Mature
Audio only
Meditación para gente ocupada
Consejos para acabar con el estrésBy OshoNarrated by Luis Martín Santos
Length5h 40m
About this audiobook
A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse.
Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana.
El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.
El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length5 hrs 40 mins
Narrated byLuis Martín Santos
FormatAudiobook
Publish dateNov 15, 2021
LanguageSpanish
Table of contents
1Presentación
31Dejar a un lado la inquietud
2Prefacio
32Estar en contacto con tu corazón
3Introducción
33El ejercicio de ¡stop!
4Parte I: Comprender el origen del estrés
34Salir de la caja
5Iluminar el interior
35Simplemente escuchar
Show all chaptersShow less
6La patología de la ambición
36La columna de energía
7Parte II: La conexión cuerpo-mente
37Desplomarse en el silencio
8La conciencia y la relajación
38Disfrutar del drama
9No te esfuerces más
39Cierra el círculo
10No elijas
40Baja de la cabeza al corazón
11Acepta las subidas y bajadas
41Espacio aéreo para viajeros de negocios
12No luches contra tu propia naturaleza
42Parte V: Deshacer los nudos. Meditaciones activas
13Busca la recompensa
43¿Para qué sirve la catarsis?
14Buscar el cambio, apreciar lo que no cambia
44Meditación Gibberish
15Parte III: Relacionarse desde el centro
45Empieza el día riéndote
16Vivir con los demás
46Un mecanismo para centrarse
17Empezar por el centro
47Correr, hacer footing y nadar
18Deja a un lado la acción
48Las meditaciones activas OSHO
19El corazón pacífico
49Meditación Dinámica OSHO
20La historia de él/La historia de ella
50Meditación Kundalini OSHO
21Hacer el amor como una meditación
51Meditación Nadabrahma OSHO
22Parte IV: Meditaciones para la vida diaria
52Meditación Nadabrahma OSHO para parejas
23Natural y fácil
53Meditación Nataraj OSHO
24La clave está en la respiración
54Epílogo
25Atención relajada
55Fuentes de internet y lecturas recomendadas
26Ocupar tu espacio
56Meditaciones Activas OSHO
27Comer conscientemente
57OSHO Talks
28La sonrisa interior
58Títulos recomendados
29Levántate con el sol
59Sobre el autor
30Decir sí
60Créditos
Series
एस धम्मो सनंतनो भाग एक Es Dhammo Sanantano Vol. 1Osho13h 55m$20 · $0.00
The RevolutionOsho16h 16m$20 · $0.00
Beyond Psychology (Part 4 of 4)Osho18h 46m$20 · $0.00
Chaos Is the Very Nature of the MindOSHO1h 33m$6 · $0.00
The Man With the Inexplicable LifeOSHO1h 52m$6 · $0.00
Born with a Question Mark in Your HeartOSHO23h 24m$20 · $0.00
The Path of LoveOSHO14h 37m$20 · $0.00
When Eternity Penetrates TimeOSHO1h 54m$6 · $0.00
Let-Go for WorkaholicsOSHO1h 26m$6 · $0.00
Ecstasy the Forgotten LanguageOSHO15h 11m$20 · $0.00
BUDDHA: Sein Leben - Sein Wirken - Seine LehreOSHO6h 1m$18 · $0.00
Ashtavakra Mahagita Vol.1OSHO16h 8m$20 · $0.00
Watchfulness Awareness AlertnessOSHO2h 28m$6 · $0.00
You Are in Prison and You Think You Are FreeOSHO1h 40m$6 · $0.00
El sendero del TaoOsho9h 20m$18 · $0.00
Mind and Body Are Not Two ThingsOSHO1h 13m$6 · $0.00
Take It EasyOSHO44h 25m$29 · $0.00
Tantric TransformationOSHO16h 13m$20 · $0.00
I Say Unto YouOSHO16h 26m$20 · $0.00
The Chosen – Libro dosAmanda Jenkins, Kristen Hendricks, Dallas Jenkins3h 59m$10 · $0.00
Escucho su susurrarBrian Simmons, Gretchen Rodriguez9h 34m$10 · $0.00
El arte de vivir con la LunaYASMIN BOLAND8h 29m$20 · $0.00
El libro de los médiums (texto completo, con índice activo)Allan Kardec17h 31m$2 · $0.00
Santos Evangelios (Edición Pastoral)Editorial Verbo Divino9h 44m$11 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m$2 · $0.00
El Pastor hacedor de discípulosBill Hull10h 17m$12 · $0.00
En la escuela del Espíritu SantoJacques Philippe2h 5m$12 · $0.00
El Sermón de la MontañaApóstol Mateo18m$4 · $0.00
El Libro De JuanBrian Simmons5h 2m$10 · $0.00
Fuerzas para cada día para el hombreChris Bolinger15h 28m$10 · $0.00
Oraciones y promesas para la sanidadJoan Hunter3h 38m$10 · $0.00
Jesús en rojoRay Comfort10h 15m$10 · $0.00
I Have a Dream \ Yo tengo un suenoMartin Luther King44m$9 · $0.00
El Sermón de la MontañaEmmet Fox7h 16m$8 · $0.00
Afirmaciones SientíficasParamahansa Yogananda1h 12m$2 · $0.00
Bailar con la soledadJosé María Rodríguez Olaizola4h 56m$11 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m$17 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m$12 · $0.00
Sanando las relaciones de parejaPablo Flores Laymuns12h 33m$15 · $0.00
Diez frases poderosas para personas positivasRich DeVos5h 56m$14 · $0.00
¡Hazlo… así sea con miedo!Ruth Soukup8h 22m$14 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m$24 · $0.00
Tengo un volcánMíriam Tirado9m$6 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m$33 · $0.00
Afirmaciones SientíficasParamahansa Yogananda1h 12m$2 · $0.00
El PrincipitoAntoine De Saint Exupery1h 26m$15
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m$14 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m$17 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m$14 · $0.00
El secreto de la riqueza ilimitadaWallace D. Watles1h 59m$14 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m$33 · $0.00
Manual de prosperidadRaimon Samsó1h 56m$15
La Tabla EsmeraldaHermes Trismegisto1h 18m$7 · $0.00
La magia de creerClaude M. Bristol8h 22m$14 · $0.00
You may also like
El Arte de Ser Feliz (Sonido 3D)Arthur Schopenhauer1h 52m$6 · $0.00
El Buda entra en un barLodro Rinzler8h 10m$18 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m$24 · $0.00
Es a ti a quien buscasValerie Bertschin3h 35m$10 · $0.00
Nosotros amamosPablo González Carbonero5h 48m$14
나는 섹스를 더 즐기고 싶다(2권)사라 미아1h 7m$7 · $0.00
Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interiorEsteve Humet4h 9m$12 · $0.00
El secreto del cambioJosé Manuel Gil3h 55m$6 · $0.00
Toma de decisionesGonzalo Galdos3h 43m3 (1)$15 · $0.00
Meditación para lograr una mente claraGueshe Kelsang Gyatso27m$13 · $0.00
IntuiciónTasha Eurich13h 6m$33 · $0.00
El libro inteligenteFranck Pérez3h 47m$9 · $0.00
¿hombres? ¡qué No Cunda El Pánico!José Luis Sinarcas Santamatilde3h 40m$6 · $0.00
El diván del buscadorSergio Noguerón7h 58m$12 · $0.00
MindfulnessArts Nd Krafts31m$12 · $0.00
AutohipnosisHalue Mane6h 35m$6 · $0.00
El gran libro de los hábitosLeo Babauta4h 55m$12 · $0.00
Por fin me comprendoAlfredo Sanfeliz Mezquita8h 11m$12 · $0.00
Cómo Vivir con 24 Horas al DíaArnold Bennett1h 45m$7 · $0.00
La Psicología Del HambreUnknown Author43m$17 · $0.00