1Einleitung
8Übung 7: Mit dem inneren Raum Ideen und Lösungsmodelle finden oder einfach nur entspannen und einen Moment des Glücks finden
2Übung 1: Goldenes Licht durch den Körper fließen lassen
9Übung 8: Mit der Natur zum inneren Glück
3Übung 2: Silbernes Licht für mehr Energie und innere Kraft
10Übung 9: Den inneren Berater entdecken
4Übung 3: Schmerz im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern
11Übung 10: Entscheidungsfindung
5Übung 4: Trauer im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern
12Übung 11: Bildhaft Dinge und Ereignisse für die Zukunft verändern