Il Potere dei Limiti
Tecniche Pratiche per Dire Facilmente No (o Sì), Stabilire Confini Chiari, Costruire Rispetto Reciproco e Riprendere Controllo della Tua Vita, Senza Sensi di ColpaBy Logan Mind
Length4h 38m
About this audiobook
Sei stanco di sentirti sopraffatto dalle richieste degli altri? Vuoi imparare a stabilire confini chiari senza sensi di colpa? Continua a leggere...
Ti senti spesso in colpa quando dici di no?
Hai difficoltà a far rispettare i tuoi limiti personali?
Desideri finalmente riprendere il controllo della tua vita e delle tue relazioni?
Se hai risposto sì a una di queste domande, questo libro fa per te.
Stabilire confini sani non deve essere complicato o fonte di stress. Anche se in passato hai avuto difficoltà a dire di no o a farti rispettare, c'è una soluzione più semplice di quanto pensi.
L'autore bestseller Logan Mind, rinomato esperto di psicologia e comunicazione, ti offre una guida pratica e completa per padroneggiare l'arte dei confini personali, senza compromettere le tue relazioni.
In "Il Potere dei Limiti", scoprirai:
✓ Le 3 tecniche infallibili per dire no con sicurezza e senza sensi di colpa
✓ Come identificare e superare le convinzioni limitanti che ti impediscono di stabilire confini sani
✓ I 5 segreti per comunicare i tuoi limiti in modo chiaro ed efficace
✓ Strategie pratiche per gestire le persone che non rispettano i tuoi confini
✓ Come creare un piano d'azione personalizzato per implementare confini solidi in ogni area della tua vita
✓ ...e molto altro ancora!
Ma non è tutto! Insieme al libro riceverai risorse scaricabili gratuite:
✓ Sfida dei 21 giorni per i confini personali: Un programma pratico per implementare ciò che hai imparato.
✓ 101+ Affermazioni sui confini: Riprogramma la tua mente per rafforzare i tuoi limiti personali.
✓ Checklist di consapevolezza dei confini personali: Uno strumento prezioso per monitorare i tuoi progressi.
Immagina come ti sentirai quando sarai finalmente in grado di dire no senza esitazione, di far rispettare i tuoi limiti con sicurezza e di godere di relazioni più equilibrate e soddisfacenti.
Anche se hai sempre avuto difficoltà a stabilire confini, questo libro ti fornirà gli strumenti necessari per trasformare la tua vita e le tue relazioni.
Logan Mind, con la sua vasta esperienza nel campo della psicologia e del coaching esecutivo, ha aiutato innumerevoli persone a ritrovare il controllo delle proprie vite. Ora è il tuo turno di beneficiare della sua expertise.
Se sei pronto a dire addio allo stress e al senso di colpa, e a dare il benvenuto a una vita più equilibrata e appagante, scorri verso l'alto e ottieni il libro ora!
Audiobook details
GenreOther, General Fiction
Length4 hrs 38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 27, 2024
LanguageItalian
Table of contents
1Un Regalo per Te!
2Altri Libri
3Aiutami!
4Unisciti al mio Team di Recensori!
5Introduzione
Show all chaptersShow less
6Capitolo 1: Comprendere i Confini
7Capitolo 2: Le Basi di Confini Sani
8Capitolo 3: La Psicologia dei Confini
9Capitolo 4: Tipi di Confini
10Capitolo 5: Leggi dei Confini
11Capitolo 6: L'Arte di Dire No
12Capitolo 7: Stabilire Limiti Chiari
13Capitolo 8: Costruire il Rispetto Reciproco
14Capitolo 9: Confini nelle Relazioni Familiari
15Capitolo 10: Confini nelle relazioni romantiche
16Capitolo 11: Confini sul posto di lavoro
17Capitolo 12: Confini nelle Amicizie
18Capitolo 13: Mantenere e Adattare i Confini
19Per Concludere
20Unisciti al mio Team di Recensori!
21Aiutami!
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