Length3h 48m
About this audiobook
Vad är mindfulness och hur hjälper det dig att bli en starkare och friskare version av dig själv? Mindful Fitness ger dig verktyg, tips och inspiration för att bli starkare i både kropp och själ. Här får du hjälp att lära känna dig själv samt guidning på din resa mot bättre
fysisk och mental hälsa. Du kommer att få användbara tips och verktyg som kan hjälpa dig att utvecklas både fysiskt och mentalt, på sätt som håller i vardagen. Oavsett om det handlar om att träna mer eller äta bättre finns det något för dig här.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Other
Length3 hrs 48 mins
Narrated byCallin Öhrvall Delmar
FormatAudiobook
Publish dateJan 11, 2021
LanguageSwedish
More from Orage Forlag
På insidan av NazitysklandOrage Forlag4h 11m$18 · $0.00
Din väg till lyckanOrage Forlag2h 19m$18 · $0.00
Charles MansonOrage Forlag5h 17m$18 · $0.00
HäxorOrage Forlag4h 32m$18 · $0.00
Morden som skakade världenOrage Forlag5h 22m$11 · $0.00
Vikingar och hjältesagorOrage Forlag5h 41m$18 · $0.00
Vetenskapen om brottOrage Forlag3h 16m$18 · $0.00
En ny jord : Ditt inre syfteEckhart Tolle10h 4m$18 · $0.00
Den Helige Andes personKathryn Kuhlman46m$11 · $0.00
Munken som sålde sin FerrariRobin Sharma6h 27m$18 · $0.00
Kärleken som healingMarina Nilsson, Benny Rosenqvist5h 26m$18 · $0.00
Yoniägg: Hur du frigör din urkraft som kvinna, ökar din libido och stärker din vitalitet – Inklusive 10-veckors träningsprogram för bäckenbotten och Yoni-yoga guideNina Grapengeter3h 9m$18 · $0.00
Ikonen i fickanOwe Wikström7h 2m$11 · $0.00
Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hurMia Törnblom6h 15m$18 · $0.00
Indernas föreställningar om verldsskapelsen Jemförda med FinnarnesOtto Donner1h 52m$1 · $0.00
Himlauret eller det profetiska ordetFredrik Franson6h 27m$2 · $0.00
Sleep Sounds SwedenPatricio Samuelsson1h$6 · $0.00
Circular SurfaceLukas Åkerberg Lundh1h 3m$6 · $0.00
YOGASUTRA FÖR NYBÖRJARE: Upptäck Yogans själ och lär dig att steg för steg tillämpa Patanjalis läror i din vardagMira Blumenberg3h 38m$17 · $0.00
SkorpionenSofia Båth, Hannah Pilfalk46m$6 · $0.00
Livet efter JehovaErik Engelv6h 22m$12 · $0.00
Medium - så utvecklar du dina mediala förmågorCamilla Örnberg, Liselotte Örnberg3h 56m$6 · $0.00
Grön magi för nybörjare - Handboken: Hur du väcker och utnyttjar naturens omätliga kraft inom dig | inkl. kraftdjur, häxritualer, blomessenser, m.m.Isabella Devi6h 55m$20 · $0.00
Sanningen om Konspirationsteorier: Hur Konspirationsmyter Uppstår, Sprids och Får Anhängare – Inklusive Avslöjandet av Många Myter som Månlandningen, Rothschild eller ChemtrailsSebastian Brunow4h 19m$18 · $0.00
Drömtydning för nybörjare – Praktisk handbok: Hur du enkelt känner igen drömsymboler, förstår dina drömmar och blir av med alla mardrömmar | inkl. drömlexikon, drömresa & klardrömmarAnnika Lameyer5h 59m$18 · $0.00
Ikigai: Hur du med den japanska livskonsten steg för steg uppnår lycka och hälsa – inklusive en 21-dagars Ikigai-utmaningAoi Nakamura3h 11m$18 · $0.00
Min EvolutionsguideAldivan Torres2h 43m$5.20 · $0.00
Vart du än går är du därJon Kabat-Zinn7h 25m$18 · $0.00
HemlighetenEgil Linge, Dan Josefsson5h 4m$18 · $0.00
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m$18 · $0.00
Fem gånger mer kärlek : Forskning och praktiska råd för ett fungerande familjelivMartin Forster7h 7m$18 · $0.00
Framgång lämnar spårMagnus Helgesson2h 32m$18 · $0.00
Plundrarna: hur nazisterna stal Europas konstskatterAnders Rydell13h 16m$18 · $0.00
Kärleken som healingMarina Nilsson, Benny Rosenqvist5h 26m$18 · $0.00
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krigAnna Kåver, Åsa Nilsonne7h 44m$18 · $0.00
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivetMia Törnblom7h 15m$18 · $0.00
Långsamhetens lovOwe Wikström6h 55m$18 · $0.00
Vart är du på väg och vill du dit?Christer Olsson5h 41m$18 · $0.00
Hjärnkoll på viktenMartin Ingvar, Gunilla Eldh5h 42m$18 · $0.00
Somna med Mikael Persbrandt: UniversumHelena Kubicek Boye45m$6 · $0.00
DansarenÓskar Guðmundsson5h 22m$18 · $0.00
1000 viktiga ord på italienskaJM Gardner2h 16m$10 · $0.00
Tio tankar om tidBodil Jönsson3h 22m$18 · $0.00
VardagsmaktElaine Eksvärd8h 35m$18 · $0.00
Best of Kalle LindKalle Lind6h 9m$18 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m$18 · $0.00
Nya Självläkande människanSanna Ehdin18h 53m$18 · $0.00