Punto Cero
Guia para tu reencuento personalBy Tania Alejandra Alarcón Segovia
Length1h 58m
About this audiobook
Este libro, Punto Cero, es una invitación a un viaje de autodescubrimiento. En sus páginas encontrarás un mapa detallado para explorar las profundidades de tu ser, para desenterrar tus sueños más profundos y abrazar tus miedos más oscuros. Porque en ese lugar de quietud interior, en ese punto cero donde se encuentran el pasado y el futuro, reside el poder de transformar tu vida.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateAug 25, 2024
LanguageSpanish
Table of contents
1Tania Alejandra Alarcón SEGOVIA
2“Descubre tu verdadero potencial y transforma tu vida desde el corazón.”
3Prólogo
4Bienvenido al viaje
5como safarme para sentirme realmente libre.
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6vivir una vida plena? ¡Vamos!
7comenzar tu vida hacia una plena transformación.
8travesía hacia
9Despierta al Punto Cero
10EXPERTA EN BIENESTAR & NEGOCIOS
11Calentamiento
12Calentamiento ¡Listos para el cambio!
13Despiértate con gratitud y comienza tu día con una breve meditación
14Ejercicio: Atención plena para iniciar la mañana
15intenciones: Define una
16Ritual de la intención
17En este camino hacia una vida plena, la consciencia de
18Ritual de los alimentos, nutre tu cuerpo, mente y espíritu
19Permíteme guiarte con una afirmación poderosa:
20Hacer el Momento Memorable:
21El estado de todos mis órganos es perfecto y funcionan
22Plenitud interior
23control, dictando el rumbo de tu vida?
24las emociones dejen de ser las directoras de tu historia.
25Gestión emocional
26Importancia de trabajar las emociones
27El modelo de una vida plena
28Comencemos con el primero:
29Y finalmente, el tercer pilar:
30El pilar de Autoconocimiento
31Ejercicio: Describe tu situación actual
32seguro.
33Ejercicio:
34Rueda de la vida
35Preguntas Rueda de la vida
36Ejercicio: Identificación de metas y prioridades
37cada área de tu vida.
38Aquí te dejo una explicación de cada punto:
39nos rodean! Aquí te dejo un enfoque de cada uno:
40Ejercicio: FODA personal
41Este auto-conocimiento se convierte en una brújula
42Ejercicio: Rueda de las emociones
43Ejercicios adicionales Diario de las emociones
44Recuerda:
45Pilar Prefiérase
46Reflexionar
47Tiempo de reflexión semanal:
48Carta a tu yo del futuro
49¡Adelante en este viaje hacia una vida plena!
50Construyendo consciencia y preferencias: Un Viaje de
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m$24 · $0.00
Tengo un volcánMíriam Tirado9m$6 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m$33 · $0.00
Afirmaciones SientíficasParamahansa Yogananda1h 12m$2 · $0.00
El PrincipitoAntoine De Saint Exupery1h 26m$15
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m$14 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m$17 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m$14 · $0.00
Tres palabras mágicas (traducido)Uell S.11h 35m$4.60 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m$11 · $0.00
El secreto de la riqueza ilimitadaWallace D. Watles1h 59m$14 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m$33 · $0.00
Manual de prosperidadRaimon Samsó1h 56m$15
La Cábala Mística (traducido)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h$4.60 · $0.00
La ciencia de hacerse rico (traducido)Wallace Delois Wattles2h 32m$2.30 · $0.00
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