Educar las emociones y los sentimientos
Introducción práctica al complejo mundo de los sentimientosBy Manuel Segura, Margarita Arcas
Length1h 57m
About this audiobook
Un libro para ayudar a los educadores, familias y otros profesionales de la formación en la alfabetización emocional de la juventud. Partiendo de obras de arte que reflejan emociones, fotografías e ilustraciones a todo color, y a través de actividades muy participativas, de juegos y utilización permanente del diálogo se aprende a conocer, distinguir, controlar y utilizar las propias emociones y los sentimientos. En el libro se definen, estudian y discuten mas de sesenta emociones y sentimientos, y se presentan además las técnicas básicas del control emocional.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.1 (35)
Includes Goodreads
GenreEducation and Learning
Length1 hr 57 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 11, 2018
LanguageSpanish
Table of contents
1Introducción
21. ¿Por qué nos alegramos y por qué nos entristecemos?
3Sentimientos y emociones
4La alegría, sus afines y sus contrarios
5Identificar emociones
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62. La esperanza, el desengaño y la sorpresa
7Comunicación no verbal
8La esperanza, sus afines y sus contrarios
9Patología emocional
10Expresar y adivinar los sentimientos
113. El miedo y la vergüenza nos hacen sufrir
12Historias de vergüenza y de miedo
13El miedo y la vergüenza, sus afines y contrarios
14Para vencer el miedo y las fobias
15Sentimientos agradables y desagradables adecuados e inadecuados
164. Del deseo al aburrimiento
17Sentimientos múltiples simultáneos
18El deseo, sus afines y sus contrarios
195. La envidia y los celos son destructivos
20La envidia, los celos y la solidaridad
21Cómo ocultar los propios sentimientos
22Otelo y los celos
23Patinaje sobre hielo y envidia
246. Ira y ansiedad. Sentimientos y pensamientos
25Un «dominó» de emociones y sentimientos
26Técnicas para el control de la ira
27La ira y la intranquilidad: sus afines y contrarios
28Dominó de emociones y sentimientos
297. Los sentimientos a veces crean problemas, pero también ayudan a resolverlos. El orgullo
30Problemas y sentimientos
31El orgullo, sus afines y sus contrarios
32Problemas y soluciones
338. ¿Quién entiende el amor?
34Amor y sexo
35El amor, sus afines y sus contrarios
36Miedo a la «separatidad», a la soledad, a la libertad
37Los elementos del amor
38El amor según Neruda
39Glosario: sentimientos y emociones
40Página de créditos
41Relacionarnos bien
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