
Audio only
Beste klassische Entspannungsübungen
die beste EntspannungBy Frédéric GarnierNarrated by Elodie Colin
Length50m
About this audiobook
In diesen Übungsreihen lernen Sie die grundlegenden, hilfreichsten Techniken, um tiefe Klarheit und Entspannung zu erreichen. In klarer und sanfter Weise erzählt, sollen sie Anfängern den Einstieg in die bewährten Vorteile der Meditation erleichtern. Dieses Hörbuch enthält: Beruhigende Farbenentspannung, Stiller Bereich, Morgenentspannung, Entspannung für ein Nickerchen.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length50 mins
Narrated byElodie Colin
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageGerman
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m Included in Ultra$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m Included in Ultra$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m Included in Ultra$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m Included in Ultra$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m Included in Ultra$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m Included in Ultra$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m Included in Ultra$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m Included in Ultra$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m Included in Ultra$3 · $0.00
I migliori esercizi classici per dormireFrédéric Garnier31m Included in Ultra$8 · $0.00
Beste Morgenroutine klassische ÜbungenFrédéric Garnier47m Included in Ultra$6 · $0.00
Relajación pacífica de la praderaFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m Included in Ultra$8 · $0.00
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m Included in Ultra$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m Included in Ultra$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m Included in Ultra$24 · $0.00
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m Included in Ultra$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m Included in Ultra$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m Included in Ultra$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m Included in Ultra$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m Included in Ultra$11 · $0.00
Ich REDE. Ein Hoch auf DeutschIsabel García1h 14m Included in Ultra$12 · $0.00
Innere Blockaden lösenAndreas Steinberger1h 41m Included in Ultra$8 · $0.00
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m Included in Ultra$21 · $0.00
Tara - Die Reise zum IchAnjana Gill3h 46m Included in Ultra$15 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 50m Included in Ultra$2 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m$28
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
Hoffnung auf ein WiedersehenBernard Jakoby1h 9m Included in Ultra$18 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m Included in Ultra$24 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m Included in Ultra$22 · $0.00
Kinder verstehenHerbert Renz-Polster17h 20m$29
You may also like
Power-Entspannung mit Meditation: Der AtemflussDr. Nidal Moughrabi15m Included in Ultra$5 · $0.00
Zirbeldrüsen-Aktivierung (Epiphyse)Yella A. Deeken2h 23m$14
Asthma auflösenNorman Wiehe29m Included in Ultra$18 · $0.00
Reich sein mit Mini MeditationKatja Schütz31m Included in Ultra$12 · $0.00
Meditation Mutter ErdeDaniel Hoch22m Included in Ultra$12 · $0.00
Der verborgene Pfad - Eine Reise zu einem Ort der inneren StilleBenno Stadelmann13m Included in Ultra$13 · $0.00
Weg aus der SuchtDr. Dieter Eisfeld21m$12
Meditation zum Einschlafen: Grübeln stoppenInstitut für Stressreduktion49m Included in Ultra$12 · $0.00
AllergieLisa Exenberger5h 9m Included in Ultra$29 · $0.00
Yoga für Bauch, Beine, PoInga Jagadamba Stendel1h 16m Included in Ultra$6 · $0.00
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson - Absolut selbsterklärend und sofort anzuwendenTherapiezentrum für Progressive Muskelentspannung1h 9m Included in Ultra$11 · $0.00
Sei mit der NaturIsabelle Fellner25m$5
Gesunder Schlaf mit TCMLi Wu51m Included in Ultra$12 · $0.00
Erlebe Wahrnehmung und KlarheitChristian Reich15m Included in Ultra$18 · $0.00
Einfache und hochwirksame AtemübungenPatrick Lynen1h 14m Included in Ultra$8 · $0.00
Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (Hypnose zum Einschlafen - Update 2025)Patrick Lynen1h 18m Included in Ultra$7 · $0.00
Zeichne dein BildIsabelle Fellner17m$4
Neuroathletik für Anfänger: Schneller, Höher & Weiter dank Neuroathletiktraining - Schritt für Schritt Kraft aufbauen, Koordination verbessern und fitter werden durch neurozentriertes TrainingChristoph Jensen59m Included in Ultra$8 · $0.00
Mini-Meditationen mit Maxi-Wirkung #2Patrick Lynen2h 1m Included in Ultra$12 · $0.00
Tiefe EntspannungInstitut für Stressreduktion, Namika Stelten4h 19m Included in Ultra$18 · $0.00