Kintsugi för nybörjare – Den praktiska handboken: Hur du förvandlar motgångar och sår till guld och formar sann karaktärsstyrka och resiliens – Inklusive en Kintsugi-meditation
Audio only

Kintsugi för nybörjare – Den praktiska handboken: Hur du förvandlar motgångar och sår till guld och formar sann karaktärsstyrka och resiliens – Inklusive en Kintsugi-meditation

By Emi TanakaNarrated by Maria Larsson
Length5h

About this audiobook

Att dölja misstag, maskera brister och gömma ärr – att hålla det som anses vara "dåligt" hemligt för andra har tyvärr blivit en självklarhet i vårt moderna samhälle. Men det finns ett annat sätt: Kintsugi lär oss att se det positiva i sprickor och sår, och i den här boken får du veta hur du enkelt kan göra detta till din nya livsinställning. Kintsugi uppstod ursprungligen som ett hantverk för att ge krossat porslin ett nytt liv i förnyad skönhet, men har sedan länge också blivit en filosofi. Precis som de noggrant sammanfogade skärvorna av en trasig skål blir ett hisnande konstverk med hjälp av guldpartiklar, formas även människan genom sina sår och brister. Livets djupa mening – genom lärande, insikt och ständig utveckling – sammanfattas tydligt i Kintsugi-filosofin, som du kan tillämpa konkret i ditt eget liv. Ta reda på vilken betydelse Kintsugi kan ha under svåra perioder och stora utmaningar, och upptäck hur det japanska förhållningssättet kan ge dig varaktig tillfredsställelse, tacksamhet, styrka och glädje. Är du inte särskilt spirituell? Inga problem – de vardagsnära reflektionerna, övningarna och tankeväckande impulserna hjälper även stressade storstadsbor att steg för steg komma i balans med sig själva och få ett helt nytt perspektiv på sitt liv.

Audiobook details

GenreOther
Length5 hrs
Narrated byMaria Larsson
FormatAudiobook
Publish dateFeb 20, 2026
LanguageSwedish

More from Emi Tanaka

Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krigAnna Kåver, Åsa Nilsonne7h 44m$18 · $0.00
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivetMia Törnblom7h 15m$18 · $0.00
Långsamhetens lov
Långsamhetens lovOwe Wikström6h 55m$18 · $0.00
Vart är du på väg och vill du dit?
Vart är du på väg och vill du dit?Christer Olsson5h 41m$18 · $0.00
Hjärnkoll på vikten
Hjärnkoll på viktenMartin Ingvar, Gunilla Eldh5h 42m$18 · $0.00
Somna med Mikael Persbrandt: Universum
Somna med Mikael Persbrandt: UniversumHelena Kubicek Boye45m$6 · $0.00
Dansaren
DansarenÓskar Guðmundsson5h 22m$18 · $0.00
1000 viktiga ord på italienska
1000 viktiga ord på italienskaJM Gardner2h 16m$10 · $0.00
Tio tankar om tid
Tio tankar om tidBodil Jönsson3h 22m$18 · $0.00
Vardagsmakt
VardagsmaktElaine Eksvärd8h 35m$18 · $0.00
Best of Kalle Lind
Best of Kalle LindKalle Lind6h 9m$18 · $0.00
Hedra mysteriet
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m$18 · $0.00
Fritt fall
Fritt fallEva Sanner8h 57m$18 · $0.00
Nyttan av att tala högt med sig själv
Nyttan av att tala högt med sig självPer Naroskin6h 12m$18 · $0.00
Curlingföräldrar och Servicebarn
Curlingföräldrar och ServicebarnBent Hougaard4h 40m$18 · $0.00
Kris och utveckling
Kris och utvecklingJohan Cullberg5h 47m$18 · $0.00
Löparglädje - från motion till ultradistans
Löparglädje - från motion till ultradistansRune Larsson7h 41m$18 · $0.00
Skapa goda relationer!
Skapa goda relationer!Barbro Bronsberg1h 16m$18 · $0.00
På andra sidan väggen
På andra sidan väggenAxel Smith10h 5m$18 · $0.00
Mer än hjärna
Mer än hjärnaAnna Zetterberg5h 24m$18 · $0.00

You may also like

300 citat från 1800-talets stora konstnärer
300 citat från 1800-talets stora konstnärerBruce Lee, George Bernard Shaw, Groucho Marx1h 3m$8 · $0.00
100 citat från Leo Tolstoy
100 citat från Leo TolstoyLéo Tolstoy19m$5 · $0.00
100 citat från André Gide
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur
Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hurMia Törnblom6h 15m$18 · $0.00
Tillsammans
TillsammansAnna Kåver, Åsa Nilsonne3h 49m$6 · $0.00
Shop 'til you drop - En bok för dig som shoppar för mycket
Shop 'til you drop - En bok för dig som shoppar för mycketPatrik Wincent4h 46m$18 · $0.00
Hedra mysteriet
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m$18 · $0.00
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krigAnna Kåver, Åsa Nilsonne7h 44m$18 · $0.00
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivetMia Törnblom7h 15m$18 · $0.00
Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!Lena Nevander Friström2h 38m$6 · $0.00
Minimeditationer
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m$18 · $0.00
100 citat från Ralph Waldo Emerson
100 citat från Ralph Waldo EmersonRalph Waldo Emerson22m$5 · $0.00
Skapa goda relationer!
Skapa goda relationer!Barbro Bronsberg1h 16m$18 · $0.00
100 citat från Lao Tzu
100 citat från Lao TzuLaozi20m$5 · $0.00
100 citat från Albert Einstein
100 citat från Albert EinsteinAlbert Einstein24m$5 · $0.00
100 citat från Jean Giraudoux
100 citat från Jean GiraudouxJean Giraudoux23m$5 · $0.00
Sluta jämföra dig själv med andra
Sluta jämföra dig själv med andraJana Söderberg3h 39m$18 · $0.00
Bli fri från perfektionism : På en timme
Bli fri från perfektionism : På en timmeElizabeth Gummesson2h 23m$18 · $0.00
Att övervinna blyghet: Avslappningsövning
Att övervinna blyghet: AvslappningsövningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
100 citat från Gauthama Buddha
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00