Length3h 48m
About this audiobook
Vad är mindfulness och hur hjälper det dig att bli en starkare och friskare version av dig själv? Mindful Fitness ger dig verktyg, tips och inspiration för att bli starkare i både kropp och själ. Här får du hjälp att lära känna dig själv samt guidning på din resa mot bättre
fysisk och mental hälsa. Du kommer att få användbara tips och verktyg som kan hjälpa dig att utvecklas både fysiskt och mentalt, på sätt som håller i vardagen. Oavsett om det handlar om att träna mer eller äta bättre finns det något för dig här.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Other
Length3 hrs 48 mins
Narrated byCallin Öhrvall Delmar
FormatAudiobook
Publish dateJan 11, 2021
LanguageSwedish
More from Orage Forlag
På insidan av NazitysklandOrage Forlag4h 11m$18 · $0.00
Din väg till lyckanOrage Forlag2h 19m$18 · $0.00
Charles MansonOrage Forlag5h 17m$18 · $0.00
HäxorOrage Forlag4h 32m$18 · $0.00
Morden som skakade världenOrage Forlag5h 22m2.7 (21)$11 · $0.00
Vikingar och hjältesagorOrage Forlag5h 41m$18 · $0.00
Vetenskapen om brottOrage Forlag3h 16m$18 · $0.00
You may also like
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m3.9 (2.1K)$18 · $0.00
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
100 citat från Leo TolstoyLéo Tolstoy19m$5 · $0.00
TillsammansAnna Kåver, Åsa Nilsonne3h 49m3.5 (118)$6 · $0.00
Vem gråter vid din grav?Robin Sharma4h 29m4.2 (188)$18 · $0.00
Effektiv stresshantering : På en timmeDan Hansson2h 10m3.0 (12)$18 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m3.7 (40)$18 · $0.00
Självhypnos - Del 3. Möt omvärlden på nytt!Linda Ohlquist41m$6 · $0.00
Vart du än går är du därJon Kabat-Zinn7h 25m4.1 (240)$18 · $0.00
De bästa klassiska övningarna på morgonenFrédéric Garnier42m$6 · $0.00
Ta makten över dina pengarNina Jansdotter3h 12m2.6 (16)$18 · $0.00
YOGASUTRA FÖR NYBÖRJARE: Upptäck Yogans själ och lär dig att steg för steg tillämpa Patanjalis läror i din vardagMira Blumenberg3h 38m$17 · $0.00
Verktygslåda för vardagenEmma Pihl1h 19m3.7 (23)$18 · $0.00
Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålningEva Kihlström7h 40m3.4 (42)$18 · $0.00
Nå dina mål med tankens kraft!Barbro Bronsberg1h 19m$18 · $0.00
100 citat från Albert EinsteinAlbert Einstein24m$5 · $0.00
500 citat från fredsmakareMartin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, Mother Teresa of Calcutta2h 10m$8 · $0.00
Att växa genom mötenKay Pollak2h 5m3.9 (440)$18 · $0.00
400 citat från samtida filosofiEmil Cioran, Gaston Bachelard, Albert Einstein, Nicolas de Chamfort1h 34m$7 · $0.00
Skapa goda relationer!Barbro Bronsberg1h 16m$18 · $0.00