Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida
Estrategias prácticas para vencer la ansiedad y vivir con mayor serenidad. Nueva TraducciónBy Dale Carnegie
Length12h 48m
About this audiobook
"Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida" de Dale Carnegie es una obra orientada hacia el desarrollo personal que se inscribe en la tradición de la autoayuda del siglo XX. A través de un estilo claro y accesible, Carnegie presenta una serie de técnicas y principios destinados a gestionar la ansiedad y fomentar una vida más plena. El contexto literario de la obra se sitúa en un período de creciente preocupación por el bienestar mental y emocional, en el que la psicología comienza a tener un impacto significativo en la vida cotidiana. Carnegie utiliza ejemplos prácticos y anécdotas inspiradoras que hacen de su enfoque un instrumento valioso para el lector común. Dale Carnegie, un pionero en la enseñanza de las habilidades interpersonales y la superación personal, fue influenciado por su experiencia en la oratoria y la educación. Su trayectoria como maestro y conferencista permitieron desarrollar un enfoque empático que resuena en sus escritos. Su interés por la psicología y la autoayuda se consolidó en esta obra, siendo más que un mero manual, un reflejo de su compromiso por mejorar la calidad de vida de las personas, resonando con las necesidades y angustias de una sociedad en transición. Recomiendo encarecidamente "Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida" a cualquier lector que busque herramientas efectivas para enfrentar las adversidades cotidianas. Esta obra no solo es relevante para quienes luchan con la ansiedad, sino que también ofrece perspectivas valiosas sobre la gratitud y la apreciación de la vida. La claridad y la sencillez de Carnegie hacen que su mensaje sea accesible y aplicable en cualquier momento. Sin duda, un texto que puede transformar la perspectiva sobre la vida. Esta traducción ha sido asistida por inteligencia artificial.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (122.9K)
Includes Goodreads, Amazon, StoryGraph, LibraryThing
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length12 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 8, 2024
LanguageSpanish
Table of contents
1Dieciséis maneras en las que este libro le ayudará
2Prefacio - Cómo se escribió este libro-y por qué
3Primera parte - Hechos fundamentales que debe saber sobre la preocupación
4Capítulo 1 - Vivir en "compartimentos estancos"
5Capítulo 2 - Una fórmula mágica para resolver las situaciones de preocupación
Show all chaptersShow less
6Capítulo 3 - Lo que la preocupación puede hacerle
7Primera parte En pocas palabras
8Segunda parte - Técnicas básicas para analizar la preocupación
9Capítulo 4 - Cómo analizar y resolver los problemas de preocupación
10Capítulo 5 - Cómo eliminar el cincuenta por ciento de las preocupaciones del negocio turístico
11Segunda parte En pocas palabras
12Nueve sugerencias para aprovechar al máximo este libro
13En pocas palabras
14Tercera parte - Cómo romper el hábito de la preocupación antes de que le rompa a usted
15Capítulo 6 - Cómo alejar la preocupación de su mente
16Capítulo 7 - No deje que los escarabajos le depriman
17Capítulo 8 - Una ley que proscribirá muchas de sus preocupaciones
18Capítulo 9 - Cooperar con lo inevitable
19Capítulo 10 - Ponga un "Stop-Loss" a sus preocupaciones
20Capítulo 11 - No intente serrar serrín
21Tercera parte En pocas palabras
22Cómo romper el hábito de la preocupación antes de que le rompa a usted
23Cuarta parte - Siete maneras de cultivar una actitud mental que le traerá paz y felicidad
24Capítulo 12 - Ocho palabras que pueden transformar su vida
25Sólo por hoy
26Capítulo 13 - El alto coste de emparejarse
27Capítulo 14 - Si hace esto, nunca se preocupará por la ingratitud
28Capítulo 15 - ¿Aceptaría un millón de dólares por lo que tiene?
29Capítulo 16 - Encuéntrate a ti mismo y sé tú mismo: Recuerde que no hay nadie más en la Tierra como Usted
30Capítulo 17: Si tienes un limón, haz limonada
31Capítulo 18: Cómo curar la melancolía en catorce días
32Cuarta parte En pocas palabras
33Siete maneras de cultivar una actitud mental que le traerá paz y felicidad
34Quinta parte - La regla de oro para vencer la preocupación
35Capítulo 19 - Cómo mi madre y mi padre conquistaron la preocupación
36Sexta parte - Cómo no preocuparse por las críticas
37Capítulo 20 - Recuerde que nadie patea a un perro muerto
38Capítulo 21 - Haga esto y las críticas no podrán hacerle daño
39Capítulo 22 - Cosas tontas que he hecho
40Sexta parte En pocas palabras
41Cómo evitar preocuparse por las críticas
42Séptima parte - Seis maneras de prevenir la fatiga y la preocupación y mantener su energía y ánimo altos
43Capítulo 23: Cómo añadir una hora al día a su vida de vigilia
44Capítulo 24: Qué le cansa y qué puede hacer al respecto
45Capítulo 25: Cómo el ama de casa puede evitar la fatiga y seguir pareciendo joven
46Capítulo 26: Cuatro buenos hábitos de trabajo que le ayudarán a prevenir la fatiga y la preocupación
47Capítulo 27: Cómo desterrar el aburrimiento que produce fatiga, preocupación y resentimiento
48Capítulo 28: Cómo no preocuparse por el insomnio
49Séptima parte En pocas palabras
50Seis maneras de prevenir la fatiga y la preocupación y mantener su energía y el ánimo altos
The Collected Works of Dale CarnegieDale Carnegie59h 32m4.5 (2.1K)$0.99 · $0.00
Die Kunst der RedeDale Carnegie20h 51m4.2 (4.1K)$1 · $0.00
PUBLIC SPEAKING: The Art Of Public Speaking, How To Speak In Public & The Manual of Public SpeakingDale Carnegie, J. Berg Esenwein, Henry Dickson, Orison Swett Marden33h 28m4.2 (117)$0.99 · $0.00
Lincoln - The Unknown (Unabridged) (Annotated)Dale Carnegie11h 10m4.3 (3K)$2 · $0.00
The Art Of Public Speaking (Unabridged) (Annotated)Dale Carnegie19h 27m4.0 (9.3K)$2 · $0.00
How To Make Friends And Influence People & How To Stop Worrying And Start LivingDale Carnegie22h 56m4.4 (13.4K)$1 · $0.00
How To Make Friends And Influence PeopleDale Carnegie23h 25m4.3 (1.4M)$1 · $0.00
How To Stop Worrying And Start LivingDale Carnegie13h 17m4.2 (149.2K)$1 · $0.00
كيفية تطوير الثقة بالنفسDale Carnegie8h 29m4.3 (13.9K)$16 · $0.00
How To Stop Worrying And Start Living & How To Make Friends And Influence People (Unabridged)Dale Carnegie22h 58m4.2 (230)$1 · $0.00
DALE CARNEGIE: How to Stop Worrying and Start Living, The Art of Public Speaking, How to Win Friends and Influence People & Lincoln the Unknown (Annotated)Dale Carnegie50h 43m5.0 (1)$2 · $0.00
How To Stop Worrying And Start Living (Self-Improvement Series) (Annotated)Dale Carnegie13h 14m4.3 (109.8K)$2 · $0.00
Sorgen loslassen und anfangen zu lebenDale Carnegie14h 14m$1 · $0.00
How To Win Friends And Influence PeopleDale Carnegie9h 59m4.2 (1.4M)$1 · $0.00
How To Make Friends And Influence PeopleDale Carnegie22h 1m4.3 (1.3M)$1 · $0.00
The Collected Works of Dale CarnegieDale Carnegie50h 33m4.5 (6.9K)$2 · $0.00
Hoe je vrienden maakt en mensen beinvloedtDale Carnegie10h 12m4.3 (5.1K)$15 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 48m4.5 (1.3K)$2 · $0.00
HOW TO STOP WORRYING & START LIVINGDale Carnegie13h 6m4.2 (146.5K)$1 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m4.7 (2.6K)$2 · $0.00
Diez frases poderosas para personas positivasRich DeVos5h 56m4.8 (115)$14 · $0.00
El libro de los espíritus (traducido)Allan Kardec15h 29m4.5 (3.7K)$4.60 · $0.00
¡Hazlo… así sea con miedo!Ruth Soukup8h 22m4.7 (152)$14 · $0.00
Tu poder infinito para ser ricoJoseph Murphy4h 43m4.5 (2.6K)$4.70 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m4.5 (9.8K)$24 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m4.5 (5.3K)$33 · $0.00
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m4.5 (7.2K)$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m4.5 (4K)$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m4.7 (132)$17 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m4.5 (4.2K)$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m4.5 (3.5K)$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
Tres palabras mágicas (traducido)Uell S.11h 35m4.6 (195)$4.60 · $0.00
Cartas filosóficasSéneca7h 20m4.4 (71.6K)$0.70 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m4.4 (119.1K)$11 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
La Cábala Mística (traducido)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
365 días de oración para hombresBroadStreet Publishing Group LLC7h 58m4.8 (1K)$10 · $0.00
The Chosen – Libro dosAmanda Jenkins, Kristen Hendricks, Dallas Jenkins3h 59m4.8 (566)$10 · $0.00
Uma imaginação despertada e a busca (traducido)Neville Goddard2h 3m4.8 (1K)$4.60 · $0.00
Santos EvangeliosFacultad de Teología - Universidad de Navarra8h 56m4.8 (411)$12 · $0.00
Escucho su susurrarBrian Simmons, Gretchen Rodriguez9h 34m4.9 (139)$10 · $0.00
Tratado de la verdadera devoción a la Santísima VirgenSanto Luis María Grignion de Montfort4h 24m4.7 (18.3K)$10 · $0.00
La santa MisaAnónimo10h 57m4.7 (1.3K)$11 · $0.00
El libro de la oraciónLawrence Lovasik5h 15m4.8 (432)$12 · $0.00
El regreso de EmaúsJesús Higueras Sánchez3h 54m4.9 (124)$9 · $0.00
Él y yoGabrielle Bossis22h 46m4.7 (2.1K)$17 · $0.00
El arte de vivir con la LunaYASMIN BOLAND8h 29m4.7 (1.6K)$20 · $0.00
El libro de los médiums (texto completo, con índice activo)Allan Kardec17h 30m4.7 (1.4K)$2 · $0.00
La Biblia LatinoaméricaMarcelo Eduardo Lavayen Juan5h 41m4.7 (1.3K)$7 · $0.00
Cartas (I)Josemaría Escrivá de Balaguer13h 14m4.9 (72)$12 · $0.00
Sagrada Biblia - Nuevo TestamentoUniversidad de Navarra19h 55m4.8 (285)$18 · $0.00
Práctica del amor a JesucristoSan Alfonso María de Ligorio6h 22m4.7 (1.5K)$9 · $0.00
Santos Evangelios (Edición Pastoral)Editorial Verbo Divino9h 44m4.8 (156)$11 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m4.7 (2.6K)$2 · $0.00
El Pastor hacedor de discípulosBill Hull10h 17m4.8 (133)$12 · $0.00
En tus manos, PadreWilfrid Stinissen2h 38m4.8 (126)$8 · $0.00
You may also like
Bold Move \ Vivir con audaciaDr. Luana Marques8h 55m4.2 (308)$29 · $0.00
Mindfulness para aliviar el dolorJon Kabat-Zinn1h 49m4.3 (433)$17 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m4.5 (9.8K)$24 · $0.00
Gástese en caso de emergenciaDaniel Urías1h 36m$10
Ejercicios de Psicología PositivaJuanjo Ramos48m$7 · $0.00
El optimista que hay en ti. El coaching en optimismo: un método únicoJessica Lockhart1h 53m4.6 (10)$10 · $0.00
Cómo transformar las adversidades en oportunidadesWillie Jolley5h 26m4.4 (100)$15 · $0.00
El bienestar de los docentesElizabeth Holmes7h 5m$18 · $0.00
Principios de una psicoterapia de la psicosisJosé María Álvarez5h 38m4.3 (35)$7 · $0.00
Cómo afrontar los cambios inesperadosM.J. Ryan6h 44m4.0 (27)$14 · $0.00
Terapia Cognitivo ConductualEva Spencer1h 44m3.7 (37) Only with Ultra
Creatividad Y ResilienciaEduarda Santos9h 41m$6 · $0.00
Basta de fracasosFernando Hernández Avilés3h 11m$10 · $0.00
LA LEY DEL ÉXITO Lección cuatro: EL HÁBITO DE AHORRAR (traducido)Napoleon Hill1h 34m4.6 (37)$4.60 · $0.00
7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesionalJavier Carril Obiols11h 21m$12 · $0.00
GuíaBurros: La salud emocional en tu empresaSebastián Vázquez3h 31m$10 · $0.00
¿Cómo? ¿Ser budista en la oficina? T01E10Eduardo Navarrete, Pepe Parra-García, Sebastián Stoopen48m$6 · $0.00
Inteligencia financieraJohn Hope Bryant4h 17m4.6 (35)$14 · $0.00
Emociones y esclerosis múltiple: ¿una realidad que no funciona?Laia Santamadrona3h 32m$10 · $0.00
Cómo Ser un Latino Exitoso en Estados UnidosAdrián Gutiérrez Ávila4h 41m4.6 (11)$14 · $0.00