Audio only
Atmen und Loslassen | Die 10-Minuten Entspannung
Zur Ruhe kommen, Frieden finden, neue Kraft tankenBy Patrick LynenNarrated by Patrick LynenLength4h 52m
About this audiobook
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 20 einzigartige Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmeditationen, die Ihnen im Handumdrehen mehr Gelassenheit und inneren Frieden schenken.
Mag der Alltag und Ihre Umgebung noch so hektisch und pulsierend sein, mit diesen Anwendungen erschaffen Sie innerhalb weniger Sekunden eine innere Insel, auf der Sie zuverlässig zur Ruhe kommen. Spüren Sie eine Welle der Entspannung, die durch Ihren gesamten Körper fließt — es gibt jetzt nichts mehr zu tun.
Ob im Flieger, in der Bahn, in der Mittagspause oder im hektischen Messebetrieb: Sie benötigen nur eine ruhige Ecke, Ihre Kopfhörer und diese geführten Mini-Meditationen. Schon tanken Sie neue Kraft, der Stress und Ihre Gedanken fallen von Ihnen ab, während Sie zuverlässig in einen sanften Entspannungszustand abdriften.
"Atmen & Loslassen" ist geprägt durch ein harmonisches Zusammenspiel von sanfter Musik, inspirierendem Text, einer berührenden Stimme und punktgenauen Botschaften. Bestseller-Autor Patrick Lynen steckt sein gesamtes Können und all seine Begeisterung in jede einzelne Anwendung, um Ihnen ein einzigartiges Entspannungserlebnis zu ermöglichen. Tauchen Sie ein in eine Welt grenzenloser Entspannung!
Stichworte: Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung
Audiobook details
GenreChildren's Literature, Health and Wellness
Length4 hrs 52 mins
Narrated byPatrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateFeb 18, 2020
LanguageGerman
ADHS Einschlafhypnose – Wenn dein Kopf einfach nicht abschalten willPatrick Lynen1h 29m4.2 (128)$14 · $0.00
Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes LebenPatrick Lynen, Stephan Müller4h4.5 (135)$12 · $0.00
Endlich Nichtraucher: So kommen Sie von den Zigaretten los (Premium-Selbsthypnose)Patrick Lynen1h 19m4.3 (19)$29 · $0.00
Selbstliebe: Premium-Meditation für eine positive Beziehung zu dir selbstPatrick Lynen1h 4m4.7 (132)$6 · $0.00
Positives Denken. Negatives Denken.Patrick Lynen1h 29m4.1 (1.1K)$8 · $0.00
![DER ZUCKERKILLER [Mit Leichtigkeit abnehmen]](https://img.elevenreader.io/rpt1SDzIzjKepqTgGijt540mH1jimR464vBkQajISX0/thumbnail/Z3M6Ly9lbGV2ZW4tcHVibGljLWNkbi9kYXRhYmFzZS9yZWFkcy9wclQ0bDJzNnppc3diS05ZWVFNRC90aHVtYm5haWwud2VicA/patrick-lynen-der-zuckerkiller-mit-leichtigkeit-abnehmen-audiobook-v-1780471057.webp)
DER ZUCKERKILLER [Mit Leichtigkeit abnehmen]Patrick Lynen3h 37m$23 · $0.00
Einschlafhilfe (Hörbuch)Patrick Lynen3h 3m4.1 (1.1K)$12 · $0.00
Das ultimative 5-in-1 Hypnose-BundlePatrick Lynen13h 12m4.2 (129)$29 · $0.00
Gut ein*schlafen: Das ultimative EinschlafhörbuchPatrick Lynen2h 30m4.4 (19)$17 · $0.00
Meditation zum Einschlafen (Premium-Hörbuch-Bundle)Patrick Lynen10h 48m$23 · $0.00
Geldmagnet werden durch Hypnose (Premium-Bundle)Patrick Lynen3h 52m4.5 (182)$18
Meeresrauschen: Beruhigende Ozeanwellen, Meeresvögel im Wind, Klänge der UnterwasserweltPatrick Lynen, Yella A. Deeken9h 14m$12 · $0.00
Partner(in) finden - leicht gemacht! Das revolutionäre Hypnose-Programm für eine liebevolle, glückliche und dauerhafte BeziehungPatrick Lynen1h 56m$17 · $0.00
Verdrahte dein Gehirn neuPatrick Lynen6h 22m$17
Premium-Hypnose-Bundle: Stress abbauen - Resilienz aufbauenPatrick Lynen3h 58m4.3 (18)$23 · $0.00
Mühelos Manifestieren: Das Gesetz der AnnahmePatrick Lynen3h 35m$23 · $0.00
Selbstmotivation steigern mit HypnosePatrick Lynen, Tanja Kohl2h 33m$23
Heilen mit Schallgeschwindigkeit: 13 traumhafte Klangwelten und Entspannungsmusiken für Körper, Geist und SeelePatrick Lynen8h 52m4.4 (14)$14
HYPNOSE-Hörbuch: Verändern Sie Ihr Gehirn, verändern Sie Ihr Leben!Patrick Lynen10h$53 · $0.00
Hypnotic Music: Blissful Sounds for Hypnotherapy, Meditation & Deep RelaxationPatrick Lynen7h 24m$17 · $0.00
Warrior Cats - Das gebrochene Gesetz. Licht im NebelErin Hunter, Warrior Cats10h 28m4.5 (14.8K)$18 · $0.00
Du schaffst das nichtJasmin Gnu7h 56m4.5 (2.2K)$18 · $0.00
Mirella Manusch - Hilfe, mein Kater kann sprechen! (ungekürzt)Anne Barns, Christin-Marie Below3h 32m4.6 (332)$12 · $0.00
Black Beauty (Kommentiert)Anna Sewell8h 36m4.5 (1.1K)$1 · $0.00
Anne auf Green GablesLucy Maud Montgomery12h 55m4.4 (1.2M)$1 · $0.00
Am Rand des Dunklen Meeres der FinsternisAndrew Peterson10h 57m4.5 (380)$19 · $0.00
LovelessAlice Oseman12h 37m4.4 (157.8K)$12 · $0.00
Grimms Märchen (Illustrierte Ausgabe)Jacob Grimm, Wilhelm Grimm28h 44m4.4 (11.7K)$1 · $0.00
Izara 1 - Das ewige FeuerJulia Dippel4h 32m4.4 (10.7K)$18 · $0.00
Grimms 1 - Die schönsten MärchenWilhelm Grimm, Jacob Grimm2h 39m4.5 (1.3K)$18 · $0.00
Memento Monstrum, Bd.1Jochen Till3h 40m4.5 (983)$22 · $0.00
WilderReich (Band 02) - Eine unheilvolle BegegnungAmanda Foody8h 14m4.4 (2.5K)$12 · $0.00
Spuren im SchneePatricia St. John6h 19m4.4 (7.3K)$6 · $0.00
Die kleine PrinzessinFrancis Hodgson Burnett8h 23m4.4 (399.9K)$2 · $0.00
Sag mir, du seist meinJ.S. Scott10h 13m4.4 (3.2K)$20 · $0.00
Die Schatzinsel (Kommentiert)Robert Louis Stevenson10h 44m4.4 (1.3K)$1.50 · $0.00
Das Dschungelbuch (Illustrierte Originalausgabe)Rudyard Kipling14h 38m4.4 (1.5K)$1 · $0.00
Der Wilde WaldTonke Dragt8h 18m4.4 (5.7K)$12 · $0.00
Hauffs schönste MärchenWilhelm Hauff15h 35m4.4 (2.1K)$2 · $0.00
Die Biene Maja und ihre Abenteuer (Kommentiert)Waldemar Bonsels5h 32m4.4 (1K)$1.50 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$18 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 33m4.4 (347)$12 · $0.00
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Das Original von Marie F. Mongan – 9. Auflage des Geburtshilfe-KlassikersMarie F Mongan10h 14m4.2 (2.7K)$16 · $0.00
You may also like
Tiefschlaf-Hypnose - Einschlafen & Durchschlafen bei innerer UnruheNisa Meditation Schlaf2h 8m4.4 (1.2K)$12 · $0.00
Schalt die Welt doch mal auf PausePatrick Lynen2h 12m$9 · $0.00
Die Lichtung der Kreativität - Deine Ideen zum Leben erweckenBenno Lindenfeld13m$6 · $0.00
Weniger Stress und innere Unruhe durch Autogenes Training und Meditative EntspannungPatrick Lynen3h 14m4.3 (18)$12
Bewusstseins-Live-Seminar: Die Kraft der Selbsthypnose - Teil 2Unknown Author1h 50m$12 · $0.00
Stress abbauen: Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider GehirnhälftenPatrick Lynen2h 40m$14 · $0.00
Kuscheldecke für die Seele: Musiken, die das Herz erwärmenEva-Maria Herzig3h 38m$18
Selbsthypnose bei NeurodermitisMichael Teut2h 40m4.4 (11)$35
Anti-Süßigkeiten-HypnoseRieke Kuhlmann34m3.9 (12)$23 · $0.00
SeelenreisenMarion Neunzig2h 45m$15 · $0.00
Besser einschlafenPatrick Lynen1h 52m4.5 (16)$18 · $0.00
Asmr Spa - Stress Loslassen, Sanft Einschlafen, 2. Std. EntspannungSophia De Mar2h 14m4.6 (11)$12 · $0.00
Wind, Sturm & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & StressabbauInstitut für Stressabbau11h 43m$14 · $0.00
Meine Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & gesunder SchlafPatrick Lynen1h 43m4.2 (142)$12 · $0.00
Achtsamkeit übenZentrum für Achtsamkeit4h 39m$13 · $0.00
Einschlafen, befreit von Angst und Sorgen | EinschlafmeditationRaphael Kempermann2h 2m$12 · $0.00
Selbstliebe Meditation zum EinschlafenRaphael Kempermann2h 8m$12 · $0.00
Ballast loslassen & friedlich einschlafen | EinschlafmeditationRaphael Kempermann2h 4m$12 · $0.00
Einschlafmeditation SelbstakzeptanzRaphael Kempermann2h 5m$12 · $0.00
Mein perfekter Tag!Gloria Y. Bakhsh, Abbas Schirmohammadi1h 3m$18 · $0.00