Mature
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En busca de la suavidad
Sanar en un mundo herido Finding Softness (Spanish edition)By Valeria HinojosaNarrated by Valeria Hinojosa
Length9h 10m
About this audiobook
AUDIOLIBRO EN ESPAÑOL LEÍDO POR LA AUTORA
Un testimonio íntimo y poderoso sobre cómo encontrar propósito, bienestar y conexión en un mundo acelerado.
A sus 27 años, Valeria había cumplido el sueño americano: un trabajo en la banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un apartamento frente al mar y acceso a los eventos más exclusivos. Sin embargo, nada de esto lograba llenar el profundo vacío interior que arrastraba desde hacía mucho tiempo. Justo cuando le ofrecieron el ascenso soñado, tomó una decisión radical: dejarlo todo atrás y emprender un viaje en busca de sanación y conexión, consigo misma, con los demás y, sobre todo, con la naturaleza. Pero para lograr una transformación, necesitaría mucho más que una decisión.
En estas páginas, la activista, ecoemprendedora y creadora de contenido Valeria Hinojosa (@waterthruskin) abre su corazón y nos guía a través de los momentos más desafiantes y enriquecedores de su vida, abordando temas como el trauma generacional, la migración, el amor, la salud mental y física, la lucha entre nuestra luz y sombra, y los desafíos de la creación de contenido en la era digital. Con honestidad, compasión y un toque de humor, comparte las lecciones que la ayudaron a redefinir su identidad y adoptar la suavidad como filosofía de vida, brindándote herramientas para reconectar con tu verdadera esencia.
Dividido en cuatro pilares (Energía de Raíces, de Creatividad, de Despertar y de Vida Suave), la autora nos invita a reflexionar sobre lo que nos llevó a elegir la aceleración en el pasado y nos brinda herramientas para tomar acción en nuestros hábitos cotidianos. Entre ellas:
Rituales holísticos para equilibrar cuerpo y mente
Meditaciones y afirmaciones para modificar patrones y hábitos
Prácticas para despertar tu energía creativa
Ejercicios de integración para alinearte a tu propósito
Recetas con plantas medicinales, que serán tus grandes aliadas
Un glosario con todas las terapias holísticas que la ayudaron en este camino
Una lectura esencial para nuestros tiempos, que nos recuerda que podemos permitirnos rediseñar nuestra realidad abrazando la suavidad y la lentitud en nuestra vida.
El audiolibro está acompañado de un PDF complementario.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Biography and Memoir, Self-Help
Length9 hrs 10 mins
Narrated byValeria Hinojosa
FormatAudiobook
Publish dateSep 30, 2025
LanguageSpanish
El Sermón de la MontañaApóstol Mateo18m$4 · $0.00
El Libro De JuanBrian Simmons5h 2m$10 · $0.00
Fuerzas para cada día para el hombreChris Bolinger15h 28m$10 · $0.00
Oraciones y promesas para la sanidadJoan Hunter3h 38m$10 · $0.00
Jesús en rojoRay Comfort10h 15m$10 · $0.00
I Have a Dream \ Yo tengo un suenoMartin Luther King44m$9 · $0.00
El Sermón de la MontañaEmmet Fox7h 16m$8 · $0.00
Afirmaciones SientíficasParamahansa Yogananda1h 12m$2 · $0.00
Bailar con la soledadJosé María Rodríguez Olaizola4h 56m$11 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m$17 · $0.00
Mero CristianismoC. S. Lewis9h 3m$24 · $0.00
La barrera sin puertaRobert Aitken Roshi11h 30m$12 · $0.00
Las Tres PreguntasLeón Tolstói15m$6 · $0.00
El sendero del TaoOsho9h 20m$18 · $0.00
La práctica de la presencia de DiosHermano Lawrence1h 14m$1 · $0.00
El CoránMahoma18h 29m$2 · $0.00
El hombre eternoG. K. Chesterton11h 36m$2 · $0.00
Imitación de CristoTomás de Kempis7h 18m$2 · $0.00
Los 53 Sutras de BudaSiddharta Gautama Buda1h 4m$12 · $0.00
El ProfetaKhalil Gibran1h 44m$6 · $0.00
Her Name Was DoloresPete Salgado7h 16m$24 · $0.00
Autobiografía de un yoguiParamahansa Yogananda19h 44m$2 · $0.00
El chico de los valles de GalesLuke Evans11h 37m$12 · $0.00
Neruda: el llamado del poetaMark Eisner19h 50m$40 · $0.00
San Francisco de AsísG. K. Chesterton4h 46m$2 · $0.00
En Busca Del EquilibrioUnknown Author26m$17 · $0.00
Life \ VidaPope Francis6h 22m$7 · $0.00
My Vanishing Country \ Mi país se desvaneceBakari Sellers7h 5m$24 · $0.00
Febrero de 1933Uwe Wittstock10h 36m$14 · $0.00
Recuerdos personales de Juana de ArcoMark Twain16h 49m$2 · $0.00
Tierra de los hombresAntoine de Saint-Exupéry5h 28m$12 · $0.00
I Am These Truths \ Yo soy estas verdadesSunny Hostin10h 16m$29 · $0.00
CHARYTÍNCharytin9h 18m$29 · $0.00
Burro GenioVictor Villasenor12h 18m$29 · $0.00
Illegally Yours \ Ilegalmente tuyoRafael Agustin7h 44m$26 · $0.00
Man Enough \ Lo suficientemente hombreJustin Baldoni13h 15m$33 · $0.00
Homenaje a CataluñaGeorge Orwell9h 13m$2 · $0.00
El Cuarteto de OxfordBenjamin J. B. Lipscomb13h 11m$11 · $0.00
LibreLea Ypi9h 48m$25 · $0.00
Carta al padreFranz Kafka1h 51m$2 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m$17 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m$14 · $0.00
El secreto de la riqueza ilimitadaWallace D. Watles1h 59m$14 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m$33 · $0.00
Manual de prosperidadRaimon Samsó1h 56m$15
La magia de creerClaude M. Bristol8h 22m$14 · $0.00
La magia de pensar en grandeDavid J. Schwartz10h 22m$14 · $0.00
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