Audio only

Musculação

Treinos, alimentação, saúde, cuidadosBy EdiCaseNarrated by Matilde Freitas
Length16m

About this audiobook

Conheço os benefícios da musculação para a estética, para a saúde do corpo e da mente. A musculação é uma das atividades físicas que geram polêmica entre aqueles que praticam exercícios, porque ela faz parte do grupo de atividades que você ama ou odeia. Mas fato é: quando praticada regularmente, os benefícios são inegáveis e vão desde a estética até a saúde do corpo e da mente.

Audiobook details

GenreSpirituality and Religion
Length16 mins
Narrated byMatilde Freitas
FormatAudiobook
Publish dateJul 15, 2025
LanguagePortuguese

Series

Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
Mulher de oraçãoSheila Walsh7h 23m4.8 (4.5K)$8 · $0.00
O chamado de JesusSarah Young9h 18m4.8 (4.4K)$9 · $0.00
Autoridade Espiritual Com ComentáriosWatchman Nee7h 4m4.8 (2.3K)$6 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m4.8 (1.1K)$13 · $0.00
Paulo: uma biografiaN. T. Wright17h 41m4.8 (1.7K)$12 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
Indicadores FragmentadosN.T. Wright7h 14m4.7 (537)$10 · $0.00
Padres apostólicosClemente Romano8h 29m4.6 (536)$7 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
JesusMax Lucado5h 4m4.5 (4.2K)$9 · $0.00
Paulo - o maior líder do cristianismoHernandes Dias Lopes4h 39m4.7 (2.6K)$6 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Provérbios do Antigo TestamentoUnknown Author2h 18m4.8 (4K)$7 · $0.00
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m4.8 (3.3K)$6 · $0.00
9 meses com MariaPadre Luís Erlin CMF6h 57m4.7 (4.7K)$6 · $0.00
Como se tornar um cristão inútil – Do mesmo autor de "O Deus que destrói sonhos"Rodrigo Bibo2h 34m4.7 (4.4K)$8 · $0.00
Vida com DeusSkye Jethani6h 3m4.8 (480)$5 · $0.00
A construção da feminilidade bíblicaBeth Allison Barr8h 4m4.8 (1.4K)$9 · $0.00

You may also like

Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida SaudávelFrank Francis Kaphra (by Serlobo)20m$5 · $0.00
Uma caminhada relaxante: exercício de relaxamentoFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Do Caos Ao ControleLucas Martins0m$6 · $0.00
Os 21 Ritos TibetanosEneida Caetano1h 31m$6 · $0.00
Menopausa Em Foco: Dicas Para Uma Vida PlenaHelena Vasques4h 27m$6 · $0.00
Como Aproveitar Melhor Seu Tempo!Robson Castro41m$5 · $0.00
Como Controlar A Ansiedade Na PráticaNathalia Dias8m$6 · $0.00
Minibook Dietas SaudáveisUnknown Author19m$4 · $0.00
Como Emagrecer Em Poucos DiasAlways Digital21m3.0 (1)$7 · $0.00
10 Dicas Práticas Para Gerenciar A Ansiedade No Dia A DiaSergio Rodrigues4m$5 · $0.00
Acelere Seu Metabolismo Com A Dieta Desperta Metabolismo 2.0Jideon F Marques6h 22m$9 · $0.00
PlanejarRicardo Garay31m$9 · $0.00
Como Criar os Hábitos dos MilionáriosUnknown Author23m$9 · $0.00
Como Fazer Caminhada Para Emagrecer Exercícios Simples De CaminhadaJideon Francisco Marques1h 20m$9 · $0.00
Controlando A AnsiedadeJeferson Juliano1h 26m$6 · $0.00
A Rainha Da Dieta KetoMarcia Hauptman3h 33m$6 · $0.00
AlongamentoBira Melo1h 4m$6 · $0.00
Sistema 4b De Treinamento DesportivoLeonires Barbosa Gomes4h 38m$6 · $0.00
Autocura pelo poder do pensamentoWilliam Walker1h 4m4.2 (121)$4.70 · $0.00
Comunicação Positiva Para ProfessoresEliana Freire Do Nascimento E Danyelle Bandeira De Melo1m$7 · $0.00