Będę Za Pięć Minut. Czyli Za Dwadzieścia - Jak przestać się spóźniać, realistycznie planować wyjścia i zostawiać sobie zapas czasu bez ustawiania pięciu fałszywych alarmów
By Max Paradox
Length5h 36m
About this audiobook
Spotkanie zaczyna się o osiemnastej. Droga zajmuje dwadzieścia minut, więc o siedemnastej czterdzieści wystarczy wyjść. Matematyka jest bez zarzutu. Problem pojawia się wtedy, kiedy do samochodu trzeba jeszcze dojść, klucze prowadzą własne życie, a telefon nadal ładuje się w sypialni.
Będę Za Pięć Minut. Czyli Za Dwadzieścia to poradnik dla ludzi, którzy naprawdę chcą być na czas, lecz planują wyjście tak, jakby kurtka zakładała się sama, parking czekał pusty, a każda podróż przypominała ten jeden wyjątkowo udany przejazd.
Max Paradox przygląda się codziennym pomyłkom w szacowaniu czasu i pokazuje, jak budować plan na podstawie rzeczywistych czynności. Przygotowanie, zamknięcie pracy, znalezienie potrzebnych rzeczy, dojście, przejazd i dotarcie do właściwych drzwi zasługują na miejsce w kalendarzu.
Kolejne rozdziały dotyczą alarmów, których przestajesz słuchać, pokusy dokończenia jeszcze jednej rzeczy oraz poranków zaczynających się od decyzji z poprzedniego wieczoru. Przyjrzysz się własnym oszacowaniom, przygotujesz prostą procedurę wyjścia i sprawdzisz, co warto mieć zawsze w jednym miejscu.
To lektura dla osób, które nie potrzebują szóstego alarmu, kolejnej obietnicy poprawy ani kalendarza wymagającego codziennej obsługi. Zmiana nie polega na wygraniu z zegarem. Polega na tym, żeby wreszcie uwzględnić go w planie.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 36 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 11, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Spotkanie nie zaczyna się o godzinie spotkania
3Rozdział 2 - Twoje pięć minut ma podejrzanie dużo minut
4Rozdział 3 - Alarm, którego sam nie traktujesz poważnie
5Rozdział 4 - Problem zaczął się dwie godziny wcześniej
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 - Gdzie są moje klucze i dlaczego znowu tam nie są
7Rozdział 6 - Nie chcę być za wcześnie
8Rozdział 7 - Jeszcze tylko dokończę tę jedną rzecz
9Rozdział 8 - Skoro raz zdążyłem, to przecież się da
10Rozdział 9 - Wpisz do kalendarza także drogę
11Rozdział 10 - Zapas ma mieć konkretne zadanie
12Rozdział 11 - Wyjście też może mieć swoją procedurę
13Rozdział 12 - Plan się zmienił. Ty też zmień plan
14Rozdział 13 - Jutro rano zaczyna się dzisiaj wieczorem
15Rozdział 14 - Kiedy wychodzi więcej niż jedna osoba
16Rozdział 15 - Kiedy wszystko idzie dobrze, aż nagle nie idzie
17Rozdział 16 - Nie musisz być punktualny wszędzie tak samo
18Rozdział 17 - Nie każdy dzień da się poukładać jak klocki
19Rozdział 18 - Pierwsze oznaki, że znowu zaczynasz się spóźniać
20Rozdział 19 - Nie potrzebujesz systemu, którego będziesz pilnować przez całe życie
21Rozdział 20 - Pięć minut może wreszcie znaczyć pięć minut
Nie Wiem, Czy To Ja Wybrałem, Czy Algorytm Wybrał za Mnie - Jak odzyskać własny gust, świadomie wybierać treści, zakupy i rozrywkę oraz sprawdzać, czy „lubię to” nie znaczy tylko „pokazano mi to 47 razy”Max Paradox5h 59m$7.70 · $0.00
I Don't Know What I Think Until I Check the Internet - How to Form Your Own Opinion First, Use the Web to Check and Broaden Your Thinking, and Stop Outsourcing Every Little Decision to a Search EngineMax Paradox6h 25m$7.70 · $0.00
Mój Szef Zmienia Priorytety Szybciej Niż Ja Zakładki - Jak pracować przy ciągłych zmianach kierunku, potwierdzać decyzje i chronić czas bez robienia pięciu wersji tego samego zadaniaMax Paradox6h 14m$7.70 · $0.00
Nie Mam Już Miejsca Poza Domem i Pracą - Jak znaleźć własną społeczność, regularne miejsca i ludzi poza obowiązkami bez zapisywania się od razu do siedmiu klubówMax Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
I Can't End a Conversation and Suddenly an Hour Has Passed - How to Politely End Phone Calls, Meetings, and Small Talk Without Inventing a Fire, a Sick Cat, or a Sudden Flight to OsloMax Paradox6h 12m$7.70 · $0.00
My Nervous System Is Always on Duty - How to Lower Everyday Tension, Return to Balance Faster, and Stop Treating Every Quiet Evening Like a Break Before the Next AlarmMax Paradox4h 53m$7.70 · $0.00
My Teenager Is in Their First Relationship, and I've Got My First Gray Hair - How to Talk About Dating, Boundaries, Respect, and Breakups Without Interrogations, Jokes About Falling in Love, or Checking Their Location Every Five MinutesMax Paradox6h 29m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Zakończyć Rozmowy i Nagle Minęła Godzina - Jak grzecznie kończyć telefony, spotkania i pogawędki bez wymyślania pożaru, chorego kota albo nagłego lotu do OsloMax Paradox6h 4m$7.70 · $0.00
My Boss Changes Priorities Faster Than I Switch Tabs - How to Work Through Constant Changes in Direction, Confirm Decisions, and Protect Your Time Without Creating Five Versions of the Same TaskMax Paradox6h 18m$7.70 · $0.00
Mój Zespół Mówi „Wszystko OK”, a Ja Wiem, Że Nie - Jak budować bezpieczeństwo w zespole, zadawać lepsze pytania i dostawać prawdziwy feedback, zanim problem napisze własną prezentacjęMax Paradox6h 31m$7.70 · $0.00
I Don't Know How to Be Sad Without an Immediate Fix-It Plan - How to Experience Difficult Emotions Without Numbing Them, Optimizing Them, or Turning Every Bad Day Into a Repair ProjectMax Paradox6h 11m$7.70 · $0.00
I No Longer Have a Place Beyond Home and Work - How to Find a Community of My Own, Regular Places to Go, and People Outside My Responsibilities Without Signing Up for Seven Clubs Right AwayMax Paradox6h 45m$7.70 · $0.00
I Can't Sell Things I No Longer Want - How to Price, List, and Pass Things On Efficiently Without Keeping Them for Three Years "Because I'll Take Photos Someday"Max Paradox6h 17m$7.70 · $0.00
I Can't Say I've Changed My Mind - How to Walk Back Earlier Statements, Renegotiate Agreements, and Say "I See It Differently Now" Without Being Put on Trial for TreasonMax Paradox6h 21m$7.70 · $0.00
Nastolatek Ma Pierwszy Związek, a Ja Mam Pierwszy Siwy Włos - Jak rozmawiać o randkowaniu, granicach, szacunku i rozstaniach bez przesłuchania, żartów z zakochania i śledzenia lokalizacji co pięć minutMax Paradox6h 14m$7.70 · $0.00
I Can't Negotiate, So I Pay the Sticker Price - How to Talk About Prices, Terms, and Salary Without Feeling Like You're Starting an International Trade SummitMax Paradox6h 41m$7.70 · $0.00
Nie Wiem, Co Sam Myślę, Dopóki Nie Sprawdzę Internetu - Jak najpierw formułować własne zdanie, używać sieci do sprawdzania i poszerzania myślenia oraz nie oddawać wyszukiwarce każdej małej decyzjiMax Paradox5h 54m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Powiedzieć, Że Zmieniłem Zdanie - Jak wycofywać się z wcześniejszych deklaracji, renegocjować ustalenia i mówić „teraz widzę to inaczej” bez procesu o zdradę stanuMax Paradox5h 55m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Negocjować, Więc Płacę Cenę z Metki - Jak rozmawiać o cenie, warunkach i wynagrodzeniu bez poczucia, że właśnie rozpoczynasz międzynarodowy szczyt handlowyMax Paradox6h 55m$7.70 · $0.00
My Teenager Wants Privacy, and I Want Hourly Reports - How to Set Boundaries, Build Trust, and Tell Healthy Privacy Apart from Situations Where a Parent Really Needs to Step InMax Paradox6h 29m$7.70 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (272)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
You may also like
Mowa błazna. Odkrywanie sztuki chrześcijańskiej perswazjiGuinness Os10h 41m4.3 (2K)$11 · $0.00
Mała księga stoicyzmuSalzgeber Jonas7h 19m4.4 (7.8K)$13
Wszyscy Wysyłają Mi Głosówki, a Ja Mam Tylko Jedno Życie - Jak ustalić zasady komunikacji, odsłuchiwać to, co ważne, i odpowiadać bez poświęcania pół dnia na wiadomości, które mogły być trzema zdaniamiMax Paradox5h 57m$7.70 · $0.00
Jak zostać bramkarzem 2.0Jarosław Salachna1h 30m$12 · $0.00
Znam Język Obcy, Dopóki Nie Muszę Otworzyć Ust - Jak przełamać blokadę mówienia, komunikować się mimo brakującego słowa i przestać czekać na dzień, w którym gramatyka sama da ci certyfikat odwagiMax Paradox6h 9m$7.70 · $0.00
Wszyscy Są Mili, Dopóki Nie Zaczyna Się Reorganizacja - Jak odnaleźć się w zmianach struktury, niepewności i biurowej polityce bez analizowania każdego zaproszenia z HR jak szyfruMax Paradox6h 36m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Negocjować, Więc Płacę Cenę z Metki - Jak rozmawiać o cenie, warunkach i wynagrodzeniu bez poczucia, że właśnie rozpoczynasz międzynarodowy szczyt handlowyMax Paradox6h 55m$7.70 · $0.00
Piszę Wiadomość Piętnaście Minut, Żeby Nie Brzmieć „Źle” - Jak przestać nadmiernie redagować zwykłe wiadomości, komunikować ton prościej i nie traktować każdego „OK” jak kryzysu dyplomatycznegoMax Paradox6h 15m$7.70 · $0.00
Pokarm dla mózgu. Jak dieta i mikrobiom wpływają na Twoje myślenie?Wiedza24h.pl57m$3.30 · $0.00
Marcin Kikut. Rozwój mentalny młodego sportowcaMarcin Kikut2h 30m$11
Nie Umiem Powiedzieć, Że Zmieniłem Zdanie - Jak wycofywać się z wcześniejszych deklaracji, renegocjować ustalenia i mówić „teraz widzę to inaczej” bez procesu o zdradę stanuMax Paradox5h 55m$7.70 · $0.00
Mój Układ Nerwowy Jest Ciągle na Dyżurze - Jak obniżać codzienne napięcie, szybciej wracać do równowagi i przestać traktować każdy spokojny wieczór jak przerwę przed alarmemMax Paradox4h 33m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Tworzyć, Bo Wszystko Od Razu Oceniam - Jak wrócić do pisania, rysowania, muzyki i innych kreatywnych rzeczy bez czekania, aż pierwszy szkic będzie nadawał się do muzeumMax Paradox7h 47m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Sprzedać Rzeczy, Których Już Nie Chcę - Jak wyceniać, wystawiać i sprawnie oddawać rzeczy w drugi obieg bez trzymania ich przez trzy lata „bo kiedyś zrobię zdjęcia”Max Paradox6h 31m$7.70 · $0.00
Nie Wiem, Co Sam Myślę, Dopóki Nie Sprawdzę Internetu - Jak najpierw formułować własne zdanie, używać sieci do sprawdzania i poszerzania myślenia oraz nie oddawać wyszukiwarce każdej małej decyzjiMax Paradox5h 54m$7.70 · $0.00
Znam Influencera Lepiej Niż Własnego Sąsiada - Jak rozpoznawać relacje paraspołeczne, zachować dystans do twórców i nie mylić regularnego oglądania czyjegoś życia z prawdziwą znajomościąMax Paradox6h 23m$7.70 · $0.00
Siedzę Cały Dzień i Czuję, Że Krzesło Wygrywa - Jak wprowadzić więcej ruchu do zwykłego dnia bez przebudowy życia wokół siłowni, zegarka sportowego i pudełek z kurczakiemMax Paradox7h 25m$7.70 · $0.00
Rodzice na Boisku Są Głośniejsi Niż Dzieci - Jak wspierać dziecko w sporcie, reagować na presję i porażki oraz nie zamieniać weekendowego meczu w rodzinny projekt olimpijskiMax Paradox6h 9m$7.70 · $0.00
Mikołaj UNDERCOVERMałgorzata Lisińska55m$5.10 · $0.00
Nie Umiem Być Smutny Bez Natychmiastowego Planu Naprawczego - Jak przeżywać trudne emocje bez ich zagłuszania, optymalizowania i robienia z każdego gorszego dnia projektu naprawczegoMax Paradox5h 11m$7.70 · $0.00