Audio only
Length10m
About this audiobook
Tämän meditaatiomatkan viimeisen harjoituksen teemana on kiitollisuus. Jos olet kuunnellut harjoitukset järjestyksessä, olet tämän harjoituksen jälkeen meditoinut kymmenen kertaa. Hienoa! Jos harjoittelet omassa tahdissa, sekin sopii. Kiitos, että olet läsnä hetkessä.
Matka meditaatioon on lempeä aloitus kohti rauhallisempaa mieltä. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai tietoa meditaatiosta – voit vain rentoutua ja tutustua avoimesti tähän uuteen mielen työkaluun. Voit käydä harjoitukset läpi järjestyksessä tai valita juuri sinulle sopivan meditaation tilanteesi mukaan. Tervetuloa mukaan!
Audiobook details
GenreOther, Spirituality and Religion
Length10 mins
Narrated byTuukka Haapaniemi
FormatAudiobook
Publish dateFeb 11, 2022
LanguageFinnish
Series
More from Jenny Jakkila
Matka meditaatioon: 3. AamumeditaatioJenny Jakkila9m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 1. HengitysJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 4. AjatuksetJenny Jakkila11m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 2. UnimeditaatioJenny Jakkila17m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 5. KehoskannausJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 6. KävelymeditaatioJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Veres vanhaa veikeämpi : Maalailuja Savon maaltaHeikki Välisalmi4h 14m$2 · $0.00
Jaakkoo lähti Pariisihi...: Kuvaus Pariisin olympialaiskisoista v. 1924Jaakko Ikola4h 32m$2 · $0.00
Koitereen rannalla : Yksinäytöksinen laulunäytelmäLauri Soini3h 2m$2 · $0.00
Soitannollisia satuja ja jutelmiaElise Polko2h$2 · $0.00
Halikon hakoniskat : JoulutapakuvausIida Heinonen, Niilo Kallio2h 58m$2 · $0.00
suomi - kiina : täydellinen menetelmäJames Gardner1h 49m$10 · $0.00
Iltasatu aikuiselle: MetsässäSanna Wikström13m$6 · $0.00
Älä ainakaan itse lisää ankeutta elämääsi omilla ajatuksillasiAuli Malimaa10m$6 · $0.00
Anna lapselle joutilaisuutta ja tilaa tunteaTara Lange12m$6 · $0.00
On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten noustaAnna Taipale16m$6 · $0.00
Varjoistasi löydät kasvun rakkauteen ja syvempään suhteeseenTeemu Syrjälä11m$6 · $0.00
Jos haluat hyvän elämän, luovu valittamisesta ja täydellisyydestäEija Hinkkala10m$6 · $0.00
Mindfulness-harjoitus 15 minHidasta elämää15m$6 · $0.00
Onko sinullakin äitihaava?Karita Palomäki15m$6 · $0.00
Seksin herkkyys ja voimaAaro Löf21m$6 · $0.00
Luottamus tuo rauhaaNoora Lintukangas12m$6 · $0.00
Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnostaSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Sanoista lauluiksiJanita Virtanen6h 15m$12 · $0.00
Matka meditaatioon: 3. AamumeditaatioJenny Jakkila9m$6 · $0.00
Myöhäisillan pesulaSuvi Auvinen45m$6 · $0.00
Jumalainen näytelmä (Osat 1-3)Dante Alighieri10h 44m$2 · $0.00
Legendoja KristuksestaSelma Lagerlöf5h 7m$2 · $0.00
Mistä tulen, mihin menen? : Johdantoa salaisiin tieteihinCarl Du Prel2h 53m$1 · $0.00
Korven kaikuja: Hengellisiä laulujaEfraim Jaakkola1h 54m$2 · $0.00
Nirvana: LemmentarinaIlmari Kianto4h 34m$2 · $0.00
Matka meditaatioon: 3. AamumeditaatioJenny Jakkila9m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 1. HengitysJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 4. AjatuksetJenny Jakkila11m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 2. UnimeditaatioJenny Jakkila17m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 5. KehoskannausJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 6. KävelymeditaatioJenny Jakkila10m$6 · $0.00
You may also like
Mindfulness-harjoitus 15 minHidasta elämää15m$6 · $0.00
Hymyile ja kiitä – ja aivosi hoitavat sinut onnelliseksiAuli Malimaa10m$6 · $0.00
Rentouden hetki lapsilleHidasta elämää3m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 8. Ylämäki, alamäkiSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 5. KehoskannausJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 17. PalautuminenSaija Huhtiniemi37m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 3. AamumeditaatioJenny Jakkila9m$6 · $0.00
Sisäiset voimatCharles Baudouin3h 32m$1 · $0.00
Luottamus tuo rauhaaNoora Lintukangas12m$6 · $0.00
Jos haluat hyvän elämän, luovu valittamisesta ja täydellisyydestäEija Hinkkala10m$6 · $0.00
Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnostaSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Pään avausRiku Siivonen42m$6 · $0.00
On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten noustaAnna Taipale16m$6 · $0.00
Varjoistasi löydät kasvun rakkauteen ja syvempään suhteeseenTeemu Syrjälä11m$6 · $0.00
Pikku kettujaHarriet Beecher Stowe4h 6m$2 · $0.00
Onko sinullakin äitihaava?Karita Palomäki15m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 16. Elämän ylämäetSaija Huhtiniemi36m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 6. KävelymeditaatioJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Suuren hiljaisuuden miehiäUnknown Author8h 19m$2 · $0.00
Rauhan erakkoJuhani Aho4h 16m$2 · $0.00