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Einschlafhilfe (Hörbuch)
Nachhaltige Entspannung und gesunder SchlafBy Patrick LynenNarrated by Patrick Lynen
Length3h 3m
About this audiobook
Entspannungstrainer und Bestsellerautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF, SWR3) führt Sie mit dieser Einschlafhilfe behutsam in den Schlaf. Sie basiert auf bewährten Techniken des Autogenen Trainings, der Neurolinguistik und sanfter Hypnose. Methoden, die von Psychologen und Therapeuten weltweit empfohlen werden. So wird aus dem Schlafengehen endlich ein sorgenfreies Ritual!
Die enthaltenen Techniken:
•Tiefenentspannung,
•Autosuggestion,
•Multisensorisches Programmieren,
•Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,
•Deltawellen-Audio-Processing.
Für alle drei Einschlafhilfen in diesem Hörbuch empfehlen wir die Verwendung von Kopfhörern, da die bewährten Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken.
Tipp: Folgen Sie während der Einleitung gezielt den Worten des Autors und versuchen Sie die gesprochenen Anweisungen umzusetzen. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, in einen tiefen und angenehmen Schlaf einzutauchen.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length3 hrs 3 mins
Narrated byPatrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateMar 19, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Einschlafhilfe I - Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
2Einschlafhilfe II - Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
3Einschlafhilfe III - Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes LebenPatrick Lynen, Stephan Müller4h$12 · $0.00
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DER ZUCKERKILLER [Mit Leichtigkeit abnehmen]Patrick Lynen3h 37m$23 · $0.00
Das ultimative 5-in-1 Hypnose-BundlePatrick Lynen13h 12m$29 · $0.00
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HYPNOSE-Hörbuch: Verändern Sie Ihr Gehirn, verändern Sie Ihr Leben!Patrick Lynen10h$53 · $0.00
Hypnotic Music: Blissful Sounds for Hypnotherapy, Meditation & Deep RelaxationPatrick Lynen7h 24m$17 · $0.00
Zzzzzzz... Das Geheimnis erholsamer NachtruhePatrick Lynen6h$17 · $0.00
Der 1-Minuten ArztDr. Mark Weinert7h 9m$53
Mykotherapie für Einsteiger: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchtenLukas Prawitz3h 47m$18 · $0.00
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