Die 11 Punkte der Pre-Shot-Routine
Audio only

Die 11 Punkte der Pre-Shot-Routine

Deine Routine für niedrige Scores und entspanntes GolfBy Astrid KohlwesNarrated by Jonas Hartje
Length51m

About this audiobook

Erfolgreicher und entspannter Golf spielen – davon träumen viele Golf-Liebhaber. Dieser praktische Golfratgeber erklärt, wie Anhänger des Sports eine persönliche Pre-Shot-Routine entwickeln und ihr Spiel aufs nächste Level heben. Sicher hast du schon gesehen, wie Golfprofis vor jedem Schlag immer wieder die gleiche Routine durchführen. Bevor du auf dem Golfplatz auch nur einen Ball schlägst, musst du 11 Punkte einschätzen – und jeder Punkt bestimmt, ob dein Ergebnis positiv ist oder nicht. Neben den 11 Punkten für deine persönliche Pre-Shot-Routine bekommst du in diesem Buch zahlreiche Tipps und Informationen vom Profi. Astrid Kohlwes ist PGA-Pro und Mental Coach mit 25-jähriger Berufserfahrung. Als ehemalige Tourspielerin weiß sie genau, was eine guten Routine und mentale Stärke im Golf ausmachen. Von den vielen Kniffen profitieren Golf-Einsteiger und fortgeschrittene Golfer. Golf-Neulinge lernen, die Spielsituation vor dem Schlag gut einzuschätzen und den nächsten erfolgreichen Schlag zu planen. Mit dieser 11-Routine erspielst du bessere Ergebnisse und bekommst mehr Vertrauen in dein Spiel. Alle fortgeschrittenen Spieler entwickeln eine erfolgreiche Pre-Shot-Routine und erhöhen ihre Chancen für niedrige Scores und entspanntes Golfen. Ein zusätzlicher Bonus: die Vorteile einer Post-Shot-Routine. Nutze dieses mentale Werkzeug, um gut mit dem Schlagergebnis umzugehen und mehr Gelassenheit in dein Spiel zu bringen. Routine und mentale Stärke sind auch die Zauberformel, die dich auf dem Weg zu einem niedrigeren Handicap unterstützen. Falk Hoffmann, Golf-Einsteiger zu diesem Buch: "Als Golf-Anfänger gibt mir das Buch klare Orientierung. Von der Pre-Shot-Routine, über das Handling von Schräglagen und die richtige Schläger-Wahl bis zu Hinweisen für Zielrichtung und Zwischenziel bekomme ich effektive Tipps, um mein Golfspiel deutlich zu verbessern. Das Credo, die Basics gut drauf zu haben und mit einer zielgerichteten Pre-Shot-Routine das Gedankenkarussell zu bremsen, empfinde ich als echten Aha-Effekt. Denn nach einigen Versuchen kann ich selbst sagen, meine Schläge werden präziser, das Golfspiel besser. Also: Wärmste Empfehlung dieses Orientierungsbuches von Astrid Kohlwes!" Bestelle diesen Golfratgeber jetzt gleich! Entwickle mit diesem Buch deine eigene Pre-Shot-Routine und verbessere dein Golfspiel.

Audiobook details

GenreOther, Children's Literature
Length51 mins
Narrated byJonas Hartje
FormatAudiobook
Publish dateNov 9, 2022
LanguageGerman

Table of contents

1Intro
9Sind Wind oder Temperatur Faktoren
2Begrüßung der Autorin
10Wo ist mein Landepunkt
3Vorwort
11Fernziel und Zwischenziel
4Einleitung
12Pre-Shot-Routine einüben
5Die 11 Punkte der Pre-Shot-Routine
13Post-Shot-Routine
Show all chapters
61. Lage des Balles
14Zwischen den Schlägen
72. Gibt es eine Schräglage
15Die Autorin
8Welcher Schlag, welche Distanz, mit welchem Schläger
16Outro
Spekulatius, der Weihnachtsdrache. Spekulatius und das Lebkuchenwunder
Spekulatius, der Weihnachtsdrache. Spekulatius und das LebkuchenwunderTobias Goldfarb1h 22m$18 · $0.00
INFAMIUM
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31m$24 · $0.00
DIE EDDA
DIE EDDAKarl Simrock14h 45m$2 · $0.00
Zanes Erlösung
Zanes ErlösungTina Folsom10h 2m$12 · $0.00
Schützenhilfe
SchützenhilfeJonas Kratzenberg, Fred Sellin6h 25m$19 · $0.00
Ich bin der Gott, der dich liebt
Ich bin der Gott, der dich liebtDie Bibel1h 2m$11
Schachnovelle
SchachnovelleStefan Zweig, Georg Elmenhorst26m$4 · $0.00
Gehirnjogging für Erwachsene: In nur 7 Minuten täglich zu messerscharfem Verstand, laserscharfem Fokus und Elefantengedächtnis im Alltag – inkl. 4‑Wochen-Plan, Loci-Methode, Brainfood-Hacks uvm.
Gehirnjogging für Erwachsene: In nur 7 Minuten täglich zu messerscharfem Verstand, laserscharfem Fokus und Elefantengedächtnis im Alltag – inkl. 4‑Wochen-Plan, Loci-Methode, Brainfood-Hacks uvm.Robert Mölder7h 50m$22 · $0.00
Mit alten Männern spiel' ich nicht
Mit alten Männern spiel' ich nichtBertram Engel, Tom Schäfer10h 24m$28 · $0.00
Spanisch Vol. 3
Spanisch Vol. 3Earworms Learning1h 15m$15
Das große PREPPER HANDBUCH: Die ultimativen Überlebenstechniken der Prepping- und Survival-Experten. Werde jetzt zum Überlebensprofi und meistere jede Extremsituation durch optimale Krisenvorsorge!
Das große PREPPER HANDBUCH: Die ultimativen Überlebenstechniken der Prepping- und Survival-Experten. Werde jetzt zum Überlebensprofi und meistere jede Extremsituation durch optimale Krisenvorsorge!Andrew Bramstone2h 45m$18 · $0.00
Die Todbringer-Chroniken (Band 1-3)
Die Todbringer-Chroniken (Band 1-3)E.H. Winter22h 58m$29 · $0.00
Sämtliche Sonette & Versdichtungen  (Zweisprachige Ausgabe: Deutsch-Englisch)
Sämtliche Sonette & Versdichtungen (Zweisprachige Ausgabe: Deutsch-Englisch)William Shakespeare11h 28m$2 · $0.00
Plot & Struktur
Plot & StrukturStephan Waldscheidt8h 21m$12 · $0.00
Ein eigenes Zimmer
Ein eigenes ZimmerVirginia Woolf4h 30m$10 · $0.00
Immer wieder Gerner
Immer wieder GernerWolfgang Bahro, Andreas Kurtz5h 42m$18 · $0.00
Herbst Wimmel Hörbuch
Herbst Wimmel HörbuchEbi Naumann43m$11
Carrie Soto is back
Carrie Soto is backTaylor Jenkins Reid9h 42m$21 · $0.00
Punkt und Linie zu Fläche
Punkt und Linie zu FlächeWassily Kandinsky3h 51m$2 · $0.00
Die Schule der magischen Tiere 3 - Hörspiel zum Kinofilm
Die Schule der magischen Tiere 3 - Hörspiel zum KinofilmMargit Auer2h 2m$10 · $0.00
Drachen mögen keine Kekse
Drachen mögen keine KekseTobias Schier, Claudia Weiand1h 10m$7
Black Beauty (Zusammengefasste Ausgabe)
Black Beauty (Zusammengefasste Ausgabe)Anna Sewell2h 40m$2
Gute-Nacht-Geschichten ab 3 Jahren
Gute-Nacht-Geschichten ab 3 JahrenSimon Ternyik2h 1m$12 · $0.00
Grimms Märchen für mehr Selbstbewusstsein, Mut & Hilfsbereitschaft
Grimms Märchen für mehr Selbstbewusstsein, Mut & HilfsbereitschaftGrimm2h 9m$12 · $0.00
Spekulatius, der Weihnachtsdrache
Spekulatius, der WeihnachtsdracheTobias Goldfarb1h 3m$18 · $0.00
02: Das Versteck in der Prärie
02: Das Versteck in der PrärieHanno Herzler41m$7
Bambi (Illustrierte Ausgabe)
Bambi (Illustrierte Ausgabe)Felix Salten4h 58m$2 · $0.00
Beatrix Potter – Gesammelte Werke
Beatrix Potter – Gesammelte WerkeBeatrix Potter2h 45m$2 · $0.00
Die Streithörnchen / Kleiner Wolf in weiter Welt
Die Streithörnchen / Kleiner Wolf in weiter WeltRachel Bright23m$12
Märchenwelten: Geschichten aus aller Herren Länder
Märchenwelten: Geschichten aus aller Herren LänderJacob Grimm, Wilhelm Grimm, Hans Christian Andersen, Selma Lagerlöf, Peter Christen Asbjørnsen, Alexander Sergejewitsch Puschkin, Ludwig Tieck, Thomas Crofton Croker, Anton Dietrich, Clemens Brentano, Josef Wenzig, Karl Albrecht Heise, Richard Wilhelm, Gustav Weil, Wilhelm Ruland, Wilhelm Hauff, Benedikte Naubert, Carl Einstein, Alois Essigmann, Alexander von Ungern-Sternberg, Luise Büchner, Christoph Martin Wieland, Gerdt von Bassewitz, Beatrix Potter, Lothar Meggendorfer, Oscar Wilde, Ludwig Bechstein, Heinrich Pröhle, Heinrich Seidel, Richard von Volkmann371h 44m$2 · $0.00
Du schaffst das nicht
Du schaffst das nichtJasmin Gnu7h 56m$18 · $0.00
Die schönsten Sagen aus aller Welt
Die schönsten Sagen aus aller WeltKatharina Neuschaefer5h 57m$20
Mirella Manusch - Hilfe, mein Kater kann sprechen! (ungekürzt)
Mirella Manusch - Hilfe, mein Kater kann sprechen! (ungekürzt)Anne Barns, Christin-Marie Below3h 32m$12 · $0.00
Mirella Manusch – Achtung, hier kommt Frau Eule! (ungekürzt)
Mirella Manusch – Achtung, hier kommt Frau Eule! (ungekürzt)Christin-Marie Below, Anne Barns3h 39m$12 · $0.00
Flüsterwald - Der verschollene Professor (Staffel I, Band 2)
Flüsterwald - Der verschollene Professor (Staffel I, Band 2)Andreas Suchanek4h 17m$12 · $0.00
Der kleine Prinz
Der kleine PrinzAntoine de Saint-Exupéry1h 40m$10 · $0.00
Leo Tolstoi: Wo Liebe ist, da ist auch Gott
Leo Tolstoi: Wo Liebe ist, da ist auch GottLeo Tolstoi36m$6 · $0.00
Daniel und die unglaublich hungrigen Löwen
Daniel und die unglaublich hungrigen LöwenTim Thornborough6m$5
Ada und Zangemann
Ada und ZangemannMatthias Kirschner33m$11 · $0.00
PUCKI (Buch 1-12)
PUCKI (Buch 1-12)Magda Trott58h 24m$2 · $0.00

You may also like

Neuroathletik für Anfänger: Schneller, Höher & Weiter dank Neuroathletiktraining - Schritt für Schritt Kraft aufbauen, Koordination verbessern und fitter werden durch neurozentriertes Training
Neuroathletik für Anfänger: Schneller, Höher & Weiter dank Neuroathletiktraining - Schritt für Schritt Kraft aufbauen, Koordination verbessern und fitter werden durch neurozentriertes TrainingChristoph Jensen59m$8 · $0.00
Bodenturnen für zuhause: Kinderleicht Handstand, Rad, Flickflack & Co. erlernen mit Kraft, Flexibilität und Balance - inkl. Trainingsplan, Dehnungsübungen, Verletzungs-Prävention beim Turnen uvm.
Bodenturnen für zuhause: Kinderleicht Handstand, Rad, Flickflack & Co. erlernen mit Kraft, Flexibilität und Balance - inkl. Trainingsplan, Dehnungsübungen, Verletzungs-Prävention beim Turnen uvm.Jakoba Gerresheim5h 17m$20 · $0.00
Allergie
AllergieLisa Exenberger5h 9m$29 · $0.00
Asthma auflösen
Asthma auflösenNorman Wiehe29m$18 · $0.00
Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel
Power-Entspannung mit Meditation: Die AtemschaukelDr. Nidal Moughrabi16m$5 · $0.00
Yoga für Bauch, Beine, Po
Yoga für Bauch, Beine, PoInga Jagadamba Stendel1h 16m$6 · $0.00
Der verborgene Pfad - Eine Reise zu einem Ort der inneren Stille
Der verborgene Pfad - Eine Reise zu einem Ort der inneren StilleBenno Stadelmann13m$13 · $0.00
Beste klassische Entspannungsübungen
Beste klassische EntspannungsübungenFrédéric Garnier50m$6 · $0.00
Power-Entspannung mit Meditation: Der Atemfluss
Power-Entspannung mit Meditation: Der AtemflussDr. Nidal Moughrabi15m$5 · $0.00
Geführte Einschlafmeditation & Tiefenentspannung: Die Angst vor Veränderung überwinden und neue Wege gehen
Geführte Einschlafmeditation & Tiefenentspannung: Die Angst vor Veränderung überwinden und neue Wege gehenYella A. Deeken57m$8 · $0.00
Selbsthilfe: Geistige Fähigkeiten optimieren (Erfolgsgeheimisse und Glücksrezepte)
Selbsthilfe: Geistige Fähigkeiten optimieren (Erfolgsgeheimisse und Glücksrezepte)Unknown Author56m$8 · $0.00
BE HEALTHY - Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale Heilung
BE HEALTHY - Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale HeilungKatja Schütz1h 36m$21 · $0.00
Hilfe zur Selbsthilfe: Hautprobleme
Hilfe zur Selbsthilfe: HautproblemeUnknown Author59m$7 · $0.00
OP-Vorbereitung mit Hypnose
OP-Vorbereitung mit HypnoseDr. Nidal Moughrabi34m$10
Neukunden gewinnen durch Kaltakquise - die Akquise Hypnose / Meditation
Neukunden gewinnen durch Kaltakquise - die Akquise Hypnose / MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Ab sechs Uhr abends nichts mehr essen und abnehmen - mit Hypnose
Ab sechs Uhr abends nichts mehr essen und abnehmen - mit HypnoseMichael Bauer48m$35 · $0.00
Mach mal Pause! (Strandspaziergang & Bergwanderung)
Mach mal Pause! (Strandspaziergang & Bergwanderung)Heike Noack49m$7 · $0.00
Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (Hypnose zum Einschlafen - Update 2025)
Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (Hypnose zum Einschlafen - Update 2025)Patrick Lynen1h 18m$7 · $0.00
Führerschein erfolgreich bestehen
Führerschein erfolgreich bestehenPaul Langenfeld1h 1m$11 · $0.00
Das ultimative 11-in-1 Hypnose- und Meditations-Bundle zum Einschlafen
Das ultimative 11-in-1 Hypnose- und Meditations-Bundle zum EinschlafenPatrick Lynen10h 53m$23 · $0.00