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Length3h 38m
About this audiobook
GuíaBurros: Mindfulness. Programa de reducción del estrés, es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento.
Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia. Este libro es una invitación a la reflexión y a la práctica de
mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (12)
Includes Amazon
GenreSpirituality and Religion
Length3 hrs 38 mins
Narrated byMaría José Bosch
FormatAudiobook
Publish dateJul 28, 2021
LanguageSpanish
Table of contents
1Créditos y biografía de la autora
2Introducción
3Nuestra mente
4El estrés
5Mindfulness
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6Mindfulness y reducción del estrés
7La práctica del mindfulness
8Derechos
Cartas (I)Josemaría Escrivá de Balaguer13h 14m4.9 (72)$12 · $0.00
El arte de recomenzarFabio Rosini7h 12m4.6 (841)$11 · $0.00
La cena del corderoScott Hahn5h 18m4.5 (12.3K)$7 · $0.00
Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diariaCatalina Segú, Gonzalo Brito, Claudio Araya7h 25m4.8 (44)$15 · $0.00
Evangelii Gaudium, Exhortación apostólica de S.S. Francisco: Sobre el anuncio del Evangelio en el mundo actualPapa Francisco5h 22m4.4 (4K)$2 · $0.00
Cartas del diablo a su sobrinoClive Staples Lewis3h 57m4.4 (49.2K)$7 · $0.00
Life \ VidaPope Francis6h 22m4.4 (995)$7 · $0.00
Cartas II (Edición crítico-histórica)Josemaría Escrivá de Balaguer10h 28m4.7 (35)$12 · $0.00
Tratado de la verdadera devoción a la Santísima VirgenSanto Luis María Grignion de Montfort4h 24m4.7 (18.3K)$10 · $0.00
La santa MisaAnónimo10h 57m4.7 (1.3K)$11 · $0.00
El libro de la oraciónLawrence Lovasik5h 15m4.8 (432)$12 · $0.00
Él y yoGabrielle Bossis22h 46m4.7 (2.1K)$17 · $0.00
El arte de vivir con la LunaYASMIN BOLAND8h 29m4.7 (1.6K)$20 · $0.00
El libro de los médiums (texto completo, con índice activo)Allan Kardec17h 30m4.7 (1.4K)$2 · $0.00
La Biblia LatinoaméricaMarcelo Eduardo Lavayen Juan5h 41m4.7 (1.3K)$7 · $0.00
Sagrada Biblia - Nuevo TestamentoUniversidad de Navarra19h 55m4.8 (285)$18 · $0.00
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Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m4.7 (2.6K)$2 · $0.00
Jesús está vivoJosé H. Prado Flores4h 48m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
La fe explicadaLeo. J. Trese19h 55m4.7 (680)$17 · $0.00
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