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Self-Help
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Psychology
个人成长与自我发展的12个因素
Amanpreet Kaur
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Length
36m
About this audiobook
个人成长与自我发展的12个因素：解锁成为更好的自己的钥匙 是您实现充实、平衡和成功生活的终极指南。无论您追求个人卓越、职业成功，还是内心的平静，本书为您提供了释放最大潜力所需的工具和策略。 在本书中，您将探索形成个人成长基础的12个关键因素，包括自我意识、情商、韧性和持续学习。每一章深入探讨了实用技巧、鼓舞人心的见解和可操作的步骤，帮助您： 设定有意义的目标，并通过清晰和专注来实现它们。 管理时间并培养自律，保持持续进步。 培养积极的关系，支持和激励自己。 无论您是刚开始自己的旅程，还是希望提升自己的进展，本书为您提供了自我发现、成长和持久改变的路线图。 培养创造力、感恩和正念，过上更加丰富和充实的生活。 今天就开始这段充满力量的旅程，解锁成为最佳自己的钥匙
Psychological
Identity
Healing
Journey
Exploration
Audiobook details
Genre
Self-Help, Psychology
Length
36 mins
Publish date
Dec 20, 2024
Language
Chinese
Table of contents
1
个人成长简介
8
因素 7：持续学习
2
因素一：自我意识
9
因素 8：健康与保健
3
因素2：目标设定
10
因素 9：金融知识
4
因素3：时间管理
11
因素 10：积极的关系
5
因素4：情商
12
因素 11：创造力和创新
6
因素 5：韧性
13
因素 12：感恩与正念
7
因素六：自律
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About the author
Amanpreet Kaur
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