Length2h 5m
About this audiobook
Distração é um livro inspirado no documentário homônimo do diretor Alessandro Barros, que decidiu expandir sua visão documental cinematográfica para o universo da escrita, motivado principalmente pelo grau de importância do tema e pelo rico material obtido com uma pesquisa que durou mais de 3 meses, além das mais de 30 horas de entrevistas gravadas com renomados médicos e especialistas em diversas áreas da saúde mental. Diante desse material, o livro se tornou quase uma obrigação. Nele, o autor Alessandro Barros traça um panorama contundente da contemporaneidade, onde a distração e seus intricados vínculos com a tecnologia emergem como fio condutor desta narrativa. No livro, o autor aborda a distração como um inimigo imperceptível no cotidiano, responsável por nossa falta de tempo, perda de foco e memória, e que ainda contribui para doenças psicossomáticas, como ansiedade e depressão. Distração captura esse ápice da revolução tecnológica em que nos encontramos, refletido no uso desenfreado das mídias sociais e dos smartphones, evidenciando seus efeitos colaterais, como a falta de atenção, mente acelerada, a síndrome de Burnolt e a nomofobia. O livro traz exemplos e metáforas que favorecem o claro entendimento do assunto, oferecendo uma visão abrangente sobre os impactos da distração na sociedade contemporânea. A obra não se limita a destacar os problemas, mas propõe soluções e reflexões para uma vida mais consciente e equilibrada. Imprescindível!
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Self-Help
Length2 hrs 5 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 20, 2024
LanguagePortuguese
Silenciosa AlgazarraAna Maria Machado10h 56m$11 · $0.00
Conversas com um jovem professorLeandro Karnal4h 34m$5
Reuniões 1-1Lui Von Holleben1h 22m$6 · $0.00
Interpretação De TextosPablo Jamilk57h 37m$11 · $0.00
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
Guia Incompleto Desatualizado e Provisório para Estudantes UniversitáriosGiordano Bruno Soares Roberto2h 59m$7 · $0.00
O CeoSaulo Catharino1h 41m$8 · $0.00
Estratégias De DecisãoFernando Barrichelo6h 4m$6 · $0.00
Quem ama, educa!Içami Tiba9h 50m$8 · $0.00
Pedagogia de ProjetosCristina Silva5h 3m$13 · $0.00
Seguindo AdianteLeonardo Peracini8h 9m$7 · $0.00
Como levar um homem à loucura na camaMaurício Sita4h 57m$4 · $0.00
Coleção Temas Específicos Do Seso - Fundamentos Do Serviço SocialFelipe Medeiros8h 18m$6 · $0.00
Como Estudar EficientementeGuy Montrose Whipple1h 9m5 (1)$2 · $0.00
EducaçãoGary Thomas5h 15m$15 · $0.00
Cio 5.0Fábio Correa Xavier11h 26m$8 · $0.00
Não Fui Eu!Gustavo Pereira Andrade1h 30m$8 · $0.00
Manual para aprovação no ENEMDaniel Gonçalves4h 15m$14 · $0.00
Decifra-me Ou Devoro-teAtair Rios Neto2h$5 · $0.00
Eliana Freire Do Nascimento.9h 4m$8 · $0.00
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m$7 · $0.00
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m$12 · $0.00
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Meu amigo faz iiiiiAndréa Werner6m$5 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m$11 · $0.00
Amando sua criança interiorLouise Hay10m$4 · $0.00
Manuelzão e MiguilimJoão Guimarães Rosa11h 17m$12 · $0.00
O Amor Que Me PrometeramAcelo Lambrini Argento6h 58m$7 · $0.00
Coragem é agir com o coraçãoUnknown Author2h 39m$8 · $0.00
Florais De Saint GermainJorge Purgly6h 6m$10 · $0.00
O Livro De MórmonA Igreja De Jesus Cristo Dos Santos Dos Últimos Dias São Paulo, Brasil12h 1m$15 · $0.00
Virada de chavePatrick Santos12m$1 · $0.00
A vida que vale a pena ser vivida (resumo)Clóvis de Barros Filho, Arthur Meucci26m$2 · $0.00
Bela aos olhos de DeusElizabeth George8h 17m$8 · $0.00
Ninguém está vindo te salvarBruna Soares3h 8m$3 · $0.00
ResiliênciaPaulo Roberto1h 17m$6 · $0.00
A VacaDr. Camilo Cruz3h 10m$14 · $0.00
You may also like
O Preço Da AtençãoSamuel Cortez1h 5m$8 · $0.00
O Dia Que Em Que Esquecemos Como PensarMarcelo Bastos Araújo4h 58m$7 · $0.00
A Nova Era Da Saúde MentalMarcelo A. G. Muniz3h 15m$7 · $0.00
Avaliação de Impacto AlgorítmicoEloisa Samy7h 17m$15 · $0.00
Ia Ou Ba?Édio Queiros36m$6 · $0.00
Avaliação Imobiliária: Uma Abordagem Prática Para CorretoresFábio Sarte6h 38m$13 · $0.00
Agente Fantasma = Confusão Da Consciência Humana Multiplicada Pela Confusão Da Inteligência ArtificialZerafi Ifarez6h 24m$220 · $0.00
Psiquiatria na Era DigitalDr. Aparício Carvalho2h 15m$8 · $0.00
Direito ao esquecimento na sociedade da informaçãoBárbara Guerra Chala7h 30m$14 · $0.00
Bibliografia TemáticaGlória W. De Oliveira Souza2h 53m$5 · $0.00
A Verdadeira Mensagem de HillUnknown Author1h 6m$9 · $0.00
O Futuro Da Inteligência ArtificialDarlison De Sousa1h 36m$7 · $0.00
Inteligência Emocional no Local de Trabalho Como Cultivar Relações PositivasUnknown Author58m$9 · $0.00
D.u.e.l.o.: A Dualidade Inerente À Inteligência E Ao TreinamentoProfessor Doutor Fernando Antonio Dal Piero6h 55m$26 · $0.00
O Impacto do Avanço TecnológicoCelso de Morais3h 21m$13 · $0.00
A jurisdição e a proteção à vulnerabilidade do consumidorMaria Eduarda Gropp3h 52m$24 · $0.00
Neurobiologia: O Cérebro E Seus Mistérios Como A Ciência Explica Nossos Pensamentos, Emoções E ComportamentosJair Armando Viana De Sousa53m$11 · $0.00
A Virtude Como Antídoto: Aristóteles E A Busca Por Sentido Na Era DigitalAndrews M. Gabriels1h 15m$6 · $0.00
Desprogramando Os MedosRenato Barbosa Moreira4h 1m$6 · $0.00
Bora VibecodarLeonardo Pereira3h 20m$7 · $0.00