Audio only
Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
By Benjamin GosmannNarrated by Anna GustmannLength1h 35m
About this audiobook
Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen.
In diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Die außergewöhnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit
- Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf Körper und Geist
- Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung
- Was Sie beim Atmen vermeiden sollten
- Häufige Fehler beim Atmen
- Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atemübungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern
- und vieles mehr ..
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 35 mins
Narrated byAnna Gustmann
FormatAudiobook
Publish dateFeb 27, 2023
LanguageGerman
More from Benjamin Gosmann
Dem inneren Kind begegnenLuise Reddemann54m$24 · $0.00
Sprechstunde Kinderarzt. Das Standardwerk für Eltern vom erfahrenen Kinderarzt: Kinderkrankheiten erkennen und behandeln. Mit einem großen Kapitel zu ... Beziehung - Kinder verstehen und unterstützenPeter Büttner13h 53m$30 · $0.00
Hautsache SchattenDoro May3h 20m$17 · $0.00
Der 1-Minuten ArztDr. Mark Weinert7h 9m$53
Die 12 Salze des LebensAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg10h 35m$12 · $0.00
Mykotherapie für Einsteiger: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchtenLukas Prawitz3h 47m$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m$21 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m$23 · $0.00
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"Marie F. Mongan53m$5
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m$18
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 43m$9 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 9m$12 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m$12 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m$22 · $0.00
Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m$13 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m$24 · $0.00
You may also like
Power Kick - Mehr Energie, Erfolg & MotivationKatja Schütz16m$6 · $0.00
Stressfrei Leben - Gelassen und Gesund durch den AlltagSascha Katschemba2h 23m$18 · $0.00
Reichtum ist Dein Geburtsrecht: Das revolutionäre Hypnose-ProgrammPatrick Lynen2h 46m$18
Unterbewusstsein umprogrammieren - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Der Stresskiller - Stressbewältigung mit Emdr BeatsIngo Steinbock30m$6 · $0.00
TinnitusEberhard J. Wormer5h 22m$12 · $0.00
Jogging Meditation – Mit Achtsamkeit LaufenKatja Schütz2h 18m$22 · $0.00
Glück kommt selten allein ...Eckart von Hirschhausen2h 28m$14 · $0.00
Hypnose gegen ÄngsteDr. Jeffrey Thiers3h 21m$29 · $0.00
Entspannt euch!Michael Schmidt-Salomon3h 46m$15 · $0.00
100 Verdammt gute Fragen – CHANGEMichael Draksal42m2.0 (1)$12 · $0.00
Das Leben ist dein SpiegelAnna Lichtenstein8h 9m$12 · $0.00
Manifestiere Wohlstand und Fülle: Meditation zum EinschlafenRaphael Kempermann2h 11m$12 · $0.00
Selbstheilungskräfte aktivieren. Jetzt!Frank Wesnitzer2h 51m$10 · $0.00
Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditationen für AutofahrerPatrick Lynen1h 18m$8 · $0.00
Wieder Land sehenChristian Firus3h 47m$21 · $0.00
Stärke Deine GedankenAudimio30m$11 · $0.00
Art of Happiness: GewohnheitenKurt Tepperwein21m$8 · $0.00
Mühelos Manifestieren: Das Gesetz der AnnahmePatrick Lynen3h 35m$23 · $0.00
Positives DenkenLeoni Herzig1h 17m$8