O Guia Definitivo Para Emagrecimento Com Eft
By Jordânia Grassi
Length1h 6m
About this audiobook
Bem-vinda ao Guia Definitivo para Emagrecimento com EFT, uma abordagem revolucionária que irá mudar a forma como você enfrenta a perda de peso. Se você já fez inúmeras dietas, programas de exercícios e se sente presa em um ciclo interminável de perda e ganho de peso ou está procrastinando e não consegue resultados, este e-Book é para você! Por que escolher o Guia Definitivo para Emagrecimento com EFT? 1º Eficiência Comprovada: A Técnica de Libertação Emocional (EFT) tem sido aclamada por sua eficácia na abordagem de questões emocionais relacionadas ao peso. Descubra como as emoções podem estar sabotando seus esforços para emagrecer e aprenda a superá-las. 2º Abordagem Holística: Vamos além das dietas tradicionais. Este guia oferece uma abordagem holística para o emagrecimento, abrangendo mente, corpo e espírito. Descubra como alinhar esses elementos essenciais para uma transformação e confiança. 3º Passo a Passo Prático: Não é apenas teoria. Este guia é prático e acionável. Aprenda passo a passo como aplicar a EFT em sua vida diariamente, superando barreiras emocionais que impedem seu sucesso no emagrecimento. O que você vai aprender: Como identificar e superar bloqueios emocionais relacionados ao peso. Estratégias práticas de EFT para reduzir desejos alimentares e impulsos emocionais. Exercícios simples para melhorar a autoestima e a confiança no processo de emagrecimento. Como criar uma atitude positiva em relação ao seu corpo e alimentação. O que você vai conquistar colocando em prática os ensinamentos deste e-book? RESULTADOS! Sim, você vai perceber o início da transformação desde a primeira autoaplicação da técnica e ao final de 21 dias de prática, já conseguirá mensurá seu resultado. Não espere mais para começar sua jornada de transformação
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length1 hr 6 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 8, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1O Guia Definitivo Para
2Capítulo 1
3pesquisa
4Identificando Limitações Relacionadas ao Peso
5Transformando Pensamentos em Poderosas Afirmações Positivas
Show all chaptersShow less
6que
7Superando Bloqueios Emocionais
8Celebrando Sucessos
9Guia de Afirmações Para Perda de Peso
10Assim é, Está feito, está feito, está feito!
1121 dias ininterruptos
12Dia 1: Liberação de Culpa
13Dia 2: Autoestima e Aceitação
14Dia 3: Libertação de Hábitos Alimentares Negativos
15Dia 4: Resiliência de Determinação
16Dia 5: Conexão Corpo e Mente
17Dia 6: Gratidão Pelo Corpo
18Dia 7: Empoderamento
19Dia 8: Liberando a Culpa e o Peso Emocional
20Dia 13: Liberando o Medo do Fracasso
21Dia 14: Nutrindo o Corpo com Amor e Gratidão
22Dia 15: Reconectando-se com O Corpo Original
23Dia 16: Liberando a Culpa e a Vegonha
24Fortalecendo
25Dia 18: Transformando a Relação com a Comida
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
Descobrindo criançasViolet Oaklander15h 2m4.9 (278)$8.99 · $0.00
A clínica gestáltica com criançasSheila Antony6h 21m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
100 jogos para gruposRonaldo Yudi K. Yozo5h 41m4.8 (258)$8 · $0.00
Fundamentos da clínica psicanalíticaSigmund Freud13h 16m4.7 (1.3K)$8.99 · $0.00
Decolonialidade e pensamento afrodiaspóricoJoaze Bernardino-Costa, Nelson Maldonado-Torres, Ramón Grosfoguel16h 57m4.7 (325)$7.99 · $0.00
Sem perder a raizNilma Lino Gomes16h 3m4.7 (296)$13 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 21m4.7 (260)$9 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$7 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 36m4.7 (379)$6.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Atrás Da MuralhaSol Soares3h 3m4.6 (2.5K)$5 · $0.00
O ciclo do contato (9ª edição revista e atualizada)Jorge Ponciano Ribeiro5h 57m4.6 (307)$9 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 16m4.5 (19.1K)$14 · $0.00
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 41m4.6 (1.4K)$9 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 21m4.6 (611)$12 · $0.00
O Que Todo Revolucionário Deve Saber Sobre A RepressãoVictor Serge - Tradução Thaelman Carlos3h 50m4.6 (281)$7 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
DescolonizarBoaventura de Sousa Santos3h 16m4.6 (268)$5.15 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 23m4.8 (370)$8 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27m4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 12m4.4 (1.5K)$10 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
InsanaSusannah Cahalan9h 39m4.3 (251.1K)$4 · $0.00
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