Audio only
Nutrición y Salud Mental
cómo la nutrición puede afectar la salud mental y viceversaBy Unknown AuthorNarrated by Álvaro
Length21m
About this audiobook
Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental.
Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capacidad de concentración.
Una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la calidad de vida.
Es importante resaltar que la alimentación es solo uno de los factores que influyen en la salud mental, pero sin duda es uno de los más importantes.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length21 mins
Narrated byÁlvaro
FormatAudiobook
Publish dateNov 22, 2023
LanguageSpanish
Series
Reed Hastings: O Gênio por Trás da NetflixUnknown Author2h 27m$9 · $0.00
Bíblia Ave-Maria em Um AnoUnknown Author130h 30m$11 · $0.00
Sheryl Sandberg: A Base do Sucesso por Trás do FacebookUnknown Author1h 56m$9 · $0.00
Larry Ellison: O Visionário por Trás da OracleUnknown Author1h 54m$9 · $0.00
O Futuro do BlockchainUnknown Author56m$9 · $0.00
Como Emagrecer de VezUnknown Author34m$9 · $0.00
Unraveling HabitsUnknown Author59m$17 · $0.00
RumiUnknown Author47m$7
Mentalidad AlimentariaUnknown Author35m$17 · $0.00
A origem das espécies - AudiobookUnknown Author21h 6m$5 · $0.00
Además del método de Dale CarnegieUnknown Author1h 7m$17 · $0.00
As Mensagens Otimistas do Irmão de Cristo para vocêUnknown Author1h 50m$9 · $0.00
Como Se Tornar Emocionalmente InteligenteUnknown Author1h$9 · $0.00
Como Alcançar o SucessoUnknown Author27m$9 · $0.00
Autoestima e Inteligência Emocional Construindo uma Imagem Positiva de Si MesmoUnknown Author50m$9 · $0.00
Blockchain for BeginnersUnknown Author42m$17 · $0.00
Demystifying Napoleon Hill's MethodUnknown Author42m$17 · $0.00
Mindful EatingUnknown Author24m$9 · $0.00
Estratégias para Alavancar Suas Vendas no KDP da Amazon: O Poder das Redes SociaisUnknown Author54m$9 · $0.00
Reeducação AlimentarUnknown Author19m$4 · $0.00
Hablemos de la locuraJosé María Álvarez8h 46m$9 · $0.00
Mi hijo, mi maestro. Una historia de amor y dolor jamás contadaIsabel Gemio11h 56m$18 · $0.00
Curanderismo y curaciones por la feSalvador Freixedo5h 21m$6 · $0.00
Dale vida a tu cerebroRaquel Marín6h 56m$12 · $0.00
Meditación Guiada para Soltar y Dejar IrPatrick Lynen, Meditaciones para Dormir1h 2m$9 · $0.00
Sanación con sonidos tibetanos: el poder de los cuencos cantores tibetanosYeshi Dawa2h 24m$12
CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7Alejandro Junger6h 54m$24 · $0.00
AzúcarMiguel Ángel Almodóvar3h 11m$12 · $0.00
Meta alimentaciónÓscar Rosero Olarte M D2h 12m$7 · $0.00
Otra historia para otra psiquiatríaRafael Huertas6h 21m$9 · $0.00
PandemiasPeter Doherty10h 1m$18 · $0.00
PREM de Cirugía: capacitación para el ENARMSara Elisa Ortega Alonzo, José Miguel González Páramo, Susana Galván Losada11h 54m$15 · $0.00
Mujeres en formaAlberto García Bataller4h 33m$23
La enfermedad invisibleJosé Ramón Alonso4h 31m$11 · $0.00
Alimenta tu almaValentina Benet1h 28m$6 · $0.00
Adelgaza fácilmente - Aplicación de hipnosisPatrick Lynen53m$17 · $0.00
DermatologíaRafael Falabella Falabella, Jairo Victoria Chaparro, María Isabel Barona Cabal42h 53m$19 · $0.00
VacunasPeter C. Gøtzsche9h 3m$25 · $0.00
Sex DétoxIndira Rodríguez51m$10 · $0.00
Colitis Ulcerosa – El Libro de Autoayuda: Desde el Diagnóstico hasta la Terapia y el Manejo de la Colitis Ulcerosa en la Vida Diaria hasta la Curación – Incluye un Plan de Alimentación de 7 Días y los Mejores Ejercicios.Maria Baumfink3h 35m$15 · $0.00
Las fotosInés Ulanovsky1h 56m$8 · $0.00
Geometría Sagrada ArcturianaMyra Keven / Luiz Santos7h 1m$7 · $0.00
La guerra de los lugaresRaquel Rolnik21h 16m$17 · $0.00
A través del EspejoLewis Carroll3h 53m$7 · $0.00
Peter PanJames Matthew Barrie5h 42m$9 · $0.00
La mataEliana Hernández39m$6 · $0.00
Reflexiones sobre el arte y la vidaLeonardo da Vinci5h 14m$2 · $0.00
Escuela preparatoria de piano, Op. 101Ferdinand Beyer2m$13 · $0.00
Dinero, ¿estás ahí?: Mover nuestra conciencia hacia la abundanciaJean Guillaume Salles1h 54m$6 · $0.00
Edúcalo con límites, una forma de dar amorLeticia Hasibe3h 6m$6 · $0.00
Como evitar que tu cuerpo te mateKARAN10h 18m$8 · $0.00
La moda justaMarta D. Riezu2h 13m$13 · $0.00
Biblioteca Studio Ghibli: El viaje de ChihiroMarta García Villar6h 43m$12 · $0.00
PONS Audiotraining Plus - Alemán como lengua extranjeraAnke Levin-Steinmann, Christine Breslauer, PONS-Redaktion5h 47m$12
Siéntate como un budaLodro Rinzler2h 30m$6 · $0.00
Marty PantsMark Parisi2h 36m$7 · $0.00
La TempestadWilliam Shakespeare2h 29m$2 · $0.00
El jugadorFiódor Dostoyevski5h 48m$2 · $0.00
Prometo amarmeDaniela Alma5h 27m$12 · $0.00
El manual del mindfulnessElisha Goldstein, Bob Stahl3h 37m$6 · $0.00
You may also like
El muro de la anorexiaDomenico Cosenza8h 42m$9 · $0.00
El quehacer con los padresAna María Caellas, Susana Kahane, Iluminada Sánchez García7h 12m$9 · $0.00
Más Kant y menos TrumpJuan Mateo Díaz5h 50m$11 · $0.00
Entendiendo a la pareja. Marcos teóricos para el trabajo terapéuticoLuz de Lourdes Eguiluz Romo9h 49m$18 · $0.00
Amistad, vete tú a saber dónde te metesEquipo Institute of Your Best Self4h 53m$6 · $0.00
La puerta invisibleEnric Lladó Micheli1h 54m$10 · $0.00
Entrevista e indicadores en psicoterapia y psicoanálisisAntonio Pérez-Sánchez11h 52m$8 · $0.00
Cómo prevenir conflictos con adolescentesAlejandro Rodrigo4h 40m$21 · $0.00
Los problemas de los padres de hoyAna Hilda Cruz4h 8m$11 · $0.00
Nutrición y Trastornos AlimentariosUnknown Author20m$17 · $0.00
El baile de la pareja. Trabajo terapéutico con parejasLuz de Lourdes Eguiluz Romo7h 49m$12 · $0.00
GuíaBurros: La comunicación sistémicaElena Rubio Orden2h 46m$10 · $0.00
El cerebro que curaÁlvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez, David Bartrés-Faz5h 24m$24 · $0.00
Distancia/LejaníaAdriana Rocío Carrillo Vera38m$6 · $0.00
GuíaBurros: Los 10 errores que cometemos las mujeres buscando el amorMarilyn Martínez2h 47m$10 · $0.00
Vivir Con TDAHEric Holt2h 7m Only with Ultra
Cuentos para el desarrollo emocional desde la teoría del apegoRafa Guerrero, Olga Barroso5h 58m$13 · $0.00
Ejercicio de relajación para niñosFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Nutrición Conductual En La InfanciaUnknown Author17m$17 · $0.00
El alfabeto de los afectosMariolina Ceriotti Migliarese3h 32m$10 · $0.00