Length9h 10m
About this audiobook
Description：
不管是患得患失的忧虑、焦虑不安的折磨，还是浅尝辄止的小心、没有耐心的暴躁，统统都是因为心不静，浮躁带给我们的只能是烦恼。高压下的现代都市人，精神的紧张与焦虑，内心的矛盾与压抑，情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等，都会令我们不堪重负，只有修得一片内心的宁静才是解脱。心若无物，随时把喧嚣的心静一静，便可一花一世界，一草一天堂。静下心，才能静静享受生活的美好 ，才能营造灵魂深处的那抹静怡。
Audiobook details
GenreYoung Adult
Length9 hrs 10 mins
Narrated by洛夕
FormatAudiobook
Publish dateSep 1, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101 好人生须控制好心态
2626 宽人多条路，伤人多堵墙，责人切戒尽言
202 凡事有度，适可而止，人无信不立
2727 不能改变他人，就改变自己，少事多福
303 一诺重千金，人生不是"全选"的生活
2828 让三分心平气和，少索取，多奉献
404 人生不是"全选"的生活
2929 人生只有三天，无畏无悔过一生
505 知足就是最大的幸福
3030 修补德行"破洞，大事小事都要认真
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606 欲不除，如蛾扑灯，人生没有第二回
3131 顺与不顺都要感恩生活，抓住机遇不松手
707 平平淡淡才是真
3232 坚守信念可以创造奇迹，一心不两用
808 不靠占小便宜发家
3333 低头才能看清脚下的路，打破"心理牢笼"
909 功名乃瓦上之霜，利禄如花尖之露
3434 人情是交往的"利器"，上善若水
1010 追求中也要有放下的勇气，人心不足蛇吞象
3535 上善若水
1111 给欲望上一道锁，一屋不扫，何以扫天下
3636 换个角度看问题，选对池塘钓大鱼，心净生智能，行善生福气
1212 不把目光投注到他人身上，世上只有过不去的"心"
3737 天知 地知 你知 我知
1313 "心"永远不会嫌弃你
3838 细节决定成败，德教为先，修身为本
1414 远离"看门狗"，人生没有绝对输赢
3939 桃李不言，下自成蹊，压力就是动力
1515 谦恭礼让是君子风范，逆境中更要看到希望
4040 善恶一念之间，弹簧拉紧是为了弹得更高
1616 人生百味要靠自己品尝，私心杂念害人不浅
4141 财富不是靠"占有"得来，心有多大，舞台就有多大
1717 万丈高楼平地起，不要总是"求理解"
4242 不羡慕他人，人只能坐一把椅子
1818 鼓空声高，人狂自大，施惠于人就是施惠自我
4343 不存侥幸心理，使命让人有了责任感
1919 积极与消极的对决，利刃虽锋利但脆弱，没有最美的树叶
4444 有野心不是坏事，专注是成功的基石，保持平常心
2020 有容乃大
4545 不做"一根筋"，人生没有满分
2121 不以物喜，不以己悲
4646 给自己生命增值，放弃常常很重要，正确选择靠心智
2222 忍让，行为才能高尚，宽容是最神奇的力量
4747 心快乐，人就快乐，利人才会利己
2323 以德报怨显心胸
4848 做一片湖，不做一杯水，做好今天的"功课"，自知者明，知人者智
2424 不让1%的愤怒扩大成100%的仇恨
4949 常给心房开窗透气，人生不能设限
2525 得饶人处且饶人，善用"面子"好办事
5050 不让"过眼烟云"在心头永留，没有永远混浊的河水
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