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Den Tag erhellen - Das Gute-Laune-Qigong gegen depressive Stimmungen

General Fiction

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Den Tag erhellen - Das Gute-Laune-Qigong gegen depressive Stimmungen

By Unknown AuthorNarrated by Joachim Stuhlmacher

Den Tag erhellen - Das Gute-Laune-Qigong gegen depressive Stimmungen

Length1h 13m

About this audiobook

Qigonglehrer Joachim Stuhlmacher leitet hier Übungen gegen depressive Stimmungen an, die ohne Hilfe und Hilfsmittel auf engstem Raum ausgeführt werden können. Sanfte, entspannende Musik unterstützt die lindernde oder sogar heilende Wirkung der Übungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schon nach wenigen Tagen der Praxis werden Sie eine Steigerung des Lebensgefühls und der Zufriedenheit bemerken. Endlich ein Weg, selbst etwas gegen depressive Stimmungen zu tun!

Audiobook details

GenreGeneral Fiction

Length1 hr 13 mins

Narrated byJoachim Stuhlmacher

FormatAudiobook

Publish dateDec 10, 2014

LanguageGerman

Table of contents

1Einführung

6Das Schütteln und die heilenden Laute - Teil 1

2Das große Lächeln - Teil 1

7Das Schütteln und die heilenden Laute - Teil 2

3Das große Lächeln - Teil 2

8Das Mudra zur Erweckung der 'Weisheit des Herzens' Teil 1

4Den Brustkorb weiten, die Freude wieder entdecken - Teil 1

9Das Mudra zur Erweckung der 'Weisheit des Herzens' Teil 2

5Den Brustkorb weiten, die Freude wieder entdecken - Teil 2

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