Guía para jugar al fútbol
Técnica, táctica y entrenamiento para jugadores y entrenadoresBy Andrea Benigni, Mirko Ferrari, Manuel Gandin, Antonio Kuk
Length11h 12m
About this audiobook
Este libro le desvelará los secretos técnicos y tácticos de todas las líneas de juego. El primer paso es dominar el control del balón. Los defensas deben neutralizar al delantero pero manteniendo siempre la posición correcta o "doblando" un marcaje. Si se trata del portero, entrenará el sentido de la posición, las paradas, los despejes, los lanzamientos a balón parado y mucho más. Además, conocerá las distintas jugadas de estrategia. También podrá convertirse en un excelente delantero: disparar, realizar asistencias, regatear a los defensas y ayudar a presionar. Aprenderá a conducir el balón con el empeine interior y exterior y con la planta hasta llegar al dominio del dribling y a controlarlo con la cabeza y con el pecho. El centrocampista es el alma del equipo que con su trabajo destruye el juego del equipo contrario; el organizador de juego, que es la referencia en el centro del campo y conduce el juego. Todos los esquemas de juego (4-4-2, 5-3-2, 3-4-3, etc.), la metodología de trabajo, la preparación física y el entrenamiento, con ejercicios prácticos de gran utilidad.
Audiobook details
GenreOther
Length11 hrs 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 15, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2INTRODUCCIÓN
3Primera parte EL REGLAMENTO
4REGLA 1: EL TERRENO DE JUEGO
5REGLA 2: EL BALÓN
Show all chaptersShow less
6REGLA 3: EL NÚMERO DE JUGADORES
7Jugadores y reservas
8La identificación de los jugadores
9Las sustituciones
10El tiempo de espera
11REGLA 4: EL EQUIPAMIENTO
12REGLA 5: EL ÁRBITRO
13Los deberes del árbitro
14Algunos casos particulares
15Los requisitos
16El equipamiento
17El curso de arbitraje
18La parte teórica
19El examen final
20El acta del partido
21El informador arbitral
22REGLA 6: EL ASISTENTE DEL ÁRBITRO
23REGLA 7: LA DURACIÓN DE UN ENCUENTRO
24REGLA 8: EL SAQUE DE SALIDA Y LA REANUDACIÓN DEL JUEGO
25El saque de salida
26La interrupción temporal
27REGLA 9: BALÓN EN JUEGO O NO
28REGLA 10: EL GOL
29REGLA 11: EL FUERA DE JUEGO
30REGLA 12: FALTAS Y COMPORTAMIENTOS ANTIDEPORTIVOS
31Faltas castigadas con un tiro libre directo
32Faltas castigadas con un tiro libre indirecto
33Amonestaciones y expulsiones
34REGLA 13: EL TIRO LIBRE
35Los tiros libres directos e indirectos: diferencias
36Los tiros libres directos e indirectos: analogías
37REGLA 14: EL PENALTI
38La ejecución
39En caso de infracción
40REGLA 15: EL SAQUE DE BANDA
41REGLA 16: EL SAQUE DE META
42REGLA 17: EL SAQUE DE ESQUINA
43Segunda parte EL PIE Y LA APROXIMACIÓN AL BALÓN
44EL PIE
45Las partes del pie y sus funciones
46Ejercicios para favorecer la agilidad del pie (tobillo)
47Correlación con las rodillas y la columna vertebral: Las anomalías que pueden encontrarse
48LA APROXIMACIÓN AL JUEGO
49La capacidad de aprendizaje
50Hipótesis de trabajo
More from Andrea Benigni, Mirko Ferrari, Manuel Gandin, Antonio Kuk
Llora, corazónMarisol García6h 4m4.4 (56)$12 · $0.00
El periodismo que remece a ChileMónica González, Mónica González, Francisca Skoknic Skoknic, Matías Foullioux, Juan Pablo Figueroa, Juan Andrés Guzmán, Sebastián Minay, Cristóbal Peña Peña, Pedro Ramírez, Jorge Sullivan, Gustavo Villarrubia8h 34m4.4 (37)$13 · $0.00
Los reyes desnudosDaniel Matamala6h 12m4.1 (78)$12 · $0.00
La olla deleitosaSonia Montecino4h 35m4.1 (31)$15 · $0.00
Apuntes para la historia de la cocina chilenaSalas Pereira, Rosario Valdes9h 37m4.3 (12)$16 · $0.00
La brujaAlfredo Tomás Ortega Ojeda5h 25m$9 · $0.00
En busca de la música chilenaJosé Miguel Varas, José Miguel Varas, Juan Pablo González26h 52m$22 · $0.00
Mi nueva canción chilena. Al pueblo lo que es del puebloÁngel Parra3h 7m$9 · $0.00
La cocina canallaAugusto Merino8h 25m$19 · $0.00
El vicio de escribirAlfonso Calderón8h 47m$9 · $0.00
El libro blanco del rockRockaxis14h 28m$12 · $0.00
Guía para hablar de cine: 30 películas esenciales del cine clásicoAntonio Martínez Ascanio Cavallo3h 9m$13 · $0.00
América Latina en 130 películasJorge Ruffinelli12h 9m$12 · $0.00
Para gritar, para cantar, para llorar: Mundiales inolvidablesBárbara Fuentes, Marcelo Simonetti7h$10 · $0.00
El Retrato de Dorian GrayOscar Wilde8h 32m4.3 (1.6M)Free
EmmaJane Austen18h 52m4.2 (1.2M)Free
La Vida es SueñoCalderón de la Barca2h 1m4.1 (34.4K)Free
Cumbres BorrascosasEmily Brontë10h 32m4.1 (1.9M)Free
Niebla Miguel de Unamuno5h 59m4.1 (25.1K)Free
DecamerónGiovanni Boccaccio27h 45m4.0 (127.1K)Free
You may also like
El libro de los cinco anillosMiyamoto Musashi1h 58m4.2 (79.1K)$2 · $0.00
¿Crecemos o ganamos?Jean Martín Robles López37m$6 · $0.00
Lecciones de kárateStefano Di Marino, Roberto Ghetti1h 51m4.3 (11)$10 · $0.00
Curso de esgrimaMartine Fauré4h 32m4.3 (13)$10 · $0.00
Lecciones de kickboxingStefano Di Marino2h 2m$10 · $0.00
Modelismo navalGiorgio Pini1h 48m4.6 (10)$10 · $0.00
Lecciones de fútbol. El centro del campoManuel Gandin3h 52m$10 · $0.00
Cien años de historia de la aviación y del correo aéreo en Costa RicaJosé Antonio Giralt Amador6h 53m$15 · $0.00
Planeación estratégica. Fundamentos y casosMiguel David Rojas López, Laura Johana Medina Marín3h 35m$4 · $0.00
Manual práctico de planeación estratégicaJosé Javier González Millán, Miryam Teresa Rodríguez Díaz4h 33m$16 · $0.00
Airsoft Ii: Movimiento Y Formaciones De CombateAres Van Jaag1h 24m$6 · $0.00
Plan de marketing: diseño, implementación y controlRicardo Hoyos Ballesteros6h 48m$26 · $0.00
Lecciones de Kung FuAntonello Casarella, Roberto Ghetti2h 45m$10 · $0.00
Historia de CaliGustavo Arboleda14h 42m$4 · $0.00
El conocimiento: nuestro acceso al mundoPatricio Moya Cañas8h 49m$8 · $0.00
El gran libro del radiocontrolGiorgio Pini3h 25m$10 · $0.00
La migración interdepartamental en ColombiaElizabeth Castellanos C12h 51m$6 · $0.00
Dirección estratégica - 3ra ediciónLuis Carlos Palacios Acero8h 14m$25 · $0.00
PYME: Rutas para la exportaciónJahir Lombana Coy, Dorian Martínez Martelo4h 8m$6 · $0.00
Estoy aprendiendo el uzbekoJM Gardner3h 56m$18 · $0.00