Low Carb Blitzrezepte
40 Rezepte fertig in 30 MinutenBy Unknown Author
Length1h 26m
About this audiobook
Blitzschnelle Low-Carb-Gerichte für jeden Tag
• 40 schnelle Gerichte für die schlanke Linie
• Alle Gerichte mit einer Zubereitungszeit von maximal 30 Minuten
• Einfache Zubereitung, gesunde, frische Zutaten, abwechslungsreiche Rezeptideen für jeden Tag
Sagen Sie Ihrem Heißhunger ade! Mit unseren 40 schnellen, alltagstauglichen Low-Carb-Rezepten ernähren Sie sich nicht nur abwechslungsreich und gesund, sondern können auch noch spielend leicht überflüssige Pfunde verlieren. Egal ob ein schnelles Mittagessen oder leckere Feierabend-Küche, hier finden Sie garantiert das richtige Rezept zum Sattessen.
Freuen Sie sich auf eine bunte Rindfleisch-Bowl mit Romanesco, leckeren Ofen-Kabeljau auf Tomaten-Paprika-Gemüse, saftige Pilz-Frittata mit Feta oder eine cremige Möhrensuppe mit Zitronen-Joghurt.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.1 (160)
Includes Amazon, Goodreads
GenreOther
Length1 hr 26 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 11, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Vorwort
2Hühnchen gefüllt mit Kräutermascarpone
3Parmesanhuhn mit Spinatsalat
4Salat-Tacos mit Schweinefleisch
5Rindfleisch-Bowl mit Romanesco
Show all chaptersShow less
6Schweinefleisch mit Paprika und Blumenkohlreis
7Zucchininudeln mit Hähnchen
8Pizzarolle mit Parmaschinken
9Ofentomaten mit Salsiccia-Bällchen
10Rindfleischspieße mit Gurkensalat
11Lammkotelett mit geröstetem Brokkoli
12Thunfisch mit Gemüse und Minz-Pesto
13Pochierter Lachs mit Frühlingsgemüse
14Ofenkabeljau mit Paprika-Tomaten-Gemüse
15Lauch-Makrele mit Möhren-Spaghetti
16Seelachs-Topf mit Pastinaken und Topinambur
17Seelachs auf Rahmwirsing
18Ofenforelle mit Fenchel
19Garnelenpfanne mediterran
20Gefüllte Paprika mit Thunfisch
21Pilz-Frittata mit Feta
22Brokkoli-Pfanne mit Chili-Panir
23Kohlrouladen vegetarisch
24Gemüsepfanne mit Olivendressing und Nüssen
25Gemüse-„Risotto“ alla Milanese
26Gemüseschnitzel mit Salsa
27Quinoa-Risotto mit Pilzen
28Quark-Gnocchi in Tomatensauce
29Roastbeef-Salat mit Ziegenkäse
30Tomaten-Salat mit Melone und Schinken
31Spargel-Salat mit Lachs
32Thunfisch-Salat mit zweierlei Bohnen
33Chicorée-Boote mit grünem Thai-Schweinefleisch
34Back-Camembert mit Pekannüssen
35Ei-Käse-Muffins mit Wildkräutersalat
36Teriyakihuhn im Salat-Päckchen
37Zucchini-Pizzen mit frischem Basilikum
38Rohkost mit zwei Dips
39Quesadillas mit frischer Petersilie
40Zucchinisuppe mit Mandelblättchen
41Wildkräutersuppe mit Knoblauch
42Pilzcremesuppe mit Thymian und Knoblauch
43Dillcremesuppe mit Lachs
44Kürbissuppe mit Orange und Ingwer
45Möhrensuppe mit Zitronen-Joghurt
46LOW CARB
47Leckeres mit Zucchini
Selbsthilfe: Von der Angst zur Lebensfreude (Harmonisierung emotionaler Disharmonien)Unknown Author54m$9 · $0.00
Leben im Jetzt: Die Macht der GewohnheitenUnknown Author37m4.4 (25)$12 · $0.00
Wo immer Sie stehen, sitzen oder liegenUnknown Author1h 23m$23 · $0.00
Endlich die Sprache des Lebens erkennen! Seminar Life - Teil 1Unknown Author2h 30m4.6 (11)$12 · $0.00
Mental Powerline: Erfolgreich seinUnknown Author39m4.6 (11)$12 · $0.00
Los días en blancoUnknown Author35h 18m$23 · $0.00
Kraftquelle SelbstliebeUnknown Author50m4.5 (600)$13 · $0.00
Die Leiche aus dem SeeUnknown Author2h 46m$4 · $0.00
333 neue Tipps für SeglerUnknown Author5h 5m$20 · $0.00
Vegane AbenteuerkücheUnknown Author6h 45m4.4 (110)$33 · $0.00
DAS GROSSE HÖRBUCH VOM SCHUTZ DER SEELE [gelesen von Pierre Franckh & Michaela Merten]Unknown Author2h 4m$12 · $0.00
Das rebellische SpielUnknown Author12h 42m$6 · $0.00
Das ist FußballUnknown Author9h 39m$10 · $0.00
Long-Seminar-Classics - Die hohe Schule des ErfolgsUnknown Author6h 34m4.6 (13)$10 · $0.00
Power-Helden - Folgen 09-12: Eiscreme für die WölfiesUnknown Author1h 4m$7
Mental Powerline: KonzentrationUnknown Author39m$12 · $0.00
Hilfe zur Selbsthilfe: KrampfadernUnknown Author59m$7 · $0.00
Julchen & Jettchen auf der Leipziger MesseUnknown Author7h 12m$1 · $0.00
The Thanksgiving Stories for ChildrenUnknown Author9h 14m$1.99 · $0.00
Tepperwein & Friends: Die Help Yourself Methode (Stärke dein Immunsystem)Unknown Author37m4.6 (11)$7 · $0.00
Das Unvorstellbare wagenWolfgang Kulow8h 54m4.6 (131.3M)$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Peterchens Mondfahrt (Illustrierte Ausgabe) (Kommentiert)Gerdt von Bassewitz3h 44m4.6 (1.2K)$2 · $0.00
365 FamilienrezepteUnknown Author10h 5m4.6 (1K)$6 · $0.00
Der Ring des Nibelungen: Kompletter OpernzyklusRichard Wagner5h 4m4.5 (1.9K)$1 · $0.00
Sizzlebrothers - Best of PlanchaSabine Durdel-Hoffmann, SizzleBrothers3h 51m4.6 (318)$12 · $0.00
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31m4.5 (577)$24 · $0.00
DIE EDDAKarl Simrock14h 53m4.4 (14.4K)$1 · $0.00
Der Meister und Margarita (Übersetzt)Mikhail Bulgakov18h 34m4.4 (7.1K)$3.40 · $0.00
Drachenmagus 1DB King11h 32m4.5 (814)$21 · $0.00
Das Kunstwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit. Dritte Fassung (Autorisierte Endfassung)Walter Benjamin3h 4m4.4 (2.9K)$2 · $0.00
Die Memoiren des Sherlock Holmes: Holmes' erstes Abenteuer und andere Detektivgeschichten (Kommentiert)Arthur Conan Doyle21h 27m4.3 (280K)$1 · $0.00
Revolutionen auf dem RasenJonathan Wilson26h 36m4.3 (23.4K)$24 · $0.00
Sämtliche Sonette & Versdichtungen (Zweisprachige Ausgabe: Deutsch-Englisch)William Shakespeare10h 37m4.5 (304)$1 · $0.00
Spielball der MilliardäreMiguel Delaney21h 57m4.4 (932)$24 · $0.00
Die LaufbibelDr. Matthias Marquardt20h 22m4.4 (1.1K)$38 · $0.00
Beyond Life and DeathJet Li7h 49m4.5 (346)$25 · $0.00
Wie man die Premier League gewinntIan Graham13h 4m4.3 (3.1K)$28 · $0.00
SchwerwettersegelnPeter Bruce17h 10m4.4 (356)$38 · $0.00
You may also like
FitnesskücheUnknown Author3h 7m4.3 (1.6K)$5 · $0.00
Hypnose-Anwendung: Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärkenPatrick Lynen49m4.6 (354)$17 · $0.00
PilatesUnknown Author1h 27m3.5 (134)$12
Die 500 besten Spar-TricksUnknown Author2h 3m3.3 (22)$6 · $0.00
On-Air-Sprechen & Interpretieren - Audiofiles zum BuchUnknown Author55m$19 · $0.00
Start in ein gesünderes Leben | Diagnose Diabetes 2York P. Herpers25m$12 · $0.00
Schlank und GesundPatricia Römpke33m4.6 (13)$9 · $0.00
Keto für Frauen – schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie mit der ketogenen Ernährung mühelos Gewicht verlieren, ohne zu hungern. Inkl. praktischen Lebensmittel-Listen und RezeptenMarianne Heptner2h 56m4.2 (121)$18 · $0.00
Der Weg zur TraumfigurUnknown Author27m$10 · $0.00
Die SimpleFit-Methode - Männerfitness ohne Hanteln und GewichteSusann Hempel2h 30m$4 · $0.00
Die SimpleFit-Methode - Fitnessband-TrainingSusann Hempel2h 40m$6 · $0.00
Englisch, Vol. 2Earworms Learning1h 2m$5
James Allen - Aus dem Herzen herausJames Allen1h 9m4.3 (175)$11 · $0.00
Fülle des AugenblicksNadine Jaeckle1h 14m$14 · $0.00
Heilmeditation zum Einschlafen: Aktiviere Deine lichtvolle Energie (Lichtmeditation)Yella A. Deeken1h 4m$11 · $0.00
Einfach Ziele Erreichen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause undMaria Lavender19m$5 · $0.00
Gutes Gedächtnis (Happy Life Programm) [Texte von Kurt Tepperwein]Unknown Author40m$9 · $0.00
ZUCKERFREI LEBEN: Zuckersucht besiegen, natürlich entgiften, gesund abnehmenTanja Kohl26m4.6 (63)$12
Die SimpleFit-Methode - PilatesChrista G. Traczinski, Robert S. Polster3h 8m$6 · $0.00
Kleine Fußschule. Kompakt-RatgeberBéatrice Drach-Schauer3h 33m4.5 (10)$9 · $0.00