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Hablar en Público sin Miedo
Guía para profesionales: cómo controlar los nervios, evitar quedarte en blanco y presentar con seguridad en reuniones, videollamadas y exposiciones de trabajo, con ejercicios prácticosBy Imad Muratspahic
Length3h 38m
About this audiobook
Te avisan por correo: el jueves te toca presentar los resultados. De pronto el corazón se acelera, la voz se te adelanta a los pensamientos y ya estás imaginando el momento en que te quedes en blanco frente a todos. Quizá llevas años evitando levantar la mano en las reuniones, rechazando oportunidades o ensayando de más y aun así temblando. No eres el único, y no es una falla de carácter: es algo que se puede trabajar. Hablar en Público sin Miedo es una guía práctica escrita en español para profesionales que quieren dejar de sufrir cada vez que tienen que hablar frente a otros. No es un libro de ansiedad social en general, ni un curso de entrevistas de trabajo, ni un manual de dicción: se centra en lo que pasa en tu trabajo, desde la ronda de introducciones hasta la exposición ante los directivos y la videollamada con la cámara encendida, con ejercicios cortos que puedes practicar esta misma semana. Sin promesas mágicas: los nervios no desaparecen por decreto, pero pueden dejar de decidir por ti. Empieza por un ejercicio de un minuto y avanza a tu ritmo.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateOct 8, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Aviso importante
2Antes de empezar: tu voz sí cabe en esa sala
3Capítulo 1: Tu cuerpo no te traiciona: qué pasa cuando tienes que hablar
4Capítulo 2: Ponle nombre a tu miedo: qué es exactamente lo que temes
5Capítulo 3: Calmar el cuerpo: respiración, apoyo y postura
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6Capítulo 4: Calmar la mente: los pensamientos que te llenan de miedo
7Capítulo 5: Preparar sin memorizar: de la idea al guion de apoyo
8Capítulo 6: Estructura: tres puntos y un camino claro
9Capítulo 7: Los primeros 30 segundos: aperturas que te ahorran el pánico
10Capítulo 8: Cuando te quedas en blanco: qué hacer en el momento
11Capítulo 9: Voz, ritmo y presencia: cómo suenas y cómo te ven
12Capítulo 10: Diapositivas y apoyos: úsalos sin esconderte detrás
13Capítulo 11: Hablar en reuniones: opinar, interrumpir y no desaparecer
14Capítulo 12: Preguntas difíciles y cómo recuperarte de una mala presentación
15Capítulo 13: Videollamadas y presentaciones remotas
16Capítulo 14: Practicar de verdad: tu plan de 30 días
17Tu próxima charla empieza hoy
18Guía rápida y ejercicios
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