Meditação
Audio only

Meditação

Pilares, técnicas e exercícios para começarBy EdiCaseNarrated by Matilde Freitas
Length20m

About this audiobook

Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar. Muitos acreditam que para meditar é preciso ser uma pessoa calma, estar em lugares com muito verde, tranquilos e longe de tudo que te tire o foco. Colocamos na cabeça que para meditar não podemos pensar em nada ou, se somos agitados, não vamos conseguir. Porém, não é bem assim.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length20 mins
Narrated byMatilde Freitas
FormatAudiobook
Publish dateJul 15, 2025
LanguagePortuguese

Series

You may also like

A Cura Do Corpo E Da Mente Sob A Perspectiva Holística
A Cura Do Corpo E Da Mente Sob A Perspectiva HolísticaGisele Garcia2h 31m$8 · $0.00
Atenção Plena: Introdução À Prática De Mindfulness - Ebook
Atenção Plena: Introdução À Prática De Mindfulness - EbookCleber Rodrigues Martins17m$7 · $0.00
O Silêncio Da Mente
O Silêncio Da MenteRubio Sergio Torquato De Melo11h 10m$6 · $0.00
Falando em Público
Falando em PúblicoVilson Ferreira2h 4m$8 · $0.00
Quando Se Olha... O Que Vê?
Quando Se Olha... O Que Vê?Renata Luciene Nunes3h 36m$22 · $0.00
Mindset do Emagrecimento
Mindset do EmagrecimentoUnknown Author25m$9 · $0.00
O Santuário
O SantuárioByel36m$7 · $0.00
Manual de Oratória, Carisma e Persuasão
Manual de Oratória, Carisma e PersuasãoBreno Dores3h 54m$6 · $0.00
Gestão Do Tempo
Gestão Do TempoLeonardo Rafael Da Cunha1h 12m$10 · $0.00
7 Segredos Do Poder Da Mente
7 Segredos Do Poder Da MenteJideon Francisco Marques5h 15m$7 · $0.00
Desperte sua Autoestima e Amor Incondicional
Desperte sua Autoestima e Amor IncondicionalAmanda Dreher10m$1 · $0.00
100 citações sobre Hatha Yoga
100 citações sobre Hatha YogaGeeta Iyengar, Amy Weintraub, Bob Harper, Sharon Gannon, Gurmukh Kaur Khalsa, Carl Jung, Svatmarama23m$5 · $0.00
Conecte-se com o amor que habita em você
Conecte-se com o amor que habita em vocêMonja Coen15m$2 · $0.00
O Fim Da Ansiedade
O Fim Da AnsiedadeOran Vestra / Luiz Santos4h 46m$7 · $0.00
Transformação
TransformaçãoCleide Lago16m$6 · $0.00
O Livro Mais Incrível De Automotivação E Linguagem Corporal
O Livro Mais Incrível De Automotivação E Linguagem CorporalGiovanni Mileo3h 36m$7 · $0.00
Você, Reimaginado
Você, ReimaginadoStupa Lima5h 16m$10 · $0.00
O mecanismo da mente
O mecanismo da menteDion Fortune1h 56m$4.70 · $0.00
O Segredo Da Mente
O Segredo Da MenteRany Izolino54m$7 · $0.00
Lidando Com A Ansiedade
Lidando Com A AnsiedadeCaroline Braga40m$11 · $0.00