Low Carb Blitzrezepte
40 Rezepte fertig in 30 MinutenBy Unknown Author
Length1h 26m
About this audiobook
Blitzschnelle Low-Carb-Gerichte für jeden Tag
• 40 schnelle Gerichte für die schlanke Linie
• Alle Gerichte mit einer Zubereitungszeit von maximal 30 Minuten
• Einfache Zubereitung, gesunde, frische Zutaten, abwechslungsreiche Rezeptideen für jeden Tag
Sagen Sie Ihrem Heißhunger ade! Mit unseren 40 schnellen, alltagstauglichen Low-Carb-Rezepten ernähren Sie sich nicht nur abwechslungsreich und gesund, sondern können auch noch spielend leicht überflüssige Pfunde verlieren. Egal ob ein schnelles Mittagessen oder leckere Feierabend-Küche, hier finden Sie garantiert das richtige Rezept zum Sattessen.
Freuen Sie sich auf eine bunte Rindfleisch-Bowl mit Romanesco, leckeren Ofen-Kabeljau auf Tomaten-Paprika-Gemüse, saftige Pilz-Frittata mit Feta oder eine cremige Möhrensuppe mit Zitronen-Joghurt.
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 26 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 11, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Vorwort
2Hühnchen gefüllt mit Kräutermascarpone
3Parmesanhuhn mit Spinatsalat
4Salat-Tacos mit Schweinefleisch
5Rindfleisch-Bowl mit Romanesco
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6Schweinefleisch mit Paprika und Blumenkohlreis
7Zucchininudeln mit Hähnchen
8Pizzarolle mit Parmaschinken
9Ofentomaten mit Salsiccia-Bällchen
10Rindfleischspieße mit Gurkensalat
11Lammkotelett mit geröstetem Brokkoli
12Thunfisch mit Gemüse und Minz-Pesto
13Pochierter Lachs mit Frühlingsgemüse
14Ofenkabeljau mit Paprika-Tomaten-Gemüse
15Lauch-Makrele mit Möhren-Spaghetti
16Seelachs-Topf mit Pastinaken und Topinambur
17Seelachs auf Rahmwirsing
18Ofenforelle mit Fenchel
19Garnelenpfanne mediterran
20Gefüllte Paprika mit Thunfisch
21Pilz-Frittata mit Feta
22Brokkoli-Pfanne mit Chili-Panir
23Kohlrouladen vegetarisch
24Gemüsepfanne mit Olivendressing und Nüssen
25Gemüse-„Risotto“ alla Milanese
26Gemüseschnitzel mit Salsa
27Quinoa-Risotto mit Pilzen
28Quark-Gnocchi in Tomatensauce
29Roastbeef-Salat mit Ziegenkäse
30Tomaten-Salat mit Melone und Schinken
31Spargel-Salat mit Lachs
32Thunfisch-Salat mit zweierlei Bohnen
33Chicorée-Boote mit grünem Thai-Schweinefleisch
34Back-Camembert mit Pekannüssen
35Ei-Käse-Muffins mit Wildkräutersalat
36Teriyakihuhn im Salat-Päckchen
37Zucchini-Pizzen mit frischem Basilikum
38Rohkost mit zwei Dips
39Quesadillas mit frischer Petersilie
40Zucchinisuppe mit Mandelblättchen
41Wildkräutersuppe mit Knoblauch
42Pilzcremesuppe mit Thymian und Knoblauch
43Dillcremesuppe mit Lachs
44Kürbissuppe mit Orange und Ingwer
45Möhrensuppe mit Zitronen-Joghurt
46LOW CARB
47Leckeres mit Zucchini
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