Length5h 51m
About this audiobook
Repleto de insights provocativos e uma abordagem sarcástica, NeuroHack 60 desafia você a embarcar em uma jornada de autodescoberta e transformação. Isaac Loyola não poupa palavras ao questionar suas crenças, valores e hábitos, incentivando a reprogramação da sua mente com técnicas inovadoras de neurociência, psicologia e nutrição. Quer você seja um novato no mundo do desenvolvimento pessoal ou já esteja familiarizado com as técnicas de autoaperfeiçoamento, este livro é um recurso indispensável para elevar sua saúde mental e bem-estar a novos patamares. Prepare-se para uma leitura envolvente e desafiadora, que não só informa, mas também provoca e estimula uma reflexão profunda sobre sua vida e seus objetivos. O autor compartilha sua própria história de superação da depressão, ansiedade e estresse excessivo, ajudando você a explorar os limites do seu potencial e a descobrir um novo nível de clareza e foco mental. E aí, está pronto para hackear sua mente? Então, bora lá!
Audiobook details
GenrePsychology, Self-Help
Length5 hrs 51 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 5, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1L. Jackson
2NEUROHACK60
3Capítulo 17: Descubra o Potencial da Sua Ferrari ...................... 133
4Parte I: MATRIX
5A realidade pode ser maleável, e nossas escolhas, fun-
Show all chaptersShow less
6A cada ligação, era como se uma lasca da minha alma
7Capítulo 3: Os Primeiros Passos
8Medo? Confere. Tremedeira? Com certeza. Respiração
9Quanto mais você se conhecer e entender as raízes de
10Outra alternativa valiosa para lidar com momentos de
11Naquela época, além de carregar um vazio tão imenso
12Na verdade, neste exemplo, as baratas normalmente
13Depressão: Na TCC para depressão, o foco muitas vezes
14Pratique a exposição de forma regular, aumentando
15Passo 6: Registre seus Pensamentos e Emoções
16Passo 7: Reforce Pensamentos Racionais
17Passo 8: Repita o Processo
18Afinal, quando essas pessoas incríveis decidem sair da
19Recentemente esbarrei em uma fábula que poderia
20A Fábula do Crítico
21Um dia, uma jovem artista chegou à aldeia com o desejo
22Há relatos não confirmados de que sua ex-esposa, ao
23Lembre-se, meu caro leitor, jamais confie cegamente
24Impossíveis
25Ok, não precisa ser um gênio para entender que algo er-
26É essencial lembrar que a realidade por trás das telinhas
2799% das pessoas que já conheci.
28Não fique se comparando com nada, cada pessoa tem
29Os Segredos da Mente Milionária - T. Harv Eker
30O Poder do Agora - Eckhart Tolle
31O Poder da Ação - Paul Ekman
32Portanto, é crucial refletir sobre nossas atitudes, conside-
33Vamos abordar um dos pontos cruciais deste livro: o seu
34Exausto da vida agitada em São Paulo, decidi apertar o
35Além de todas as mudanças físicas, mentais e de com-
36Determinado a alcançar a perfeição absoluta, Roderick
37Lembre-se de que a ideia de sempre se sentir feliz ou
38Se você deseja algo (especialmente sua saúde mental
39“Olha só, todo mundo saindo, se divertindo, estudando e
40Um abraço para Tim Berners-Lee, que aparentemente
4127 de maio 2022
42<https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573577/> Acesso em: 11 de Out. 2023
43Wright, J.H., Thase, M.E., Beck, A.T., & Ludgate, J.W. (2003). Cognitive therapy
44Beck, A.T., Rector, N.A., Stolar, N., & Grant, P. (2008). Schizophrenia: Cognitive
45Wenzel, A., Liese, B.S., Beck, A.T., Friedman-Wheeler, D. (2012). Group cogni-
46In Brain Mapping (Vol. 3, pp. 79–90). Elsevier.
47Folsom, Timothy D.; Merz, Amelia; Grant, Jon E.; Fatemi, Neelufaar; Fatemi, S.
48Big Pharma Has Corrupted Healthcare. Taylor & Francis. ISBN 9781846198847.
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
Descobrindo criançasViolet Oaklander15h 8m4.9 (278)$14 · $0.00
A clínica gestáltica com criançasSheila Antony6h 21m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Fundamentos da clínica psicanalíticaSigmund Freud13h 25m4.7 (1.3K)$13 · $0.00
Sem perder a raizNilma Lino Gomes16h 3m4.7 (296)$13 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 27m4.7 (260)$8.99 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$4.99 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$8.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 16m4.5 (19.1K)$14 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Amor, sexualidade, feminilidadeSigmund Freud, Maria Rita Salzano Moraes12h 4m4.5 (2.7K)$13 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa11h 7m4.6 (260)$12 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
Um corpo estranhoGuacira Lopes Louro2h 53m4.5 (355)$7.99 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 29m4.5 (1.2K)$11.99 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12m4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3m4.2 (70.1K)$20 · $0.00
Não aguento mais não aguentar maisAnne Helen Petersen11h 22m4.2 (3.4K)$9 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A Arte da Guerra (traduzido)Sun Tsu5h 53m4.1 (707.7K)$4.70 · $0.00
IndomávelGlennon Doyle10h 17m4.1 (605.4K)$8 · $0.00
Se abrindo pra vidaZíbia Gasparetto12h 33m4.3 (281)$4 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54m4.5 (120)$4.60 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (588)$7.99 · $0.00
Cresça, Apareça e EnriqueçaTiago Fonseca3h 11m4.8 (1.5K)$3 · $0.00
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