Length39m
About this audiobook
Este E-book foi desenvolvido especialmente para os participantes dos Grupos Terapêuticos que atendo online, mas qualquer pessoa interessada em incrementar sua prática pessoal pode adquirir este material. Este livro não substitui a psicoterapia, mas serve como um guia, um direcionamento, com informações relevantes a quem deseja aprender a lidar com a ansiedade. O conteúdo inclui informações, pesquisas e também sugere exercícios práticos de respiração, consciência corporal, restauração cognitiva e organização pessoal com o objetivo de te oferecer ferramentas eficazes para dominar a ansiedade e não ser dominado por ela. Surpreenda-se com essa leitura leve e simples, que te guiará numa jornada de auto conhecimento e superação.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Education and Learning
Length39 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 22, 2020
LanguagePortuguese
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Amando sua criança interiorLouise Hay9m$3 · $0.00
Meu amigo faz iiiiiAndréa Werner6m$5 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m$11 · $0.00
O Amor Que Me PrometeramAcelo Lambrini Argento6h 58m$7 · $0.00
Coragem é agir com o coraçãoUnknown Author2h 39m$8 · $0.00
Florais De Saint GermainJorge Purgly6h 6m$10 · $0.00
O Livro De MórmonA Igreja De Jesus Cristo Dos Santos Dos Últimos Dias São Paulo, Brasil12h 1m$15 · $0.00
Primeiras estóriasJoão Guimarães Rosa9h 29m$11 · $0.00
Virada de chavePatrick Santos12m$1 · $0.00
A vida que vale a pena ser vivida (resumo)Clóvis de Barros Filho, Arthur Meucci26m$2 · $0.00
Bela aos olhos de DeusElizabeth George8h 17m$8 · $0.00
Ninguém está vindo te salvarBruna Soares3h 8m$3 · $0.00
A VacaDr. Camilo Cruz3h 10m$14 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
Nada pode calar uma mulher de féEyshila7h 38m$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
O CeoSaulo Catharino1h 41m$8 · $0.00
Quem ama, educa!Içami Tiba9h 50m$8 · $0.00
Pedagogia de ProjetosCristina Silva5h 3m$13 · $0.00
Seguindo AdianteLeonardo Peracini8h 9m$7 · $0.00
Como levar um homem à loucura na camaMaurício Sita4h 57m$4 · $0.00
Como Estudar EficientementeGuy Montrose Whipple1h 9m5 (1)$2 · $0.00
Cio 5.0Fábio Correa Xavier11h 26m$8 · $0.00
Decifra-me Ou Devoro-teAtair Rios Neto2h$5 · $0.00
SuperdotaçãoSilvio Carlos dos Santos8h 43m$14 · $0.00
Utopia Por ExcelênciaAna Paula Pinho7h 28m$12 · $0.00
MetamorfoseJackson Garcia0m$6 · $0.00
LimitesMaria Teixeira3h 19m$4 · $0.00
As Melhores DicasRodrigo Gomes Vianna2h 45m$13 · $0.00
Um Degrau AcimaAlan Pandeló51m$5 · $0.00
A Regra Do JogoGuilherme Torres8h 49m$11 · $0.00
Tcc: Da Conclusão Ao ResumoFlávia Bottino49m$6 · $0.00
A História De José CarpinteiroColeção Apócrifo48m$6 · $0.00
Redação Pessoal e ProfissionalSilvia Strufaldi50m5 (1)$7 · $0.00
VocêCarlos Araujo Carujo1h 13m$11 · $0.00
Liberdade Financeira Para TodosJs1h 40m$9 · $0.00
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