Gestarte
Gestal y Ejercicios. Cómo sanar emociones, rescatar el niño interior y ser felizBy Gabriela Regina Murgo
Length5h 37m
About this audiobook
Gestarte es un proceso de gestación personal para reconectar con nuestra esencia, vivir en amor, superar las carencias afectivas y aprender a acompañar las emociones del día a día, para ser feliz a pesar de todo. El libro comprende temas profundos con un lenguaje simple, brinda pensamientos sostenedores y ejercicios donde encontrar recursos para dar a luz tu mejor versión.Sanar el niño interior implica resignificar el pasado, disfrutar el presente y transformar el futuro. Para que el presente deje de ser una repetición de "más de lo mismo" y poder vivirlo tal cual es: ¡algo nuevo, fresco y lleno de posibilidades!
El libro es una invitación a gestar aceptación y confianza para que lo Auténtico se manifieste y vivir enamorados de la vida. Aceptar lo que hay aquí y ahora para nacer a lo nuevo. Fritz Perls decía: "Morir para nacer de nuevo no es fácil", por eso propongo acompañarte. La propuesta es Gestarte.
EDITORIAL BONUM ARGENTINA.
Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:
*EN BÚSQUEDA DE LA AUTENTICIDAD.
*LA ACEPTACIÓN COMO CAMINO PARA EL CAMBIO-SANAR EL NIÑO INTERIOR.
*SER EL MEJOR AMIGO DE UNO MISMO.
*APRENDER A SURFEAR LAS OLAS DE LA VIDA.
*LA PRESENCIA SANADORA.
Este libro te propone un proceso de gestación personal con pensamientos sostenedores y ejercicios para encontrar tu propio camino, tus recursos internos y tu potencial.
¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre estas herramientas de ayuda personal!
Audiobook details
GenreSelf-Help, Education and Learning
Length5 hrs 37 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 30, 2023
LanguageSpanish
Table of contents
1GESTARTE
2Gabriela Regina Murgo
3Al amor que fue, es y será…
4Agradezco, en orden cronológico, a todas las perso-
5PRÓLOGO
Show all chaptersShow less
6A
7INTRODUCCIÓN
8FUNDAMENTOS DE LA PROPUESTA
9EL ENCUENTRO ENTRE LA PSICOLOGÍA Y LA ESPIRITUALIDAD
10 Toma un bloc de hojas blancas sin renglones, la-
11picera o lápiz negro, y goma de borrar.
12llega el aire que inhalas…
13DE LA INDIVIDUALIDAD DEL EGO A LA COMUNIÓN CON EL SER
14Edward Bach1 lo explica de esta manera:
152 Welwood, John, Psicología del despertar, Barcelona, Kairós, 2002.
16ENTENDIENDO CÓMO ME PERDÍ, DESCUBRO CÓMO ENCONTRARME
17Expresa Bach3:
18EJERCICIO PARA DARTE CUENTA DE CÓMO TE SIENTES
19Recuerda que la idea es ahondar
20→ ¿Cómo te sientes?…
21LA ACEPTACIÓN COMO CAMINO PARA EL CAMBIO
22A
23O sea, somos responsables de nuestro mundo men-
24EJERCICIO
25un compañero, un padre, una mascota, un grupo).
26una casa).
27jándolo en el pasado.
28EMOCIONES QUE APARECEN AL NO ACEPTAR
29La Angustia
30La Ansiedad
31frece podría llenar esa necesidad.
32El Enojo
33La Resignación
34La Depresión
35a rescatar lo que en verdad es valioso.
36La Melancolía
37La Nostalgia
38¿ qué es lo que necesito aquí y ahora?
39Ama hasta convertirte en lo amado, más aún, hasta
40Para reflexionar
41en tu mundo externo.
42SANTA TERESA DE ÁVILA
43¡Cuidado con confundir un pensamiento positivo con
44un pensamiento negador!
45un estado de alegría o éxito.
46Pasos para encontrar la aceptación ante el dolor
47tar como estás en este instante.
48EJERCICIO PARA RECONOCER NUESTRO DOLOR
49→ Dejo de hacerme notar, disminuyo
50→ ¿De qué pudiste darte cuenta?
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Cartas filosóficasSéneca7h 20m4.4 (71.6K)$0.70 · $0.00
Cómo transformar tu vidaGueshe Kelsang Gyatso10h 7m4.6 (263)$17 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m4.4 (119.1K)$11 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
Poder del Pensamiento (Traducido)Sri Swami Sivananda4h 10m4.5 (651)$5.70 · $0.00
La Cábala Mística (traducido)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
La ciencia de hacerse rico (traducido)Wallace Delois Wattles2h 32m4.4 (45.5K)$2.30 · $0.00
La magia de creerClaude M. Bristol8h 22m4.4 (1.4K)$14 · $0.00
La gran estafaJuan Andrés Guzmán, Juan Andrés Guzmán, Mónica González, Juan Pablo Figueroa, Gregorio Riquelme18h 45m4.5 (133)$17 · $0.00
Cada niño un lector: Estrategias innovadoras para enseñar a leer y escribirStanley L. Swartz8h 42m4.8 (12)$9 · $0.00
La mala educaciónFernando Atria6h 37m4.4 (15)$6 · $0.00
La construcción de la mente: Cómo se desarrolla la teoría de la menteHenry Wellman M.19h 21m$13 · $0.00
Claves para la educación del futuroPatricio Meller6h 30m$9 · $0.00
Universitarios, el problema no es el lucro es el mercadoPatricio Meller2h 49m$9 · $0.00
El DhammapadaBuda Gautama2h 24m4.4 (35K)$12 · $0.00
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