 - Você consegue ser uma mãe tranquila e ser percebida como tal?
15Autoconfiante: Exercício 7 - Como está sua autoconfiança no exercício do seu papel de mãe?
16Avaliação dos resultados
176. Plano da virada
18As perguntas a seguir guiarão seu processo de lapidação do seu “novo eu”.
19Como terminamos? Você decide! Afinal, como vimos, você é a autora, a editora, a revisora do livro da sua vida!
20Superação e equilíbrio emocional
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