Length2h 5m
About this audiobook
Distração é um livro inspirado no documentário homônimo do diretor Alessandro Barros, que decidiu expandir sua visão documental cinematográfica para o universo da escrita, motivado principalmente pelo grau de importância do tema e pelo rico material obtido com uma pesquisa que durou mais de 3 meses, além das mais de 30 horas de entrevistas gravadas com renomados médicos e especialistas em diversas áreas da saúde mental. Diante desse material, o livro se tornou quase uma obrigação. Nele, o autor Alessandro Barros traça um panorama contundente da contemporaneidade, onde a distração e seus intricados vínculos com a tecnologia emergem como fio condutor desta narrativa. No livro, o autor aborda a distração como um inimigo imperceptível no cotidiano, responsável por nossa falta de tempo, perda de foco e memória, e que ainda contribui para doenças psicossomáticas, como ansiedade e depressão. Distração captura esse ápice da revolução tecnológica em que nos encontramos, refletido no uso desenfreado das mídias sociais e dos smartphones, evidenciando seus efeitos colaterais, como a falta de atenção, mente acelerada, a síndrome de Burnolt e a nomofobia. O livro traz exemplos e metáforas que favorecem o claro entendimento do assunto, oferecendo uma visão abrangente sobre os impactos da distração na sociedade contemporânea. A obra não se limita a destacar os problemas, mas propõe soluções e reflexões para uma vida mais consciente e equilibrada. Imprescindível!
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Self-Help
Length2 hrs 5 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 20, 2024
LanguagePortuguese
Concurso Público vai Mudar a sua VidaProfessor Alexandre Soares4h 13m$6 · $0.00
Educação inclusiva de BolsoLiliane Garcez, Gabriela Ikeda5h 8m$3 · $0.00
O Livro Dos Mártires IlustradoJohn Foxe11h 52m$5 · $0.00
TáticasCarujo45m$6 · $0.00
Guia Rápido UmbandistaAdriana Zanette3h 23m$5 · $0.00
Um Pouco Mais Que 2 PalitosFernando Guifer3h 15m$5 · $0.00
Tradutor Iniciante: O Que Você Precisa Saber Para Começar Sua CarreiraLaila C. Rezende Compan1h 32m$11 · $0.00
Silenciosa AlgazarraAna Maria Machado10h 56m$11 · $0.00
Estratégias De DecisãoFernando Barrichelo6h 4m$7 · $0.00
Descomplicando A Bolsa De ValoresSantiago Dc1h$6 · $0.00
Conversas com um jovem professorLeandro Karnal4h 34m$5
Reuniões 1-1Lui Von Holleben1h 22m$6 · $0.00
Interpretação De TextosPablo Jamilk57h 37m$11 · $0.00
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
Mãe PresenteWilma Oliveira44m$9 · $0.00
Guia Incompleto Desatualizado e Provisório para Estudantes UniversitáriosGiordano Bruno Soares Roberto2h 59m$7 · $0.00
Focado Em PessoasPedro Janot6h 52m$8 · $0.00
O CeoSaulo Catharino1h 41m$8 · $0.00
Quem ama, educa!Içami Tiba9h 50m$8 · $0.00
Educação antirracista e decolonial no chão da escolaDeborah Monteiro4h 8m$7 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m$9 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m$6 · $0.00
Código da atraçãoSara Melo1h 30m$1.80 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m$6 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m5 (2)$7 · $0.00
Dons do Espírito SantoKathryn Kuhlman2h 2m$14 · $0.00
O Estranho SegredoEarl Nightingale48m$2.30 · $0.00
O poder da consciência (traduzido)Neville Goddard2h 24m$4.60 · $0.00
Os Deveres dos PaisJ. C. Ryle1h 23m$3
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m$7 · $0.00
Tdah Como SuperpoderAllan Bighi Bueno2h 20m5 (1)$6 · $0.00
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m$12 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m$8
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m$6 · $0.00
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay9m$3 · $0.00
O livro dos espíritos (traduzido)Allan Kardec15h 6m$4.60 · $0.00
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