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Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie
Erfahre alles über die positive Auswirkung der Atmung auf Körper, Geist und SeeleBy Bernhard UngerNarrated by Marcel GrubeLength1h 33m
About this audiobook
Atemtechnik – Der Atem als Quelle der Lebensenergie
Hast du dich schon einmal gefragt, wie unsere Atmung wirklich funktioniert und was diese im Körper bewirkt? Wusstest du, dass Babys auf ganz natürliche Weise die Bauchatmung ausführen – und wir diese Form der Atmung im Erwachsenenalter verlernen? Möchtest du lernen, wie du mit einer gesunden Atmung deine Gesundheit verbessern kannst?
Fragst du dich, was du durch die richtige Atmung erreichen kannst? Willst du Atemtechniken lernen, die dir zu mehr Stärke und Wohlbefinden verhelfen und dich gesünder machen?
Dann wird dir dieses Buch helfen!
Denn hier findest du alle Informationen rund um das Thema der Atmung in kompakter Form und natürlich alles Wichtige rund um die einzelnen Atemtechniken. Erfahre, was sich hinter der Atmung verbirgt und was du mit einigen sinnvollen Atemtechniken verändern kannst.
In diesem Buch erfährst du:
✦ Was genau unter der Atmung zu verstehen ist
✦ Wie sich die falsche Atmung auf den Körper auswirkt
✦ Welche Chancen die richtige Atmung für die Gesundheit und das Wohlbefinden bietet
✦ Welche Atemtechniken es gibt – und wie du diese anwenden kannst
✦ Wie sich die Atmung positiv auf die Lebensenergie auswirkt
✦ Du lernst die besten Atemtechniken kennen – und kannst sie direkt in die Praxis umsetzen
✦ Du erfährst die Hintergründe über Atemtechniken und die Bedeutung der Atmung in kompakter Form
✦ Was holotropes atmen ist
So...
Worauf wartest du noch? Möchtest du lernen, wie du nur durch deine Atmung gesünder wirst, deinen Körper entgiftest und mehr Lebensenergie erlangst? Willst du erfahren, warum in allen spirituellen Lehren die Atmung so wichtig ist – und warum das Wissen über die Bedeutung der richtigen Atmung fast vergessen wurde?
Dann kaufe dir jetzt dieses Hörbuch zum Spezialpreis und lerne, wie du deine Atmung und damit deine Gesundheit verbessern kannst!
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length1 hr 33 mins
Narrated byMarcel Grube
FormatAudiobook
Publish dateJan 24, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2Vorwort
3Kapitel 1: Definition und Funktion der Atmung
4Kapitel 2: Bauch-, Brust- und Schlüsselbeinatmung
5Kapitel 3: Die drei Phasen der Atmung
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6Kapitel 4: Die Bedeutung der Atmung für unsere Gesundheit
7Kapitel 5: Der Atem als Quelle der Lebensenergie
8Kapitel 6: Unbewusste und bewusste Atmung
9Kapitel 7: Holotropes Atmen für ein höheres Energieniveau
10Kapitel 8: Atemtherapie zur Gesundheitsförderung
11Kapitel 9: Die Yoga Atmung
12Fazit
13Danksagung
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