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Length2h 23m
About this audiobook
Esci dalla tua zona di comfort e vinci i tuoi limiti con il potere della tua mente
Questo è un manuale operativo destinato sia a chi già conosce la PNL sia a chi non la conosce.
Ti propone tecniche di base della PNL, strumenti e strategie semplici ed efficaci da mettere in pratica per modificare gli schemi mentali che ti impediscono di esprimere il tuo potenziale e iniziare un programma d’azione per il tuo miglioramento.
Il percorso che seguirai qui ti dà la possibilità di conoscere e utilizzare la PNL come strumento di azione diretta su di te. Ti dà gli strumenti di base di riprogrammazione mentale per imparare a usare il tuo cervello in modo migliore, rompere le abitudini negative, superare i tuoi limiti e vivere finalmente la tua completa realizzazione.
Perché leggere questo ebook
. Per avere una raccolta di strategie e tecniche pratiche da utilizzare ogni giorno
. Per avere uno strumento efficace e modulare, senza aver bisogno di conoscenze troppo specifiche della PNL
. Per sostituire a livello subconscio schemi e modelli negativi e autosabotanti con schemi e modelli positivi, proattivi e fortificanti
. Per raggiungere il pieno controllo della propria vita attraverso il potere della mente
A chi si rivolge l’ebook
. A chi desidera avere uno strumento pratico e immediato per migliorare la qualità della vita, dal rapporto con gli altri alle performance lavorative
. A chi vuole mettere in pratica tecniche progressive e fondamentali per esprimere e gestire al meglio le proprie risorse e potenzialità personali
. A chi vuole dimostrare la propria vera, autentica e profonda natura
. A chi già conosce la PNL e a chi per la prima volta intende utilizzarla con lo scopo di superare i propri limiti
. Agli operatori nel settore della crescita personale, del coaching e del benessere che vogliono approfondire e applicare le tecniche di PNL al loro ambito professionale
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 23 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 19, 2021
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
2Introduzione
3CAPITOLO 1. La vera azione della PNL
41. PNL: che cos’è?
5L’ipnosi e il lavoro su te stesso
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6Come (e perché) la PNL funziona
7Comunicazione efficace
8Procrastinare è una brutta parola
9Pensare al meglio
10Fiducia in te stesso
11Teoria e pratica
122. Gli ingranaggi della mente umana (e della PNL): Il comportamento umano
133. Il concetto chiave della PNL
14CAPITOLO 2. Riprogrammare (e riprogettare) il proprio sé
151. Cambiamento è miglioramento
162. Ripulisci la tua mente
173. I quattro elementi base di ogni strategia di PNL
184. Il potere dell’ancoraggio
19L’ancora
20Il cambiamento di stato
215. Rilascia emozioni e ricordi negativi con le submodalità
226. Riprogramma velocemente i tuoi pensieri
23CAPITOLO 3. Superare i propri limiti
241. Tempo e limiti
252. Il potere dei cinque sensi: Spunti utili
263. Lo Swish Pattern per il tuo potere personale
274. Diventa il tuo modello: Feedback e positività
28CAPITOLO 4. Un nuovo te con gli altri
291. Tecniche di persuasione
302. Ascolta l’altro
313. La strategia del “d’accordo”
32Nota biografica