Comunicação não violenta - Nova edição
Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionaisBy Marshall B. Rosenberg
Length8h 10m
About this audiobook
Em um mundo violento, cheio de preconceitos, conflitos e mal-entendidos, buscamos ansiosamente soluções para melhorar nossa relação com os outros. Nesse sentido, a boa comunicação é uma das armas mais eficazes. Grande parte dos problemas entre casais, pais e filhos, empregados e empregadores, vizinhos, políticos e governantes pode ser amenizada e frequentemente evitada apenas com... palavras. Porém, saber ouvir o que de fato está sendo dito pelo outro e expressar o que de fato queremos dizer, embora pareça tarefa simples, é das mais difíceis.
Nesta obra, best-seller no Brasil e no mundo, Marshall Rosenberg explica de maneira revolucionária os valores e princípios da comunicação não violenta, que se baseia em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem nossa capacidade de manter a humanidade, mesmo em condições adversas.
Usando sua experiência como psicólogo clínico e criador do método da CNV, ele ensina o leitor a:
• entregar-se de coração aos relacionamentos e se libertar dos condicionamentos
e dos efeitos de experiências passadas;
• identificar e expressar sentimentos;
• expressar a raiva de forma não violenta;
• transformar padrões negativos de pensamento;
• resolver seus conflitos com os outros de forma pacífica;
• criar relacionamentos interpessoais baseados em respeito mútuo, compaixão e cooperação.
Nesta nova edição, que conta com um capítulo inédito sobre mediação e solução de conflitos e prefácio de Deepak Chopra, Marshall Rosenberg consolida seu trabalho, reconhecido mundialmente, e compartilha com os leitores ensinamentos testados e comprovados na prática.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.5 (19.9K)
Includes Amazon, Goodreads, StoryGraph, LibraryThing
GenrePsychology, Self-Help
Length8 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 5, 2021
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2Prefácio
3Palavras são janelas [ou muros]
41. Entregar-se de coração
5Introdução
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6Um modo de concentrar a atenção
7O modelo da CNV
8CNV em processo
9Aplicação da CNV na própria vida e no mundo
10Resumo
11CNV em ação
122. A comunicação que bloqueia a compaixão
13Juízos morais
14Comparações
15Negação de responsabilidade
16Outras formas de comunicação alienante da vida
17Resumo
183. Observar sem avaliar
19A mais elevada forma de inteligência humana
20Distinção entre observação e avaliação
21Resumo
22CNV em ação: Exercício 1 – Observação ou avaliação?
23A máscara
244. Identificação e expressão de sentimentos
25O alto custo dos sentimentos não expressos
26Sentimentos versus não sentimentos
27Formando um vocabulário de sentimentos
28Resumo: Exercício 2 – Expressão de sentimentos
295. Responsabilizar-se pelos sentimentos
30Ouvir uma mensagem negativa: quatro opções
31Exemplo 1
32Exemplo 2
33As necessidades na raiz dos sentimentos
34Autonomia
35Celebração
36Integridade
37Interdependência
38Lazer
39Comunhão espiritual
40Necessidades físicas
41A dor de expressar necessidades versus a dor de não expressá-las
42Da escravidão emocional à libertação emocional
43Resumo
44CNV em ação: Exercício 3 – Reconhecimento das necessidades
456. Pedir o que enriquece a vida
46O uso de linguagem positiva de ação
47Fazer pedidos conscientes
48Pedido de confirmação
49Pedido de sinceridade
50Pedidos a um grupo
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m4.5 (1.3K)$7 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m4.3 (10.7K)$20 · $0.00
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Pecar e perdoarLeandro Karnal7h 57m4.4 (374)$8 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m4.4 (287)$6 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m4.2 (4.6K)$14 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
Constelações muito além das FamiliaresMilton Menezes7h 57m4.9 (18)$10 · $0.00
Ética, Espiritualidade E CidadaniaAri Antônio Da Silva7h 40m$10 · $0.00
Mulheres e caça às bruxasSilvia Federici3h 26m4.6 (4.6K)$5 · $0.00
Compêndio de psicanálise e outros escritos inacabadosSigmund Freud7h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 15m4.5 (19.1K)$8.99 · $0.00
A porta secreta para o sucessoFlorence Scovel2h 29m4.5 (2.7K)$4.70 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
A abolição do homemC.S. Lewis2h4.3 (61.9K)$9 · $0.00
Revolução LauraManuela D'Ávila2h 40m4.4 (857)$10 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
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