Length2h 5m
About this audiobook
Distração é um livro inspirado no documentário homônimo do diretor Alessandro Barros, que decidiu expandir sua visão documental cinematográfica para o universo da escrita, motivado principalmente pelo grau de importância do tema e pelo rico material obtido com uma pesquisa que durou mais de 3 meses, além das mais de 30 horas de entrevistas gravadas com renomados médicos e especialistas em diversas áreas da saúde mental. Diante desse material, o livro se tornou quase uma obrigação. Nele, o autor Alessandro Barros traça um panorama contundente da contemporaneidade, onde a distração e seus intricados vínculos com a tecnologia emergem como fio condutor desta narrativa. No livro, o autor aborda a distração como um inimigo imperceptível no cotidiano, responsável por nossa falta de tempo, perda de foco e memória, e que ainda contribui para doenças psicossomáticas, como ansiedade e depressão. Distração captura esse ápice da revolução tecnológica em que nos encontramos, refletido no uso desenfreado das mídias sociais e dos smartphones, evidenciando seus efeitos colaterais, como a falta de atenção, mente acelerada, a síndrome de Burnolt e a nomofobia. O livro traz exemplos e metáforas que favorecem o claro entendimento do assunto, oferecendo uma visão abrangente sobre os impactos da distração na sociedade contemporânea. A obra não se limita a destacar os problemas, mas propõe soluções e reflexões para uma vida mais consciente e equilibrada. Imprescindível!
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Self-Help
Length2 hrs 5 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 20, 2024
LanguagePortuguese
More from Alessandro Barros
Ética, Espiritualidade E CidadaniaAri Antônio Da Silva7h 40m$10 · $0.00
Homo Sapiens Teknelogo - A Superficial Condição HumanaAna Paula Pinho9h 43m$17 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 57m4.7 (1.3K)$6 · $0.00
O Livro Dos Mártires IlustradoJohn Foxe11h 52m4.6 (5.1K)$5 · $0.00
Teoria Dos JogosFernando Barrichelo2h 21m4.5 (543)$5 · $0.00
Focado Em PessoasPedro Janot6h 52m4.4 (355)$8 · $0.00
Competência pedagógica do professor universitárioMarcos Tarciso Masetto6h 14m4.4 (271)$9 · $0.00
Quem ama, educa!Içami Tiba9h 50m4.3 (1.6K)$8 · $0.00
O Abril Encantado Por Elizabeth Von ArnimElizabeth Von Arnim9h 18m4.0 (59.2K)$6 · $0.00
EducaçãoGary Thomas5h 15m4.1 (536)$15 · $0.00
Porque Os Homens Metem E As Mulheres Choram?Bárbara E Allan Pease8h 16m3.9 (2K)$5 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 48m4.6 (682)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
Ative sua bondadeShari Arison3h 8m4.2 (195)$4 · $0.00
Agir e Pensar como um GatoStéphane Garnier2h 28m3.9 (7.5K)$5 · $0.00
As Meditações Mais Poderosas de Todos os TemposAmanda Dreher4h 11m4.8 (1K)$8 · $0.00
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m4.8 (3.3K)$6 · $0.00
Centelha DivinaMay Andrade4h 27m4.8 (1.2K)$5 · $0.00
Pai de eliteNeil Sinclair4h 46m4.8 (651)$9 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m4.8 (261)$9 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m4.7 (5.1K)$7 · $0.00
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m4.7 (1.4K)$7 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m4.6 (2.5K)$12 · $0.00
Viagem espiritualWagner Borges4h 26m4.7 (255)$5 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
O Criador da RealidadeBruno J. Gimenes, Patrícia Cândido3h 43m4.6 (755)$5 · $0.00
You may also like
O Preço Da AtençãoSamuel Cortez1h 5m$8 · $0.00
Pqp - Produtividade, Qualidade, Poder.Ns Moraes1h 21m$6 · $0.00
O Dia Que Em Que Esquecemos Como PensarMarcelo Bastos Araújo4h 58m$7 · $0.00
A Nova Era Da Saúde MentalMarcelo A. G. Muniz3h 15m$7 · $0.00
Avaliação de Impacto AlgorítmicoEloisa Samy7h 17m$15 · $0.00
Gestão Da Sala De Aula Integrada Ao Uso De Ias.Vagner Braz2h 3m$6 · $0.00
Sobreviva Ao Caos DigitalRaimundo Alves1h 38m$8 · $0.00
Ia Ou Ba?Édio Queiros36m$6 · $0.00
Avaliação Imobiliária: Uma Abordagem Prática Para CorretoresFábio Sarte6h 38m$13 · $0.00
A proteção aos direitos humanos dos trabalhadoresRúbia Zanotelli de Alvarenga21h 36m$21 · $0.00
Guia do Jurista do FuturoPilar Coutinho Elói3h 16m$7 · $0.00
Agente Fantasma = Confusão Da Consciência Humana Multiplicada Pela Confusão Da Inteligência ArtificialZerafi Ifarez6h 24m$220 · $0.00
Ética TropicalNewton Cannito1h 37m$6 · $0.00
Psiquiatria na Era DigitalDr. Aparício Carvalho2h 15m$8 · $0.00
Totvs Protheus: Guia Essencial Para AnalistasJulis Felipe2h 1m$10 · $0.00
Felicidade E Ciência De DadosSergio Amad2h 12m$6 · $0.00
Do Incontornável Ao IrreversívelClaudio Donato1h 22m$5 · $0.00
Apostila_como As Pessoas Decidem Na Economia 4.0Giacomo Nerone, Pseudônimo De Professor Doutor Fernando A. Dal Piero3h 25m$11 · $0.00
Realidades Fragmentadas: Ética E Poder Em Um Mundo De PercepçõesAndrews M. Gabriels1h 28m$6 · $0.00
Direito ao esquecimento na sociedade da informaçãoBárbara Guerra Chala7h 30m$14 · $0.00