A essência da comunicação não violenta segundo Marshall B. Rosenberg
By Marshall B. Rosenberg
Length7h 27m
About this audiobook
Criada por Marshall B. Rosenberg, a comunicação não violenta (CNV) é um processo baseado em quatro componentes fundamentais: observações, sentimentos, necessidades e pedidos. Aplicada com sucesso no mundo todo, a CNV utiliza a linguagem da vida para melhorar as relações, ampliar a compaixão e promover o bem-estar pessoal e coletivo.
Além de seu grande best-seller, Comunicação não violenta — Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais, ao longo de décadas Rosenberg produziu outros livros, concedeu entrevistas e coordenou centenas de workshops. Nesta coletânea de citações, o leitor encontrará os pensamentos mais marcantes deste autor genial. Entre os temas abordados, estão:
•as bases da CNV;
•as barreiras para a sua incorporação;
•a importância da empatia e da expressão de necessidades;
•a CNV nos relacionamentos, na educação e no trabalho;
•a CNV como estilo de vida e como transformação social.
Assim, os textos aqui presentes nos convidam a transformar a nossa vida, os nossos relacionamentos e o mundo como um todo.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length7 hrs 27 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 2, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Prefácio
2Introdução
3Como usar este livro
4Parte I – As bases da comunicação não violenta
51. O que é comunicação não violenta?
Show all chaptersShow less
6Origens, objetivo e uso da comunicação não violenta
7Símbolos de linguagem: chacal e girafa
8Entregar-se de coração
9Obstáculos para se entregar
10Os quatro componentes da CNV
11Técnica versus intenção
12A importância da conexão
132. As intenções e o conhecimento por trás da CNV
14O conhecimento da CNV
15Criar paz
16Ser pleno
17Ver as necessidades como um presente
18Encontrar nossa compaixão natural
19Criar sistemas que enriquecem a vida
20A espiritualidade da CNV
21Entender a escolha
22Parte II – Barreiras para a incorporação da CNV
233. Como o condicionamento cultural atrapalha
244. A tragédia do julgamento
25Certo e errado
26Julgamento
275. O poder da linguagem
28Linguagem e violência
29O perigo das palavras
30Rotular
31Causas da violência
32Não use o “deve” com você mesmo (nem com os outros)
33Parte III – As duas partes da CNV: empatia e expressão
346. O dom da empatia
35Empatia
36O poder da presença
37Empatia versus simpatia
38Empatia versus compreensão
39Empatia não é concordância
40O que é empatia suficiente?
41Autoempatia
427. Expressar-se usando CNV
43Expressão
44Ser assertivo
458. Emoções difíceis: raiva, depressão, culpa e vergonha
46Depressão
47Raiva
48Máximas sobre a raiva
49Parte IV – CNV nos relacionamentos
509. Estar em um relacionamento
More from Marshall B. Rosenberg
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12m4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3m4.2 (70.1K)$20 · $0.00
Não aguento mais não aguentar maisAnne Helen Petersen11h 22m4.2 (3.4K)$9 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A Arte da Guerra (traduzido)Sun Tsu5h 53m4.1 (707.7K)$4.70 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54m4.5 (120)$4.60 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
Filhos Melhores Para O MundoBárbara Flores5h 30m4.8 (1.1K)$7 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
Limpeza e Proteção EnergéticaBruno Gimenes, Patrícia Cândido4h 49m4.7 (2K)$7 · $0.00
O uso criativo da Imaginação (Traduzido)Neville Goddard2h 45m4.7 (1.8K)$4 · $0.00
You may also like
O Poder Do Pensamento PositivoNorman Vincent Peale10h 58m4.1 (496.6K)$6 · $0.00
Comunicação não violenta - Nova ediçãoMarshall B. Rosenberg8h 11m4.5 (19.9K)$11 · $0.00
A arte da felicidade no trabalhoDalai-Lama, Howard C. Cutler6h 56m4.1 (3.3K)$8
Seja RicoBruno Gimenes4h 25m4.6 (3.9K)$7 · $0.00
O direito fundamental à resolução pacífica de conflitosCatharina Orbage de Britto Taquary Berino4h 41m$12 · $0.00
Toda Briga Está Tentando Dizer Alguma CoisaSara Melo4h 4m$7 · $0.00
Intervenções grupaisAndré Marcelo Dedomenico, Andréa Claudia de Souza, Anna Maria Knobel, Cida Davoli, Cláudia Clementi Fernandes, Heloisa Junqueira Fleury, Luís Falivene Alves, Marcia Almeida Batista, Maria Célia Malaquias, Maria da Penha Nery, Maria Inês Gandolfo Conceição, Marlene Magna10h 13m$12 · $0.00
O Que As Mulheres Querem De Nós?Lucas Henrique1h 37m$7 · $0.00
A Biblia - Seu Guia Para Combater A AnsiedadeLucas Gardezani44m$5 · $0.00
A Influência da Psicologia Positiva sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Criação de uma Nova Vertente na PsicologiaAna Paula Barbosa, William Veríssimo2h 15m$13 · $0.00
Vivências Na Mediação EscolarAndréia Teixeira Dos Santos26m$8 · $0.00
Seriam Os Antigos Deuses AstronautasBar Cobar3h 42m$19 · $0.00
GratidãoGilson Azevedo1h 9m$6 · $0.00
Saude MentalJaime Luz2h 38m$8 · $0.00
Revitalização Da Carreira Do ProfessorKaren Passos22m$7 · $0.00
Como organizar suas finançasBruno Miranda da Rocha1h 12m$9 · $0.00
15 Maneiras Em Busca Do BemMaicom Souza1h 1m$6 · $0.00
Educação Positiva Na PráticaDaniella Bentivoglio, Gabriela Menezes, Paola Quirino E Patrícia Santiago4h 10m$8 · $0.00
4qeusSidney De Souza Guimarães2h 30m$6 · $0.00
Vencendo A DepressãoDr. Marcos Ristow Ferreira1h 43m$6 · $0.00