Brutalna prawda o zazdrości w związku - Dlaczego kontrola nie daje bezpieczeństwa, a lęk udaje miłość
By Max Paradox
Length3h 17m
About this audiobook
To nie jest poradnik.
To nie jest terapia.
To nie jest zbiór „10 sposobów, jak przestać być zazdrosnym”.
To bezlitosna, szczera analiza emocji, która potrafi zamienić miłość w pole minowe.
„Brutalna prawda o zazdrości w związku” rozkłada na czynniki pierwsze kontrolę, wstyd, lęk przed porzuceniem, obsesję, testy lojalności i iluzję wyłączności. Pokazuje, jak zazdrość potrafi zniszczyć relację nie przez zdradę, lecz przez strach przed nią.
Jeśli kiedykolwiek:
• analizowałeś czyjeś „ostatnio aktywny”,
• czułaś ukłucie na widok czyjegoś komentarza,
• testowałeś lojalność zamiast powiedzieć, że się boisz,
ta książka jest o tobie.
To lektura, po której możesz poczuć dyskomfort.
I ulgę.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length3 hrs 17 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 20, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Kto to jest? Czyli narodziny paranoi
3Rozdział 2 – Telefon jako broń masowego rażenia
4Rozdział 3 – Wyobraźnia na sterydach
5Rozdział 4 – Kontrola przebrana za troskę
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 – Byli partnerzy, czyli duchy, które nigdy nie odchodzą
7Rozdział 6 – Ciało jako pole bitwy
8Rozdział 7 – Sceny, których nikt nie widzi
9Rozdział 8 – Zazdrość jako uzależnienie
10Rozdział 9 – Porównywanie się bez końca
11Rozdział 10 – „Skoro mnie kochasz…” czyli emocjonalny szantaż w wersji romantycznej
12Rozdział 11 – Milczenie jako kara
13Rozdział 12 – „To przez ciebie” czyli przerzucanie odpowiedzialności
14Rozdział 13 – Zazdrość a poczucie własnej wartości
15Rozdział 14 – Fantazje o zdradzie, których wstyd się przyznać
16Rozdział 15 – Kiedy zazdrość przestaje być miłością
17Rozdział 16 – Zazdrość w wersji pasywno-agresywnej
18Rozdział 17 – Zazdrość a władza
19Rozdział 18 – Zazdrość jako test lojalności
20Rozdział 19 – Gdy zazdrość staje się samospełniającą się przepowiednią
21Rozdział 20 – Kiedy zazdrość przestaje być o nich, a zaczyna być o tobie
22Rozdział 21 – Zazdrość i samotność we dwoje
23Rozdział 22 – Zazdrość jako dziedzictwo
24Rozdział 23 – Zazdrość w erze social mediów
25Rozdział 24 – Kiedy zazdrość staje się tożsamością
26Rozdział 25 – Kiedy zazdrość zamienia się w obsesję
27Rozdział 26 – „A co, jeśli naprawdę mnie zdradzi?”
28Rozdział 27 – Kiedy zazdrość spotyka rzeczywistość
29Rozdział 28 – Zazdrość a seksualność
30Rozdział 29 – Kiedy zazdrość staje się wymówką
31Rozdział 30 – Zazdrość a lęk przed byciem zwyczajnym
32Rozdział 31 – Zazdrość a wstyd
33Rozdział 32 – Zazdrość i iluzja absolutnej wyłączności
34Rozdział 33 – Zazdrość i strach przed porzuceniem
35Rozdział 34 – Kiedy zazdrość zaczyna niszczyć ciebie
36Rozdział 35 – Brutalna prawda o zazdrości
How to Reclaim Your Focus in a World Full of DistractionsMax Paradox6h 18m$7.70 · $0.00
Absurdity of Being a Programmer - Deadlines, Production Bugs, Impostor Syndrome, AI Panic - and the Quiet Pride No One SeesMax Paradox3h 42m$7.70 · $0.00
How to Beat Impostor Syndrome and Trust Your AbilitiesMax Paradox6h 23m$7.70 · $0.00
Mam dość aplikacji randkowych: Jak szukać miłości bez zamieniania jej w drugą pracęMax Paradox5h 53m$7.70 · $0.00
Jak chronić wizerunek i prywatność dziecka w epoce AI - Jak rozsądnie publikować, chronić dane i przygotować dziecko na deepfake, oszustwa oraz internet bez zamieniania domu w cyfrowy bunkierMax Paradox5h 47m$7.70 · $0.00
I Have Too Much Stuff - How to Get Rid of Clutter Without Asking Every Mug Whether It Sparks JoyMax Paradox6h 20m$7.70 · $0.00
Everyone Thinks They’re a Good Driver - The Absurd Psychology of Traffic, Ego, and Losing Your Mind at 60 mphMax Paradox4h 22m$7.70 · $0.00
Kupiłem Samochód i Teraz Boję Się Każdej Kontrolki - Jak ogarnąć serwis, ubezpieczenie, koszty i podstawową obsługę auta bez udawania mechanikaMax Paradox5h 41m$7.70 · $0.00
I Think I Just Became the Boss - How to Start Managing People, Delegate, Give Feedback, and Stop Trying to Do Everything YourselfMax Paradox8h$7.70 · $0.00
I Can't Separate Work from Life - How to Stop Mentally Sitting at the Office During Dinner, Vacations, and SleepMax Paradox6h 9m$7.70 · $0.00
I Put Off All My Paperwork Until the Last Day - How to Handle Documents, Phone Calls, and Forms Without Moving to the WoodsMax Paradox6h 31m$7.70 · $0.00
Za dużo biorę na siebie - Jak przestać być jednoosobowym działem ratunkowym dla całego świataMax Paradox5h 11m4.3 (23)$7.70 · $0.00
How to Build Self-Confidence from the Ground UpMax Paradox6h 50m$7.70 · $0.00
I Take on Too Much - How to Stop Being the Entire World's One-Person Rescue SquadMax Paradox7h 8m$7.70 · $0.00
Nie wiem już, czy to zdjęcie jest prawdziwe - Jak przeżyć epokę deepfake’ów, AI i internetu, który potrafi podrobić wszystkoMax Paradox5h 46m$7.70 · $0.00
Mam etat, ale internet twierdzi, że potrzebuję jeszcze trzech biznesów - Jak przestać czuć się przegrywem bez side hustleMax Paradox5h 24m4.1 (21)$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Social Media - You scroll. You compare. You perform. Then you say you don’t care.Max Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
Mam Kupić Prezent i Nagle Nie Znam Tej Osoby - Jak wybierać prezenty bez paniki, przepłacania i kupowania kolejnego kubka tylko dlatego, że zostały trzy godzinyMax Paradox5h 11m$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Slavic Gods and Traditions - Perun, Veles, Spirits, Rituals, and Our Ancestors’ Beliefs Without Romantic LegendsMax Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o Bolesławie Chrobrym - Wojny, żony, namiętności i bezwzględna droga pierwszego króla Polski do koronyMax Paradox5h 15m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
"Pięć Dni" Thriller psychologiczny o pamięci, której nie można już ufaćNathan Ashborn6h 33m4.0 (1.3K)$7.90 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
You may also like
Lato, gdy mama miała zielone oczyTatiana Tibuleac4h 7m4.4 (65.4K)$7 · $0.00
A morze wcale nie wzbieraMichał wachnicki7h 34m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zmianie zasad w trakcie - dlaczego nigdy nie chodzi o zmianę, tylko o moment, w którym przestajesz ją kwestionowaćMax Paradox4h 55m$8.10 · $0.00
Nie potrafimy rozmawiać o pieniądzach - Jak nie rozwieść się przez paragon, kredyt i tajemniczą paczkę z internetuMax Paradox6h 9m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o narcyzach - Miłość, maski i potrzeba podziwuMax Paradox3h 47m$8 · $0.00
Babskie nasienieAnna Kleiber8h 44m$13 · $0.00
Sięgaj gwiazdMagdalena Alicja Kruk6h 46m$11 · $0.00
Podwójne widzenieZdeněk Svěrák8h 35m$11 · $0.00
Dom z kryształuElżbieta Ceglarek8h 9m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o pornografii - Mechanizmy, które działają ciszej niż myśliszMax Paradox3h 14m$8.10 · $0.00
Potomkowie, tom 1. Skóra na niedźwiedziuAgata Bizuk7h 59m3.7 (20)$13 · $0.00
Dziadkowie pomagają, ale po swojemu - Jak uzgodnić zasady opieki nad dzieckiem, reagować na ich łamanie i rozmawiać bez konkursu na lepszego rodzicaMax Paradox4h 8m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o spadkach i dziedziczeniuMax Paradox6h 7m$8.10 · $0.00
Agonia sercaStefan Zweig1h 9m4.0 (124)$2.70 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o pierwszym milionie - Cena, której nie widaćMax Paradox3h 55m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o rozwodach w Polsce - Miłość, która się skończyła, iluzje, które pękły i życie, które zaczyna się bez gwarancjiMax Paradox3h 35m$8 · $0.00
Pod pelargoniowym balkonem, wyd II Anna BalińskaAnna Balińska5h 47m4.2 (120)$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o małżeństwie - Dlaczego miłość nie wystarcza, a prawda boli bardziej niż rozwódMax Paradox4h 28m$8.10 · $0.00
Proces o stwierdzenie nieważności małżeństwa i podstawowe przesłanki nieważnościWiedza i Praktyka2h 57m$11 · $0.00