
Length2h 24m
About this audiobook
Descubre el poder transformador de tus pensamientos con la guía perspicaz de Amanpreet Kaur. "Mentes Positivas, Vidas Exitosas" explora el profundo impacto de la conexión mente-cuerpo y cómo las creencias dan forma a tu realidad. Aprende a superar las creencias limitantes, a aprovechar el pensamiento positivo y a emplear estrategias de atención plena y conductual cognitiva para gestionar y transformar tus pensamientos. Este libro ofrece herramientas prácticas para impulsar el crecimiento personal, el bienestar emocional y el éxito. Libera el potencial de tu mente y emprende un viaje hacia una vida más empoderada y exitos
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length2 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 1, 2024
LanguageSpanish
Table of contents
11. Introducción a la influencia de los pensamientos
66. Aprovechar el pensamiento positivo para el éxito
22. Comprender la conexión mente-cuerpo
77. El impacto de la atención plena en la gestión del pensamiento
33. Pensamientos como impulsores de emociones y acciones.
88. Estrategias cognitivo-conductuales para cambiar pensamientos
44. El papel de las creencias en la configuración de la realidad
99. Los peligros de los patrones de pensamiento negativos
55. Superar las creencias limitantes para el crecimiento personal