Kintsugi för nybörjare – Den praktiska handboken: Hur du förvandlar motgångar och sår till guld och formar sann karaktärsstyrka och resiliens – Inklusive en Kintsugi-meditation
Audio only

Kintsugi för nybörjare – Den praktiska handboken: Hur du förvandlar motgångar och sår till guld och formar sann karaktärsstyrka och resiliens – Inklusive en Kintsugi-meditation

By Emi TanakaNarrated by Maria Larsson
Length5h

About this audiobook

Att dölja misstag, maskera brister och gömma ärr – att hålla det som anses vara "dåligt" hemligt för andra har tyvärr blivit en självklarhet i vårt moderna samhälle. Men det finns ett annat sätt: Kintsugi lär oss att se det positiva i sprickor och sår, och i den här boken får du veta hur du enkelt kan göra detta till din nya livsinställning. Kintsugi uppstod ursprungligen som ett hantverk för att ge krossat porslin ett nytt liv i förnyad skönhet, men har sedan länge också blivit en filosofi. Precis som de noggrant sammanfogade skärvorna av en trasig skål blir ett hisnande konstverk med hjälp av guldpartiklar, formas även människan genom sina sår och brister. Livets djupa mening – genom lärande, insikt och ständig utveckling – sammanfattas tydligt i Kintsugi-filosofin, som du kan tillämpa konkret i ditt eget liv. Ta reda på vilken betydelse Kintsugi kan ha under svåra perioder och stora utmaningar, och upptäck hur det japanska förhållningssättet kan ge dig varaktig tillfredsställelse, tacksamhet, styrka och glädje. Är du inte särskilt spirituell? Inga problem – de vardagsnära reflektionerna, övningarna och tankeväckande impulserna hjälper även stressade storstadsbor att steg för steg komma i balans med sig själva och få ett helt nytt perspektiv på sitt liv.

Audiobook details

GenreOther
Length5 hrs
Narrated byMaria Larsson
FormatAudiobook
Publish dateFeb 20, 2026
LanguageSwedish

More from Emi Tanaka

Minimeditationer
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m$18 · $0.00
Plundrarna: hur nazisterna stal Europas konstskatter
Plundrarna: hur nazisterna stal Europas konstskatterAnders Rydell13h 16m$18 · $0.00
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivetMia Törnblom7h 15m$18 · $0.00
Långsamhetens lov
Långsamhetens lovOwe Wikström6h 55m$18 · $0.00
Somna med Mikael Persbrandt: Universum
Somna med Mikael Persbrandt: UniversumHelena Kubicek Boye45m$6 · $0.00
Dansaren
DansarenÓskar Guðmundsson5h 22m$18 · $0.00
1000 viktiga ord på italienska
1000 viktiga ord på italienskaJM Gardner2h 16m$10 · $0.00
Tillsammans
TillsammansAnna Kåver, Åsa Nilsonne3h 49m$6 · $0.00
Vardagsmakt
VardagsmaktElaine Eksvärd8h 35m$18 · $0.00
Best of Kalle Lind
Best of Kalle LindKalle Lind6h 9m$18 · $0.00
Hedra mysteriet
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m$18 · $0.00
Sluta jämföra dig själv med andra
Sluta jämföra dig själv med andraJana Söderberg3h 39m$18 · $0.00
Matchfixarna: hotet mot nationalsporten
Matchfixarna: hotet mot nationalsportenJens Littorin, Magnus Svenungsson7h 28m$18 · $0.00
Tid för förändring
Tid för förändringPatricia Tudor-Sandahl4h 7m$18 · $0.00
Adelaide '95
Adelaide '95Oskari Saari2h 35m$18 · $0.00
Konsten att göra intryck
Konsten att göra intryckAngela Ahola8h 4m$18 · $0.00
Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga pappor
Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga papporHans Arvidsson3h 41m$18 · $0.00
Kärlek - hur fan gör man
Kärlek - hur fan gör manBob Hansson5h 37m$18 · $0.00
Verktygslåda för vardagen
Verktygslåda för vardagenEmma Pihl1h 19m$18 · $0.00
Skapa ordning och reda : På en timme
Skapa ordning och reda : På en timmeLotta Abrahamsson2h 37m$18 · $0.00

You may also like

300 citat från 1800-talets stora konstnärer
300 citat från 1800-talets stora konstnärerBruce Lee, George Bernard Shaw, Groucho Marx1h 3m$8 · $0.00
100 citat från Leo Tolstoy
100 citat från Leo TolstoyLéo Tolstoy19m$5 · $0.00
100 citat från André Gide
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
Tillsammans
TillsammansAnna Kåver, Åsa Nilsonne3h 49m$6 · $0.00
Shop 'til you drop - En bok för dig som shoppar för mycket
Shop 'til you drop - En bok för dig som shoppar för mycketPatrik Wincent4h 46m$18 · $0.00
Hedra mysteriet
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m$18 · $0.00
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivetMia Törnblom7h 15m$18 · $0.00
Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!Lena Nevander Friström2h 38m$6 · $0.00
Minimeditationer
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m$18 · $0.00
100 citat från Ralph Waldo Emerson
100 citat från Ralph Waldo EmersonRalph Waldo Emerson22m$5 · $0.00
100 citat från Lao Tzu
100 citat från Lao TzuLaozi20m$5 · $0.00
100 citat från Albert Einstein
100 citat från Albert EinsteinAlbert Einstein24m$5 · $0.00
100 citat från Jean Giraudoux
100 citat från Jean GiraudouxJean Giraudoux23m$5 · $0.00
Sluta jämföra dig själv med andra
Sluta jämföra dig själv med andraJana Söderberg3h 39m$18 · $0.00
Bli fri från perfektionism : På en timme
Bli fri från perfektionism : På en timmeElizabeth Gummesson2h 23m$18 · $0.00
Att övervinna blyghet: Avslappningsövning
Att övervinna blyghet: AvslappningsövningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
100 citat från Gauthama Buddha
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00
De tre kinesiska vismännen, Confucius, Lao Tzu, Buddha ...
De tre kinesiska vismännen, Confucius, Lao Tzu, Buddha ...Confucius, Laozi, Bouddha1h 10m$8 · $0.00
100 citat från Dalaï Lama
100 citat från Dalaï LamaDalaï Lama24m$5 · $0.00
Självhypnos - Del 2. Ditt perfekta jag
Självhypnos - Del 2. Ditt perfekta jagLinda Ohlquist34m$6 · $0.00