Jak chronić dziecko przed hejtem i cyberprzemocą - Jak rozpoznawać zagrożenia, reagować bez paniki i wspierać dziecko, zanim internetowy problem przejmie jego życie
By Max Paradox
Length6h 5m
About this audiobook
Telefon wibruje. Dziecko patrzy na ekran, nagle milknie i odpowiada klasycznym: „Nic się nie stało”. Rodzic widzi, że coś jest nie tak, ale nie wie jeszcze, czy właśnie obserwuje zwykły konflikt, jeden głupi komentarz czy początek cyberprzemocy.
A potem pojawia się najtrudniejsze pytanie: co właściwie zrobić?
Zabrać telefon? Napisać do sprawcy? Zadzwonić do szkoły? Kazać dziecku zignorować komentarze? Zrobić screeny? A może nie robić „afery”, bo przecież młodzi zawsze się ze sobą kłócili?
„Jak chronić dziecko przed hejtem i cyberprzemocą” to praktyczny poradnik dla rodziców, którzy chcą chronić swoje dzieci w internecie, ale nie zamierzają zamieniać domu w cyfrowy posterunek kontrolny.
Max Paradox pokazuje krok po kroku, jak rozpoznawać różnicę między zwykłym konfliktem, hejtem i powtarzającym się nękaniem. Wyjaśnia, dlaczego dziecko może ukrywać problem, czego może bać się bardziej niż samego hejtu i dlaczego rodzicielskie „po prostu zablokuj” albo „nie przejmuj się” czasem działa mniej więcej tak skutecznie jak parasol podczas powodzi.
Czytelnik dowie się między innymi, jak przeprowadzić pierwszą rozmowę, nie zamieniając jej w przesłuchanie, jak zabezpieczać dowody, kiedy blokować i zgłaszać treści, jak współpracować ze szkołą, kiedy zwiększyć poziom reakcji i jak wspierać dziecko po zakończeniu ataku. Książka pokazuje również, jak reagować, gdy sprawcą jest bliski kolega, partner albo cała grupa, co zrobić, jeśli pierwsza metoda nie działa oraz jak nie dopuścić do sytuacji, w której rodzic z osoby pomagającej sam staje się uczestnikiem internetowej wojny.
To nie jest poradnik oparty na straszeniu internetem. Nie znajdziesz tu również pomysłu, że rozwiązaniem każdego problemu jest odebranie dziecku telefonu do osiemnastych urodzin.
Zamiast tego dostajesz konkretne procedury, przykładowe rozmowy, progi działania, warianty minimum i Plan B.
A wszystko w charakterystycznym stylu Maxa Paradoxa: praktycznie, bez moralizowania i z humorem tam, gdzie humor pomaga spojrzeć na absurd sytuacji, ale bez żartowania z krzywdy dziecka.
Bo nie da się ochronić dziecka przed każdym idiotą w internecie.
Można jednak nauczyć je rozpoznawać zagrożenie, stawiać granice, szukać pomocy i wiedzieć, że kiedy coś naprawdę pójdzie źle, nie zostanie z tym samo.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length6 hrs 5 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 22, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Jak chronić dziecko przed hejtem i cyberprzemocą
2INTRO
3Rozdział 1 - Nie każdy cham w internecie to cyberprzemoc
4Rozdział 2 - Dlaczego dziecko może ci nic nie powiedzieć
5Rozdział 3 - Dlaczego internet potrafi zrobić z jednego komentarza pożar
Show all chaptersShow less
6Rozdział 4 - Pięć rodzicielskich reakcji, które wyglądają rozsądnie, a potrafią pogorszyć sprawę
7Rozdział 5 - „Po prostu zablokuj” nie jest strategią na wszystko
8Rozdział 6 - Kontrola rodzicielska, czyli jak nie zostać domowym agentem wywiadu
9Rozdział 7 - Straszenie internetem nie uczy bezpieczeństwa
10Rozdział 8 - Nie czekaj, aż będzie naprawdę źle
11Rozdział 9 - Co zrobić w pierwszych trzydziestu minutach
12Rozdział 10 - Jak zbierać dowody i zgłaszać problem, żeby nie powstał z tego drugi problem
13Rozdział 11 - Jak rozmawiać ze szkołą, żeby sprawa nie ugrzęzła między „przyjrzymy się” a „dzieci tak mają”
14Rozdział 12 - Co mówić dziecku po ataku, kiedy „nie przejmuj się” już dawno nie działa
15Rozdział 13 - Co zrobić, gdy sprawcą jest ktoś bliski dziecku
16Rozdział 14 - Jak nauczyć dziecko bronić się bez zamieniania go w cyfrowego wojownika
17Rozdział 15 - Co zrobić, kiedy dziecko nie chce współpracować
18Rozdział 16 - A co, jeśli pierwsza metoda nie zadziałała?
19Rozdział 17 - Co robić, kiedy rodzicowi też puszczają nerwy
20Rozdział 18 - Jak wrócić do normalności, kiedy problem już ucichł
21Rozdział 19 - Jak sprawić, żeby problem nie wrócił tylnymi drzwiami
22Rozdział 20 - Internetu nie wyłączymy. Możemy za to wychować dziecko, które wie, co robić
The Building Association Raises the Repair Fund, and I Raise My Blood Pressure - How to Read Your Building's Budget, Ask Questions About Repairs, and Take Part in Building Decisions Without Voting Based Solely on the Latest Argument at the Owners' MeMax Paradox6h 47m$7.60
Dziecko Mówi Dwoma Językami, a Dziadkowie Mają Sto Teorii - Jak budować rodzinny plan używania języków, współpracować ze szkołą i wybierać rzetelne wsparcie bez robienia z każdej rozmowy egzaminu z dwujęzycznościMax Paradox6h 17m$7.60
My Bike Should Take Me to Work, Not Stand in the Hallway - How to Plan Your Route, Gear, Parking, and Bad-Weather Options, and Gradually Make Cycling Part of Your Everyday Commute Without Buying a Pro Cyclist Identity Along with Your HelmetMax Paradox6h 21m$7.60
Dzielimy Mieszkanie po Rodzicach i Każdy Ma Inny Kalkulator - Jak uzgadniać korzystanie z odziedziczonej nieruchomości, koszty i kierunek dalszych decyzji oraz przygotować się do mediacji bez rodzinnej licytacji na zasługiMax Paradox6h 18m$7.60
The Hearing Aid Didn't Fix Every Conversation - How to Agree on Communication Conditions with Loved Ones and Coworkers, Use Available Accommodations, and Stay Connected Without Pretending You Heard EverythingMax Paradox6h 25m$7.60
My Child Has an Allergy, and Everyone Has Good Advice and a Cookie - How to Agree on a Daily Safety Plan with Specialists, School, and Loved Ones, Share Instructions, and Organize Outings Without Explaining Everything from Scratch Every Time SomeoneMax Paradox6h 37m$7.60
I Can't Drive Anymore, but Life Is Still Twenty Kilometers Away - How to Organize Shopping, Appointments, and Social Connections After Giving Up Driving and Build a Transportation Support Network Without Letting Others Control Your Entire CalendarMax Paradox6h 30m$7.60
Nie Mogę Już Prowadzić, a Życie Nadal Jest Dwadzieścia Kilometrów Dalej - Jak zorganizować zakupy, wizyty i kontakty po rezygnacji z prowadzenia auta oraz stworzyć sieć transportowego wsparcia bez oddawania całego kalendarza innym ludziomMax Paradox6h 19m$7.60
W Domu Jest Trzydzieści Stopni, a Klimatyzacja Jest w Planach - Jak organizować mieszkanie, obowiązki i pomoc dla bardziej narażonych domowników podczas upałów oraz planować potrzebne dostosowania bez czekania na kolejne rekordowe latoMax Paradox5h 55m$7.60
My Child Has a Special Education Ruling, but the School Has Its Own Interpretation - How to Organize Recommendations, Prepare for Meetings, and Monitor Agreed Educational Accommodations Without Fighting a Daily Battle Over Every Need Your Child HasMax Paradox6h 37m$7.60
Nasze Dziecko Jest Pierwsze w Rodzinie, Które Idzie na Studia - Jak wspierać wybór uczelni, przeprowadzkę i samodzielność, poznawać akademickie zasady oraz rozmawiać o kosztach bez udawania rodzinnego doświadczenia, którego jeszcze nie maMax Paradox6h 7m$7.60
Woda Wyszła z Domu, a My Nadal Nie Wiemy, od Czego Zacząć - Jak uporządkować dokumentację szkód, zadania i dostępne wsparcie po zalaniu lub powodzi oraz planować powrót do codzienności bez podejmowania wszystkich decyzji pierwszego dniaMax Paradox6h 20m$7.60
Rodzice Się Rozwodzą, a Ja Mam Czterdzieści Lat - Jak nie zostać mediatorem, powiernikiem i kurierem pretensji, ustalić własne relacje z obojgiem rodziców oraz odnaleźć się w zmianie rodzinnego układuMax Paradox6h 12m4.6 (25)$7.60
The Heat Pump Is New, and I Still Don't Know What to Set - How to Gather Installation Documentation, Understand Basic Settings and Energy Consumption, and Work with Your Installer to Optimize Performance Without Experimenting with the Entire HeatingMax Paradox6h 31m$7.60
The Adult Child Moves Back Home and Brings Their Own Rulebook - How to Agree on Costs, Responsibilities, Privacy, and the Ground Rules for Living Together Again Without Recreating the Parent-and-Teenager DynamicMax Paradox6h 36m$7.60
Kupujemy Mieszkanie Razem, Ale Nie Jesteśmy Małżeństwem - Jak przygotować rozmowy o wkładach, odpowiedzialności i możliwym rozstaniu oraz zebrać pytania do specjalistów bez zakładania, że miłość zastępuje wszystkie ustaleniaMax Paradox6h 12m$7.60
Studiuję, Pracuję i Podobno To Ma Być Najlepszy Czas Życia - Jak łączyć wymagania uczelni z zarabianiem, planować sesję i szukać dostępnego wsparcia bez finansowania studiów wyłącznie własnym snemMax Paradox6h 28m$7.60
My Partner Is from Another Country, and Our Families Have Two Recipes for Everything - How to Navigate Traditions, Language, and Family Expectations as an Intercultural Couple Without Deciding Whose Family Is Right at Every HolidayMax Paradox6h 51m$7.60
My Father Has Fallen in Love Again, and I Have No Ready-Made Role for This - How to Talk to Your Parent About a New Relationship, Sort Through Your Emotions, and Build a Connection with His Partner Without Taking Responsibility for Other Adults' LiveMax Paradox6h 33m$7.60
We're Buying an Apartment Together, but We're Not Married - How to Discuss Contributions, Responsibilities, and a Possible Breakup, and Prepare Questions for Professionals Without Assuming Love Can Replace Clear AgreementsMax Paradox6h 35m$7.60
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (272)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Nie umiemy razem mieszkać - Jak uzgodnić porządek, ciszę, gości i prywatność, zanim wspólne mieszkanie zmieni się w turniej pretensjiMax Paradox3h 15m$7.80 · $0.00
Skłócone Rodzeństwo Zgodne RodzeństwoGIANNI RSSISG AWARD1h 51m$7.50 · $0.00
Nie Chcę Krzyczeć na Dziecko. Dziecko Ma Inny Plan - Jak zatrzymywać własne wybuchy, stawiać granice i reagować spokojniej bez oczekiwania, że od jutra zostaniesz rodzicem zenMax Paradox5h 22m$7.70 · $0.00
Szkoła Znowu Zaczyna Się od „Nie Idę” - Jak reagować na powtarzającą się niechęć do szkoły, rozmawiać z dzieckiem i szkołą oraz wiedzieć, kiedy problem wymaga dodatkowej pomocyMax Paradox4h 40m$7.70 · $0.00
Jak oszczędzać pieniądze i zarządzać budżetem domowymOtokar Nowak3h 14m$6.70 · $0.00
Mam dość swojej rodziny - Jak kochać bliskich bez konieczności spędzania z nimi każdej niedzieliMax Paradox4h 55m$7.80 · $0.00
Cyfrowy Sierociniec. Kryzys uwagi. Dzieciństwo w świecie ekranówBartosz Polak1h 35m4.2 (34)$4.90 · $0.00
Aparat Słuchowy Nie Naprawił Wszystkich Rozmów - Jak uzgadniać z bliskimi i współpracownikami warunki komunikacji, korzystać z dostępnych udogodnień i podtrzymywać kontakty bez udawania, że wszystko zostało usłyszaneMax Paradox5h 55m$7.60
Dorosłe Dziecko Wraca do Domu i Przywozi Własny Regulamin - Jak uzgodnić koszty, obowiązki, prywatność i ramy ponownego wspólnego mieszkania bez automatycznego odtwarzania układu rodzic i nastolatekMax Paradox6h 4m$7.60
Klucz do zdrowego rozwoju dziecka. Poradnik dla rodziców i terapeutówMarta Baca2h 40m$16 · $0.00
Rodzinny czat znowu płonie - Jak przeżyć grupę na WhatsAppie bez opuszczania rodzinyMax Paradox5h 28m$7.80 · $0.00
Poradnik jak być dobrymi rodzicami w dzisiejszych czasach - Przewodnik świadomego rodzicielstwaMax Paradox4h 33m$7.80 · $0.00
Jak rozmawiać z bliskimi, gdy dzielą was poglądyMax Paradox4h 57m$7.80 · $0.00
Moc relacjiUrszula Sołtys-Para6h 4m$5.90 · $0.00
Jak pomóc nastolatkowi uwolnić się od e-papierosówMax Paradox5h 54m$7.80 · $0.00
Moje Dziecko Ma Orzeczenie, a Szkoła Ma Własną Interpretację - Jak porządkować zalecenia, przygotowywać rozmowy i monitorować uzgodnione dostosowania edukacyjne bez prowadzenia codziennego sporu o każdą potrzebę dzieckaMax Paradox6h 40m$7.60
Rodzice na Boisku Są Głośniejsi Niż Dzieci - Jak wspierać dziecko w sporcie, reagować na presję i porażki oraz nie zamieniać weekendowego meczu w rodzinny projekt olimpijskiMax Paradox6h 9m$7.70 · $0.00
Chcę Pomóc Dorosłemu Dziecku i Nie Zostać Bankomatem - Jak wspierać finansowo dorosłe dzieci, stawiać granice i rozmawiać o samodzielności bez prowadzenia rodzinnej infolinii kredytowejMax Paradox6h 23m$7.80 · $0.00
Dzieła wybrane, tom V. Polska – Nasza ojczyznaJacek Salij OP20h 39m$17 · $0.00
Jak opiekować się starzejącymi rodzicami i nie stracić siebieMax Paradox6h 1m$7.80 · $0.00