1Créditos y biografía de la autora
10La dieta reconstituyente te ayudará a sentirte mejor
2Introducción
11Los mitos y errores más comunes en la nutrición
3El desayuno
12La dieta influye en el pH y la salud
4Los superalimentos
13Nutrición para mejorar el rendimiento deportivo
5Alimentos que no deberíamos consumir casi nunca
14Las enfermedades autoinmunes
