Beste klassische Entspannungsübungen
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Beste klassische Entspannungsübungen

die beste EntspannungBy Frédéric GarnierNarrated by Elodie Colin
Length50m

About this audiobook

In diesen Übungsreihen lernen Sie die grundlegenden, hilfreichsten Techniken, um tiefe Klarheit und Entspannung zu erreichen. In klarer und sanfter Weise erzählt, sollen sie Anfängern den Einstieg in die bewährten Vorteile der Meditation erleichtern. Dieses Hörbuch enthält: Beruhigende Farbenentspannung, Stiller Bereich, Morgenentspannung, Entspannung für ein Nickerchen.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length50 mins
Narrated byElodie Colin
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageGerman
Bekreftelser for avslapping av selvtillit
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Visualización de velas Relajación
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamento
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
conteggio della meditazione
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajación
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer Wolke
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für Meditation
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Rustige Weide Ontspanning
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelser
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutina
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
Entspannung der Kerzenvisualisierung
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Avslapning for barn trening
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Räknar meditation
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaarde
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoal
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelser
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
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Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
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I migliori esercizi classici per dormireFrédéric Garnier31m$8 · $0.00
Beste Morgenroutine klassische Übungen
Beste Morgenroutine klassische ÜbungenFrédéric Garnier47m$6 · $0.00
Relajación pacífica de la pradera
Relajación pacífica de la praderaFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Hirngespinste
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
Ehe
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
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Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m$11 · $0.00
Demenz Knigge
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m$21 · $0.00
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Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 50m$2 · $0.00
Anonyme Alkoholiker
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m$24 · $0.00
Kinder verstehen
Kinder verstehenHerbert Renz-Polster17h 20m$29
Wofür stehen Sie morgens auf?
Wofür stehen Sie morgens auf?Prof. Dr. med Tobias Esch7h 33m$24 · $0.00
Der tägliche Stoiker
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m$25 · $0.00
Dhammapada
DhammapadaBuddha Gautama1h 51m$7 · $0.00
Kompromisslos verhandeln
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m$25 · $0.00
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Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m$20 · $0.00
Loslassen
LoslassenHeide Liebmann2h 47m$12 · $0.00
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Kinder einfühlend ins Leben begleitenMarshall B. Rosenberg1h 12m$11 · $0.00
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